从四姑娘山大峰登顶的路上远望二三及么妹峰 看着照片那些海拔五千米以上的高峰，遍地的白雪，气势如此壮阔。踏出所谓"远征"的步伐，在尚未下定决心接触之前，一切都是那么的高不可攀，遥不可及。对于不了解不熟悉的环境，总是给自己许多借口，"太难了，太高了，太危险了"，于是将自己封闭在这小小的海岛上，心满意足？这是以前的我所抱持着... 阅读全文

为什么会马来西亚京那巴鲁公园爬神山(Kinabalu Mountain)? 这趟户外旅程的形成非常莫名其妙，就让我继续说下去吧。 这次到马来西亚的沙巴，这里是马来西亚第二大州 而我们的行程是上神山官网找到官方认证的登山行程， 由 Amazing Borneo tours 这间旅行社负责。 第一天抵达机场就有人开车过来接... 阅读全文

如果用星座来代表香港，我想没有比天秤座更适合了，是和谐而样貌多样的城市。你可在旺角女人街、波鞋街血拼。在铜锣湾被林立的现代百货包围，在尖沙咀海滨花园看着天际线直入云霄，和维多利亚港繁华璀璨的夜景。 香港最高建筑天际线 但，你可能不知在这现代多样化的城市下，也可感受山海的辽阔。 就像天秤座注重平衡，不会只有文青都市化的一... 阅读全文

2018年3月24日，我跟史黛西成功登上非洲第一高峰乞力马扎罗山顶峰，海拔高度5,895米。这篇便是关于我们七天在乞力马扎罗山上的经验。 乞力马扎罗山 乞力马扎罗山是非洲第一高峰，最高点为 5,895米，故有非洲屋脊之称。乞力马扎罗山为世界著名高峰中唯一无需特殊登山装备与经验，便可一路『走』上顶峰的山。然而有兴趣的朋友... 阅读全文

登山和潜水都是需要专业知识和循序渐进的户外活动，但是和登山相较，潜水有很明确的入门学习规范，这是民间组织的认证，行之多年十分具有公信力，也早就被公认是必经的程序。这些潜水教学组织都是来自欧美的民间企业，也是有不同品牌的，而且有大牌和小牌之分，但是教学目标是相同的，发出的证明也具有同样效力，学程和学费也大致差不多。 休闲... 阅读全文

从户外新驴到高山纵走挑战的老驴，花了数年的时间摸索，却也逐渐了解了户外装备的重要性，所谓工欲善其事，必先利其器」，真的有其道理，而唯有实际走入山林后，才能从中获得自然环境给予我们能量反馈！ 刚开始接触登山活动，我和许多人一样想到的是：流汗所带来的黏腻感该如何克服? 山中的水源设备足够让人随时做清洗吗? 上洗手间的需求该... 阅读全文

虽然大多数人都知道登山必须以洋葱式穿法，但如何挑选合适的中层衣，往往也令新手驴友摸不着头绪，厚度如何选择？材质该如何挑选呢？你也有同样的困恼吗？ 挑选中层衣前，需要很清楚行程的目的与环境，再来对常见的中层衣材质与特色做些认识，希望能帮助你挑选到适合自己的中层衣 。 中层衣的选择非常的多样性，但就材质方面基本上可分成三种... 阅读全文

攀登，从选择那座山峰开始。 每一座山，甚至同一座山的不同攀登路线，都难度各异。不同的选择意味着不同的体验，也往往决定着你是否可以成功登顶。 也许你会问...... 我跟着提供成熟路线的户外俱乐部是不是就不用这么费心的自己选择路线了呢？ 事实上，把自己的安全完全寄托在别人身上，永远是不可靠的。即便是跟随已提供成型路线的户... 阅读全文

相比于其他季节，冬季登山耗能更大。 为什么呢？ 无论是为了抵御寒冷天气，还是为了爬上最后一个斜坡，冬季登山，你的身体对食物和能量的渴求都会更加强烈。 行动粮 行走中快速补给能量 我在口袋里发现了一袋放了很久、已经挤扁了的葡萄干，仅吃了几个，就给了我爬上最后一个斜坡的力量。——汗密什·布朗 行动粮是在登山徒步中放在上衣口... 阅读全文

10: Hiking too far in new boots (不要穿着崭新的登山鞋直接上高山长途登山徒步) Most modern light hiking boots don’t need a long break-in period. Too bad the only way to know for sure ... 阅读全文

以险要闻名的K2 位于巴基斯坦、中国与印度边境地区的乔戈里峰 (Chogori)，西方称为 K2，海拔8611米，为地球上第二高峰，巴基斯坦视之为境内第一高峰，中国境内第二高峰。 K2 是喀喇昆仑山脉其中一座高峰，这个山脉方圆15公里的地区内，一共有41座6500米以上山峰，其中有4座8000米以上雪山，分别是布洛阿特... 阅读全文

最近经常看到有家长带小孩登山，也有许多驴友回应不赞成儿童爬山的看法，个人认为，家长带小孩从事户外活动值得鼓励，优点自不在话下，但是攀爬超过海拔2500米的高山，实在需要谨慎。 任何活动都有风险，高山的风险不外失温、高山症与受伤，成年人或者是小孩，都有相同的风险，失温或者受伤可由装备与妥善规划预防，高山症也可以用药物预防... 阅读全文