爱山人都知道，做好准备、安全回家，是下一趟旅程的起点。这里有几项实用登山建议，让你做足准备，开始你的山野壮游！ 一.注意天气预报 虽然天气不能成为阻挠英勇徒步者们的藉口，但若是遇到太恶劣的天气时，还是必须延后行程。如果徒步路线的能见度太差或遇到大雨容易打滑的情形，请选择其他较不危险的备案。若有小孩同行，请特别注意孩童的... 阅读全文

长时间背负重物，要能够背的舒适，除了背包的选择与调整要符合自己的身形以外，打包也是相当的重要。让背包的重量合理、平衡的分配，就比较能够维持背包重心的稳定，走起路来会省力，也会觉得人包合为一体。 背包打包的好，走起路来没烦恼。想要在山林里健步如飞，就继续往下看吧！ 背包徒步与登山课程(Backpacking & ... 阅读全文

秋冬和春夏登山的最大差别是什么？当然是天气和温度，所以在登山的穿着上，就有大不同！ 假如你是一位新手，只备有一套夏天最简易的服饰：短袖衣服＋快干登山长裤＋一件防水外套。在这样毫无防备的状态下进入冬季，那么你感受最深的，应该会是一早出发前往登山、打开车门的那时候，你的第一句话将会是：好冷呀！ 这时，恭喜你，该准备买新装备... 阅读全文

加拿大风光明媚，好山好水，是喜欢大自然、户外活动的朋友出国旅游的首选之地！其中，最知名的景点非班夫国家公园 (Banff National Park) 莫属。高耸的山峰、碧绿的湖泊、壮丽的冰川和众多的野生动物，能让你感受大自然原始的呼唤。住在卡加利的我们，很庆幸能与班夫国家公园为邻，领略当地醉人的四季风情！ 分享这篇班... 阅读全文

登山鞋琳琅满目，种类繁多，最简单及明显的分类有高帮与低帮之别，哪款会较好？如果山路不算崎岖，低帮登山鞋足以应付，打算背负重物登山，例如露营装备，选高帮的登山鞋会较适合。 如果你会背负重物登山，选高帮还较适合。 崎岖山路须穿高帮 一讲到登山鞋的分类，最显而易见地，可以分为高帮与低帮，登山人士可以按个人需要选择。走崎岖的山... 阅读全文

登山时，很多人会使用登山杖，但甚少人懂得利用腕带，更少人会正确握持登山杖。用手握住登山杖的手柄，看来是个极简单的动作，但大有学问，做得对的话，可以帮你卸力，行得更轻松。 每支登山杖都有条腕带，但不是很多人懂得其用法。 在主流的直柄式登山杖，手柄顶部都会有一个绳圈，名为腕带。普遍的腕带质料柔软，可调较长度，用来穿在手腕之... 阅读全文

不再只是走走步道、也不只是徒步、日归的爬山行程，当要挑战难度较高的登山行程时，甚至要在山上露营住一晚时，行前所要做的准备就会更不同。登山初心者上山前除了上课、请教有经验的驴友之外，也希望本篇文章能让看到这篇文章的你，可以有小小收获。 从装备到注意事项，出发登山前必知小知识！ 而在爬山之前我们做了哪些准备？有哪些登山小知... 阅读全文

山就是有种魔力，让许多人都想一窥她神祕、美丽的面纱。随着登山运动的兴起，就算不是登山爱好者，多数人这一生也会想体验个几座山，挑战自己。 登山新手在初步熟悉了最基本的洋葱式穿法、ABC装备打包法、登山安全等知识后，这次整理了10个基本问与答，也许是一开始不会注意到，但如果将其融入你的登山体验会非常实用的经验谈，让你在爬山... 阅读全文

这篇文章中我们搜集了最常被问的问题，从徒步旅行的最佳时间到尼泊尔徒步的里里外外。这里的大部分信息都与徒步旅行有关，当然，如果徒步不是你的菜，依然有许多其他选择-尼泊尔6个最佳体验方式（除了去徒步看喜马拉雅），但你也会找到有关签证和国内交通的一些实际问题的答案。 访问尼泊尔的最佳时间？ 尼泊尔徒步旅行的旺季是春季（3月至... 阅读全文

在享受大自然的同时，当个人见人爱的驴友吧！ 1. 别把吃剩的食物，留给大自然消化 食物要被大自然分解需要很久很久的时间，尤其在气温较低冷的山上，所以就算是自然可分解的食物都要带回家处理，不然不仅会招来昆虫、动物，并影响它们的健康。汤汁油水也有可能破坏土地原本的酸硷质，影响植物的生长，所以不能乱倒。 2. 用心感受当下让... 阅读全文

相信很多人都有一款常用的户外背包吧，这边来跟大家聊聊怎样用正确的方法背负背包。 其实背包Backpack顾名思义就是要用背部来背背包。 但是大部分的人的习惯都喜欢把背包背带调整到很长，垂垂地背着背包。 这样的背法，只会让背包靠腰部或是臀部，而大部分的重量会落在肩膀上，让肩膀背着包没多久就会开始觉得酸痛。 这样的背负方式... 阅读全文

富士山登山时间 富士山也算是期间限定的景点，富士山的纬度和海拔都算高，山顶的积雪在六月中下旬才会融完。因此，六月底就可以聚集所有当地的登山向导重新确认路线的状况，七月十号会在富士山山下的北口浅间神社举办开山仪式，也会在九月十号举办关山仪式，这段期间路径上的山屋才有营业。当然也是有人会问，其他时间可以爬吗？也是可以的，日... 阅读全文