山的天气时好时坏，捉摸不定，冲锋衣防水外套几乎是每次登山都必须带的，除了网上已经有许多关于耐水压、透气度、材质的选购指南，介绍一些防水外套细节，让大家能更好挑到适合的冲锋衣防水外套。 胸前口袋大加分 爬山时如果背负大背包，通常一般腰间的两侧口袋，会被腰带压住，非常不便拿取东西，我会选择有胸前口袋的款式，有两个更好！ 可... 阅读全文

到挪威旅行的另一重点活动是要登上挪威及北欧最高山峰加尔赫峰，瑞典语Galdhøpiggen。加尔赫峰Galdhøpiggen海拔2,469米，登顶路线共有东南西北四条，而其中南西北三条路线均须穿越冰川，须备有专门走冰川的装备，故一般游客必须参加当地的本地团或聘用导游方能前往。若然想徒步登顶的话，则可以选择从东面的Spi... 阅读全文

今次前往挪威旅游，主要是为了拥抱大自然，所有行程都以登山和露营为主，除了会到圣坛石（Preikestolen）和北欧最高峰Galdhøpiggen外，另一重头戏就是会前往恶魔之舌（Trolltunga）露营。 (恶魔之舌全景图) 恶魔之舌位处Ringedalsvatnet湖的北面，距离最接近路线起点Skjeggedal... 阅读全文

大自然天气变化较快，所以我们建议你参加户外徒步登山活动时可以穿着防水透气冲锋衣外套。 挑选正确的外套并不困难，依照不同的防水系数与透气系数，以下建议可以帮你找到适合自己的最佳选择。在挑选防水冲锋衣外套时，有两个因素需要考量：防水性、透气性。 1. 防水性 防水系数是指布料在加工过程中，所产生的布料抗水压程度，计算每平方... 阅读全文

要穿高帮还是低帮 ?是否须具备防水功能？针对这些疑问，我们为你提供了建议，教你如何选出适合你的户外鞋! 户外登山鞋的选择有四个参考指标：登山地点的地形条件、步行时间、天气状况以及耐磨程度。 1. 地形条件 对于平地的散步徒步，户外鞋的筛选原则会着重在舒适度以及灵活性。 但相对的，在山区徒步登山，您就需要针对保护脚踝，而... 阅读全文

在参加户外活动发生山难事件中，失温是名列前茅的死亡原因，而且发生在春、夏、秋的次数比冬天还要高，说明了一般人可能对于失温的严重性还未有足够的认识，而在普遍较温暖的春夏秋三季，上山前又没有做足准备（毕竟在冬天，一般人对低温是有预期的），才会导致憾事频频发生。今天就要来跟大家分享，为什么去爬山会发生失温的状况，以及预防失温... 阅读全文

我们在户外活动游玩的时候，由于不熟悉周围环境可能会迷路，其实迷路本身并不可怕，可怕的是迷路之后很多人往往慌不择路，为了急于摆脱困境会冒险尝试，走平时不敢走或不能走的地方，安全事故往往就发生在这个时候。其实，只要有正确的处置方法，上述情况完全可以在最大限度上避免发生。关于寻路，下面几个经验希望会对你有所帮助。 1.Sta... 阅读全文

因为山就在那里！ 是英国英国著名登山家乔治.马洛里被问到为什么要攀爬珠峰时，对世人所留下一句耐人寻味的回答。 每个人登山的动机都不尽相同，有的人是为健康而爬，有的人则是为亲近大自然，更特别的是有的人会带着孩子一起走入山林。 事实上，登山活动的入门其实并不困难，没有特定地点及体力限制，只要选择适合的户外装备及路线就可以前... 阅读全文

冈仁波齐峰形似金字塔，四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑）。冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。 据说在冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；转山十圈可在五百轮回中免下地狱之... 阅读全文

登山使用登山杖有很多优点，尤其是双杖使用对于行径间的支撑、平衡有很大帮助，使用后都会觉得有它真好，所以去我都一定会带着登山杖。 常会被问到登山杖要怎么收纳？在山上常看到有人只会固定登山杖手柄位置，杖尖与杖身晃啊晃，看来有点危险，行进间有可能会甩到旁人，甚至会戳到自己增加风险。大家都怎么收纳自己的登山杖呢？ 以下有几个不... 阅读全文

地球除了南北两极外，喜马拉雅山区也因为其极端且严苛的环境，而有第三极之称。这里有超过14座超过八千米的高山，包含世界最高峰珠峰（Everest)。要一睹珠峰的风采，一般人最佳的选择就是珠峰大本营(Everest Base Camp, 简称EBC)徒步。本文是我此行的记录，若是想了解珠峰大本营徒步的行前资讯如所需装备、每... 阅读全文

登山包如果能将装备全都打包进去是最安全的，可以防止在行进之间勾到树枝，也可以防止外挂的装备打坏包体的平衡，但如果真的放不下，势必就要外挂，例如帐篷可以将内外帐和营柱分开打包，再透过外挂的方式绑在背包上！介绍一下四种常见的外挂方式，跟一些要注意的小 tips，让背包打包后还是一样好背！ 侧挂式： 狭长型的包款可以透过左右... 阅读全文