半脊峰，海拔5430米，位于四川省毕棚沟旅游风景区深处，距离会成都250余公里，此峰顶隐于一个山脊之后，官方地名资料显示为无名峰，当地藏族并没有对于该峰的名称，因未取得国家正式命名，故在登山申报和登顶证书上的官方名称依然是5430米无名峰。 至于这名称的由来是根据 2004年5月4日四川刃脊登山队成功登顶，测得峰顶处海... 阅读全文

这编文章是在描述去年欧洲最高峰Elbrus厄尔布鲁士攀登记，因为是个人目前为止人生的最高点，站在那雪峰之巅，荡气回肠的那一刻，一直都令人流连再三，思念不舍，是故做此笔记，希望能永远留存。 一、Elbrus厄尔布鲁士峰简介： 厄尔布鲁士峰(Mt. Elbrus, 5642M)是欧洲最高峰，列世界七大洲最高峰之一，位于俄罗... 阅读全文

从去年毅然决然决定不继续工作踏上这趟背包旅行后，已然经过半年有余。常有人问我，这些日子以来，你觉得最喜欢、最难忘的地方是哪里？而我总是毫不犹豫地回答，位于智利及阿根廷南方巴塔哥尼亚Patagnonia，是我心中，独一无二的存在。 第一次听过它的名号是来自于同名户外品牌Patagonoia巴塔哥尼亚，忘记谁告诉了我，品牌... 阅读全文

登顶岛峰(Island peak, 6189m) 这趟尼泊尔之行终于进入到了重头戏的部分-攀登岛峰！其余的珠峰大本营(EBC)和Gokyo其实都只是顺道一起走、同时适应高度而已。 凌晨12点，其实我根本也不知道有没有睡着，只记得在温暖的睡袋里翻来覆去，然后闹钟就响了。赶快把东西收好，要带上的东西有干粮、水、相机、双重靴... 阅读全文

有时候一趟旅程结束，会发现自己最爱的地点，未必是出发前最想去的地方，瑞士少女峰地区（Jungfrau Region）就是我瑞士和意大利两国20天的最爱，原本不是最期待，却成了我这趟户外旅程的精华！ 少女峰地区包含好几个主要的城镇因特拉肯（Interlaken）、格林德瓦（Grindelwald）或温根（Wengen）.... 阅读全文

首选可以在Chamonix官网查找到相关信息，应有尽有—食衣住行最完整的记录，最佳营地排名也有，各种户外活动建议，甚至连山径的所需时间、半天一天等难度标准都有，非常完整且厉害，更别说天气、缆车等基本资讯，可以好好利用。 Chamonix官网 日内瓦 Geneva 交通：机场出关前，有免费往日内瓦市区的交通卷（含大巴车、... 阅读全文

在法国阿尔卑斯山下著名的登山小镇Chamonix霞慕尼镇爬山不用另外申请，只有看个人要不要申请直升机保险。 必备：Chamonix Guide Book（霞慕尼参考指南） 保险：可于当地买直升机险 山屋：必须事前电话预约 天气：Chamonix App iOS Android，只有法文版，但天气图示很准又好懂，夏季山上... 阅读全文

印加古道，一条通往马丘比丘的美丽道路。 一路上风景壮丽，是世界上最热门的徒步步道之一。 有人说，走完这条路，让他找回那一个早已遗忘的自己。 有人说，走上这条路，通过不断地自我对话，让身心灵得到真正的疗愈。 而我呢？从旅程的第二天开始，就一直在内心呐喊着。 我好想洗头好想洗头好想洗头好想洗头啊！！！！！ Wiñay Wa... 阅读全文

在谈到乞力马扎罗山时，最重要的就是先认识-海明威。 海明威，高中毕业后就担任记者，也是作家，他五十四岁时，以《老人与海》获得普立兹小说奖，隔年获诺贝尔文学奖。 他有一篇半自传式的中篇小说，名为《乞力马扎罗的雪》。然而，海明威并没有登上乞力马扎罗山，只是在这座山边的草原上，描写一位作家在受伤感染之后濒死，在半意识的状态中... 阅读全文

人品再怎么好，山上还是会遇到下雨的时候，又总是有些朋友运气很好，每次爬山就一定会下雨。 尤其雪季即将来临，一不小心就可能把登山鞋弄湿，在冬天穿着湿的登山鞋走路，是我觉得非常痛苦的一件事情。既然遇到了，那在山上有什么办法可以把湿的登山鞋弄干呢？ 其实只要利用水壶，有几个好方法，可以有效的让登山鞋、袜干燥。 湿的登山鞋 将... 阅读全文

无论你是在公共汽车站等候还是跑步，在户外活动时，保持安全和温暖是至重要的关键。想要暖和，并不是穿得多就好，过度穿着可能同样危险。 不科学的过度穿着，会使人在运动过程中大汗淋漓。而贴身衣物变湿后，会影响人体舒适性，这时人们通常都会打开外套，或间接使贴身衣物暴露在冷空气中。人对过热和出汗做出这种反应时，冷空气便会迅速通过过... 阅读全文

前言 雀儿山（藏语称措拉，意为大鸟羽翼）是位于中国四川省甘孜藏族自治州境内的一条山脉，属于横断山脉北部沙鲁里山的余脉。雀儿山位于青藏高原的东南缘，呈西北东南走向，北衔莫拉山，南接沙鲁里山。同名主峰（藏语称绒峨扎峰）位于山脉南段，海拔6168米。由于主峰突兀于周围十座5500米的群峰之上，显得主峰特别高峻挺拔，故有「爬上... 阅读全文