哈巴雪山(5396m)，位在云南省中甸县，与着名景点”玉龙雪山”隔着金沙江遥遥相望。而那传说中猛虎一跃过江的”虎跳峡”，正是在这两雪山凝视之间。 这一天我们约在迪庆集合，这在海拔三千二的小小城镇又被称为”香格里拉”。实际上”香格里拉”这一词原是一个虚构的地名，因”消失的地平线”一书而起，代表的是一个东方神秘气息乌托邦。... 阅读全文

从事任何运动都必须有基本知识，不要莽撞走入山林。 对于登山，最重要的就是不要临时起意。 做好万全准备，训练自己的基本体力， 不要独攀，不要给别人制造麻烦。 1.行程时间要控制 2.看懂地图很重要 3.循序渐进少伤害 4.结伴同行保平安 5.网上组队谨慎行 6.食物准备宜充分 7.重要装备自己背 8.防雨照明不可省 9.... 阅读全文

虽然中美洲到处都是火山，但我最最最想看的火山就是它！ 完全可以说我飞来中美洲，就是为了这火山。 在危地马拉安地瓜到处都有两天一夜的火山行程 大致上都是一样，就是当天早上7点或8点出发，爬上去露营一晚隔天起床登顶看日出，然后下山，大约中午回到市区 价位大概是250-300Q左右（危地马拉货币：危地马拉格查尔）50Q的国家... 阅读全文

对城市的拥挤、喧嚣感到烦躁了吗？这夏不妨起身出走，与羊群一同在草地嬉戏、爬爬山锻炼体力吧！英国虽然没有什么高山，也算不上是探险家趋之若鹜的终极探险地，但相对而言亲山步道的规划完整且资讯易取得，登山入门门槛低，可谓老少咸宜、不爬可惜！更何况一步一脚印、用体力赚来的美景(和啤酒)，最是醉人呀！！！ 以下抢先推荐六个英国本岛... 阅读全文

徒步登山是尼泊尔旅游主要特色，全球14座8000米以上高山，其中有8座落在尼泊尔境内。不仅有登山客前来攀登世界第一高的山脉 – 喜马拉雅山，更有许多游客到此观光，参加徒步行程，近距离观赏高山雪景、体验尼泊尔当地文化。 海拔8千米高山，连搭飞机都能平起平坐 尼泊尔徒步最棒的是行程很多样化，短则半天、长则好几周都有，所以你... 阅读全文

即使选择了再好的登山鞋，如果登山袜不好，登山鞋的功能也无法得到发挥。 ——金成基·《我的第一本登山书》 登山徒步年头越长，走的路越多，越会体会到行走中每一细节之处所带来的不同体验。 让你寸步难行的水泡，可能是不合脚的袜子与脚发生摩擦而引起的...... 恶劣环境下差点失温的自己，可能只是因为被汗水濡湿了的双脚外套了一双... 阅读全文

下山途中，摄于Stella Point，5756米 一个在登山不多，不喜欢运动的人，竟然会登上Mt. Kilimanjaro (乞力马扎罗)，究竟什么玩法？这么说来，要追溯到2017年10月，那是我第一次到海外徒步 (Trekking)。 那次假期预算去尼泊尔十天，心想要是十天都待在加德满都可能会很闷，上网找资料发现很... 阅读全文

Alpine Climbing、Alpinism或Mountaineering，指的都是登山，只是欧美之间不同的称法，但和我们登山定义有点不同。 国外的登山通常是指登顶过程中会需要一些特别的技术。像我们一般户外登山，是较偏向徒步登山（Hiking）的形式，通常不需要使用到任何攀登技术或器材，如攀岩绳、确保用具、冰镐冰爪... 阅读全文

前阵子收到网友私信，没想到很多人对户外用的保暖帽子有疑问，所以我会写两篇跟帽子有关的，今天先来说毛帽的部分！毛帽的最重要的当然是保暖，但除了保暖外，材质会影响重量、吸湿效果、舒适度等等，我这篇会讲材质以及用自己的该材质毛帽，举例让大家做参考。 merino wool 美利奴羊毛毛帽 通常价格较高，美利奴羊毛较不会有一般... 阅读全文

勃朗峰（4810m），西欧第一高峰。Chamonix Mont Blanc位于勃朗峰山脚，尽管地处法国、邻近意大利边界，但相距最近的大城市却是日内瓦，自洛桑前往只需两个半小时。 欧洲第一高峰被认为是俄国境内的厄尔布鲁士峰（Elbrus），位于高加索山脉，海拔高达5642m，不过较之勃朗峰显得没没无闻。 行前查阅瑞士国铁... 阅读全文

钦博拉索火山（Volcán Chimborazo），厄瓜多尔最高峰，海拔高达6,268m，厄瓜多尔旅行不可错过的一站。这是我此生目前所遇最高的山峦，而徒步至雪线（约5080m）为止，亦是个人最高徒步纪录。无比幸运获得山神赐予的意外晴空，凛冽山岚、皑皑雪峰，以及高海拔旷野的动物们......永远也不会忘记这一天。 独自于... 阅读全文

户外鞋的技术相当复杂，唯有仰赖高超工艺才办得到。正是通过这样的技术，我们的每一双鞋履都可以换底。只要好好保养，可以伴您使用一辈子。保养户外鞋的祕诀，在此与各位分享…… 一、清洁方式 先将鞋垫取出，如果鞋带也很脏就一并取下。 表面清洁： 鞋子每次穿过都要用刷子清除表面脏污。如果不好清除，可用流动的清水冲洗。用过一切方法都... 阅读全文