很多人懂得绑鞋带，只要是穿鞋的都懂，所以当有人要教我绑鞋带时，我不由得露出一脸疑惑。教我绑鞋的人表示，他的方法既可以避免大脚趾顶破鞋面及生水泡。 户外爱好者在徒步时候大脚趾顶破鞋面，是因为登山时脚部在鞋内滑前，原因包括鞋的太小、脚掌力量不足、下山姿势不好以及不懂绑鞋带。因为很多户外爱好者会用平常穿上班穿的鞋的绑法，去绑... 阅读全文

晚上爬山怎么样？如果准备充足，做好路线与装备规划等等，夜爬不失为另一种有趣的挑战与体验，而且比白天行山凉快得多。走在能见度低的黑夜山野，衣物亦需要更加考究，当中两种性能要求不能忽视。 夜幕低垂，即使备用照明装置，晚间山野能见度始终不可能跟白天的日照时间比较，然而大自然是不会因为个人的限制而变得仁慈，无论是路况或者突如其... 阅读全文

喜欢户外、登山运动，却没有一件好的防水透气外套? 好的防水透气外套如何选? 身为户外体育运动爱好者，决定来分享防水透气外套，以及多位户外玩家一致推荐登山体育运动品牌 Gore-tex。 选对一件符合自己需求的防水透气外套，大风大雨不再害怕! 防水透气外套如何选 没有人喜欢登山时遇到下雨天， 特别是身体湿透难受以外，还会... 阅读全文

爱登山的你，有保养过你的登山鞋吗？一双好的登山鞋可以穿很久，但不是永远都不会坏，通过正确地保养登山鞋，可以确保你的登山鞋维持优异的产品功能并延长登山鞋的使用寿命。本篇文章将告诉你，关于登山鞋保养的大小事，以及该如何进行登山鞋的防水测试！ 一、 登山鞋保养小诀窍 2大原则： 1.定期穿着 市面上的专业登山鞋几乎都是采用P... 阅读全文

一天、两天或是很多天，户外装备各式各样要如何整装? 今天稍稍来分享一下我的户外装备清单。 接下来就让我们来看看怎么整装吧！ 一、衣着：短袖T恤／运动长裤／羊毛袜／登山鞋／帽子／防水外套 (冲锋衣) 1. Salomon X ULTRA 3 中帮 Goretex 登山鞋 登山徒步最重要的就是双脚的保护，山区的路段在很多路... 阅读全文

在上山前，如果能有技巧地打包行囊，另外重的靠背，在背负上会来得比随便塞满更舒适有型！ 基本两天一夜的户外活动装备清单如下： (1) 50L+大背包+背包内大防水袋 (2) 10L轻量化小背包 (3) 舒适温度0-5度羽绒睡袋 (4) 睡垫(铝箔睡垫或充气睡垫) (5) 长袖排汗衣+排汗弹性裤+保暖衣抓绒衣+冲锋衣+毛帽... 阅读全文

背包是户外活动绝对少不了的装备，因应不同的活动需求，发展出各式各样的背包。 在旅行登山时，是重要的伙伴，长时间与我们的身体连结在一起，因此选择背包是一个非常重要的课题。 接下来将介绍如何选择背包，适合的尺寸大小，与身体的贴和度，带着不适合的背包上山绝对会让你想丢盔弃甲的。 背包的发展本来就是因为背负行李的需求而来，如何... 阅读全文

请问这款背包防水吗？ 这个问题可以说是消费者对于购买背包时，时常会提出的问题之一。如果由我们来回答：大多数的背包是不能够被称为防水的，充其量只能算是防泼水，而这两者是有非常非常大的差异的！ 而不讳言，坊间有许人误用，甚至是滥用了防水这个词汇，但是这些号称防水的背包，真的能为你的物品负起责任吗？ 关于背包防水这件事情，我... 阅读全文

一直想带家人去看雪，于是选择了位于瑞士的少女峰，一起去感受春季阿尔卑斯的山和湖。这次旅行的意义，不在乎沿途的风景，而是和你一起看风景的人。能和心爱的人去不同的地方，看不同的风景，感悟不同的人生，是莫大的幸福。 自己的旅行很是随性，说出走就走，甚至不介意迷路 。这次的旅行旨在与家人一起分享和完成，共创美好的回忆和体验。因... 阅读全文

登山能放松身心灵但也有很多潜在危险，高山症就是其中之一，高山症可以是轻微也可能导致死亡。 很多高山症的意外发生就是在自己或队友不够了解高山症，不清楚高山症有哪些症状、哪些阶段亦或是发现队友高山症时应该做哪些正确的处理。 这篇文章将详细带你们认识高山症，避免更多危险发生，快乐上山，平安回家！ 有兴趣就继续看下去吧~ 什么... 阅读全文

泛黄的老照片中，登山前辈肩上的帆布铝架背包现今只保留在影像画面中，随科技日新月异，取而代之是布料轻盈、结构简单的超轻量化登山背包。如同所有科技产品的进步是建立在配套的整体概念下，背包的进化、改变也是在装备与食物减轻的基础上，进而带领整个登山风气朝向超轻量化的未来。 迈向背包轻量化三步骤 在讨论装备的轻量化前，应先建立好... 阅读全文

近日确实感受到天气转凉，又是进行户外活动的黄金时间。虽然很多人说户外活动不应化妆，令肌肤有休息的机会。但为了要保持神采飞扬影自拍，同时要对抗猛烈阳光对皮肤的伤害，还是需要轻妆上阵。进行户外活动时，与平日化妆时的重点其实不太一样，重点是越少越好。另一方面，产品质地的选择亦同样重要，例如底妆要挑选有足够防晒指数，同时有防汗... 阅读全文