有在运动或爬山的人就会知道，从事激烈运动会受伤的不外乎是膝盖(过度使用)，或是脚踝(没踩好翻船)，尤其爬山更要面对长时间的下坡路段，势必会对膝盖造成一定程度的影响。此篇文章会分享自己使用的护具及推荐的护具！ 为什么要带护具 护膝对关节的保护，主要是来自限制关节的活动度，但相对的护膝会影响我们肢体的弯曲性，减弱运动能力，... 阅读全文

户外徒步中，头灯绝大部分的时间用在营地里，即便偶尔走出营地，也不过几十步的距离（取水、找柴或是便便等）。无论是照亮营地的散光，还是聚焦远处的强光，实际上没什么机会用到。在深山老林中要尽量避免走夜路，而即便在平坦的荒野（如美国加州南部）里，白天休息夜间出行时，头灯也没有照亮百米外的必要，老驴们反而会更愿意在月光、星光下前... 阅读全文

有一个坐垫（Seat Pad）你就不用直接坐在石上、地上；竖起来可以给炉具挡风，免去携带沉重的挡风板；点篝火时开可以用来扇风。部分老驴甚至选择短版的睡垫，睡觉时则把坐垫铺在脚下。 方便、耐用而且便宜的泡沫垫是背包客的首选，如北美线路上常见的Therm-a-Rest Z Seat，60g，15美刀。六折更方便收纳，而且一... 阅读全文

常听人说好的开始，就是成功的一半，但往往踏出第一步都是最难也最令人犹豫的。登山也是，踏入一个新的领域，总是会有许多不确定性。像是我该跟谁去爬山？爬山我该准备什么户外装备？我应该要先购买哪些装备？毕竟…老手都知道，登山这兴趣就如同摄影一样，是一条不归路。 开始登山，从零摸索到现在2年多，才备齐应该要有的装备，因此这次以我... 阅读全文

GORE-TEX是什么？ 如果你正要开始进入户外运动的行列，要购买户外装备的时候一定会看到挂在墙上整排的外套、裤子、鞋子、各式配件上都有一个大吊牌，写着大大的 "GORE-TEX” ，究竟GORE-TEX是什么？要让你多加好多钱才能买到看似一般的装备？ 它是一种防水、防风、却又高度透气性的薄膜。 防水防风其实没有什么了... 阅读全文

最近假日热门两大户外活动，一为露营、二为登山，露营的人喜欢自己动手完成一件事的感觉，而喜欢登山的人，就是喜欢接触大自然那种无悠的感觉。 我们时常喜欢相邀三五好友一起登山徒步，但时常忽略最重要的登山装备清单，有人说带错登山装备绊手绊脚、带对登山装备如虎添翼，在危急时甚至可以救命。 今天特别整理了登山时的三种状况－踏青徒步... 阅读全文

我们一般在挑选户外登山用品的时候，最重视舒适度以及是否符合自身的使用习惯，因为商品没有绝对好坏，只有适不适合。每个登山者的使用习惯不同，我们所推荐的东西也不见得每个人都合用，因此建议大家在挑选时可以到户外店内试用后再做决定，针对下面推荐的商品我们都会提供实际使用的心得，希望能够提供各位做为挑选时的参考。 Osprey ... 阅读全文

户外徒步的路上还有哪些必不可少的零碎户外用品呢？ 瑞士军刀（SWISS ARMY KNIFE） 徒步户外，一把小刀、一副剪刀往往能帮到大忙，很多背包客偏爱小巧轻便的瑞士军刀，尤其是维氏经典款，仅21g，小刀、剪刀、改锥、镊子、牙签、指甲锉，应有的功能尽有，至于罐头刀、开瓶器、瓶塞钻之类，野外根本用不到，就更不用说其他花... 阅读全文

一些在步道上常见的户外装备，其实很少有机会使用，除了压肩膀外，要么没什么实际作用，要么违反了无痕山林的法则，这样的装备不妨留在家里。 背包防水罩（PACK COVER） 老驴会提倡在背包内使用大号垃圾袋（Trash Compactor Bag）或背包内胆（Pack Liner）打包睡袋、衣物等，而不用防雨罩。但这只适合... 阅读全文

由于欧美地区纬度较高，森林线以上大多为冰雪、岩石所组成的地形，在这领域进行的登山活动称为Alpine 高山攀登。 冬季高山总会覆上层层白雪，若想要探索这美丽的雪景就必须了解需要哪些装备。介绍以下十样装备，带领大家进入这迷人的高山攀登领域。 MAMMUT Wall Rider MIPS 轻量安全岩盔 滑坠时保护头部的最后... 阅读全文

登山相关知识博大精深，故整理目前所学相关登山知识，利往后快速浏览并分享给喜爱登山的同好，一同交流，先从人人都需要的户外背包说起，若有说明错误之处，惠请指教。 背包组成: 顶袋、提带、胸带、调整带、减压肩带、腰带、腰垫与背板。 挑选背包第一要点: 合身。合身才能将负重依背包人体工学设计转移至全身(通常腰部为主要)，减少肩... 阅读全文

觉得天气好冷却又不想穿沉重的厚外套吗？户外机能型羽绒外套便是你的最佳选择！其轻量化、功能性强、设计亮眼好穿搭的特性广受大众喜爱；知名品牌如 The North Face、Columbia哥伦比亚等都有推出商品，许多款式还能压缩成胶囊状，可轻松收纳于背包中随身携带。然而羽绒衣的款式五花八门、价格更是起伏剧烈，到底该如何从... 阅读全文