野外环境资源有限，很多时除了带备各种户外用品，更需要临场自制小工具，所以灵活又千变万化的绳结技巧绝对是露营爱好者需要学识的基本技能，由晾衣服、挂灯，以至支撑各种用具等等，帮助营地建设，甚至日常生活中亦能运用。实用露营教学会介绍5个野外常用绳结，逐步讲解，拿着这份教程自然得心应手。 平结　延长绳子必用 有时露营爱好者带备... 阅读全文

登山时的步行技巧会影响你整个登山行程的体力、腿部舒适性，往往有许多人在上坡时腿酸又喘息不止，下坡时脚趾、膝盖都在痛或是起水泡，这些可能都和你登山时的步行技巧有很大的关系，那在登山时行进间到底该注意什么呢？登山步行技巧又该注意哪些事情？登山时脚起水泡怎么办？ 本篇文章将介绍，那些看似简单却又容易让人忽略的登山步行技巧！ ... 阅读全文

女生登山，怕热又怕晒黑，脑袋与身体互相挣扎，是夏季的日常。 俗话说一白遮三丑，虽然总有些女生衬托古铜色肌肤会更有型又好看，但我们自问没此福份。记得初期登山，我常常耻笑别人登个山又戴冰袖、又撑伞，为什么不好好和阳光玩游戏？一年之后我就后悔了，晒黑都不是重点，晒伤后疼痛脱皮才最难受，有时候晒到几截色，面部和手臂渐渐起雀斑，... 阅读全文

不少人认为：爬山是低消费活动。 是吗？ 最近没有上山的计划，闲来在家盘点自己一路走来到底买了多少装备？ 然后发现，当初用这句话说我们爬山的朋友，实在太邪恶…… 天有不测之风云，爬山前如何准备，爬山前的准备： 出发起行前查天气；好似废话，但一定要做。 规划路线时，同时要考虑退路。 带备基本雨具是常识吧。 后备衣物方案-防... 阅读全文

各种野外活动中，露营可算是最老少皆宜的一种户外活动，其难度属挑战级还是休闲级？中间变化的宽度很大，很多时都与目标与地点有直接关係，程度高低悉随尊便之下，基本上全年龄的山系爱好者都可以轻松参与，享受大自然的风光；而且大部分情况之下，露营更讲求野外生活技巧，有时候甚至比体能更重要，因此准备功夫亦成为这种野外活动重要环节。 ... 阅读全文

来讲讲osprey小鹰户外登山包，惯例所有户外包的参数放在文末～ 在一款包推出之初，我们就会明确定义这款包主要用在城市通勤或是户外或是旅行。 不同的使用场景下，背包的侧重点不同，因此： 户外包—减负、舒适、透气； 城市通勤包—笔记本仓、外观和尺寸更适合平日穿搭； 旅行包—为旅途方便设计。 如同服装可以在多场合下穿着，背... 阅读全文

无论多喜爱户外生活，顶着烈日游走山野，怎么准备充足都是煎熬多于享受吧。实在再受不了这种高温的话，夜爬绝对是个有趣选项。 当然，夜爬自然有相应准备，才能保障旅程顺利又安全。今次推荐8款户外装备和小物品，部分更不时为人所忽略，希望这能成为各位出发前打点背包小物的装备清单。 Gentos LED Head Light 头灯 ... 阅读全文

本人除了露营外，还会去登山，甚至越野跑，所以对户外鞋要求都比较高，知道很多露营爱好者都是穿着普通的鞋就去露营，因为都是开个车就到露营地了。 但如果想去的露营地比较特别的地方，户外鞋就帮到你了。 选择户外鞋先要看自己的用途，如登山鞋、越野跑鞋、溯溪鞋，就是三类不同的鞋。 1. 高/低帮 买登山鞋通常都是高帮设计 高帮保护... 阅读全文

每个刚接触登山的新手，最害怕的就是买到不适合的登山装备。尤其是一双登山鞋并不便宜，买错了穿去爬山心情不好，想要转手也不是件容易的事情。 但是登山鞋种类、款式这么多，对于一个刚进入登山领域的新手来说，要研究所有登山鞋实在是太耗费心力了。 因此，今天这篇文章就把我当初购买登山鞋时的分法分享给你，帮助你用最少的时间买到最适合... 阅读全文

于欧美国家爬山，不难发现外国山友喜欢使用两支登山杖。可是于国内本地爬山，却发现甚少山友使用两支登山杖。到底使用单杖与双杖的分别为何? 其实使用两支登山杖的走法叫做北欧式健走(Nordic Pole Walking)。它起源于二十世纪初，芬兰的越野滑雪运动员于夏天会以滑雪杖进行训练。理论上健行徒手也可以，为何要画蛇添足，... 阅读全文

今天就来跟大家简单介绍我的单日徒步装备有哪些。 1.短袖排汗衣：始祖鸟 Cormac 排汗衫 超透气快干的 Ostria面料加上合身的剪裁和细致的车缝，让我爱不释手，尤其是袖口特别加上的反光条，使我在山径跑动时安全感倍增。 2.随身水壶：KATADYN 随身滤水器 滤水器有多好，你知我知，大家都知道！ 3.越野跑鞋 在... 阅读全文

背得越轻，走得越远 什么是轻量化徒步，或者说什么样的徒步称得上轻量化？ 这里的轻量化，是指在不影响安全性前提下只携带必要的装备，每个装备都尽可能轻。 既然有“量化”，那我们就量化一下，多少公斤的负重算是轻量化徒步？ 走完阿巴拉契亚小径，著有《如何穿越阿巴拉契亚小径》一书的Chris Cage将徒步负重分成基础重量和耗材... 阅读全文