徒步应轻量化装备，听上去似乎天经地义，但究竟轻什么，怎么轻，轻到什么程度才合适呢？ 为什么要轻量化？ 顾名思义，轻量化就是通过各种手段减轻背负的重量。远路无轻担，长时间过度负重行走会透支体力，损伤膝盖、肩背、脊椎和腰，降低了户外徒步的乐趣，削弱了继续参加活动的激情和动力。 减轻了负重，节省了体力，就可以走的更远，也可以... 阅读全文

山中的凉爽，会让你对防晒的需求感不像在海滩时强烈。但其实，海拔每升高三百米，紫外线光就会增加4%，可得做好防晒！从头部、眼睛到身体，该如何做好保护呢？ 衣物仍旧是最好的防晒方式，但不是每一种材质都有效！ 裤子、衬衫、Ｔ恤能在不知不觉中轻松保护身体中最容易暴露在阳光下的部分。但并不是每一种材质都有效：浅色棉质Ｔ恤会让一部... 阅读全文

新手往往不知道该如何挑选登山背包，许多人心中难免会有疑问：登山背包有那么多的款式和容量可以选择，到底哪个比较适合我？又该如何调整登山背包到适合自己的身体？以下，就来详尽的告诉你关于登山背包的那些大小事～ 一、 登山背包的种类 登山背包可分为两种，一是铝架背包，二是内架背包。 铝架背包 内架背包 登山者多使用内架背包，内... 阅读全文

需要一个新的背包吗？我们研究了市场上的比价靠前的65个型号，然后选择并测试了其中最好的14个，经过数千小时的测试。我们的专家测试人员徒步登上了巴塔哥尼亚山脉，高山脉和太平洋西北地区的山脉，重点关注在野外必不可少的关键性能。我们评估了每天使用8小时以上的每个背包的肩带和腰带的舒适度以及负载均匀分布在我们身体上的程度。我们... 阅读全文

户外露营，睡垫是隔绝冰冷大地的最重要伙伴。选择一款合适自己活动的睡垫，和选帐篷、睡袋同样重要。 初入户外，购买装备，总是非常重视帐篷，睡袋这两样东西，却往往忽视了睡垫，也不难怪： 我带的睡袋够厚，为什么不能直接睡地上？ 人体热量散失有四个途径：蒸发、对流、传导、辐射。其中传导和对流散热最多，而睡觉时因为躺着，来自传导的... 阅读全文

帐篷是你在步道上的家，一顶合适的帐篷对能否尽情享受户外至关重要。 帐篷分类 选一顶适合你的帐篷不是一件轻松的事。帐篷的分类方式繁多， 可按容量分为 单人帐 双人帐 三人帐 多人帐 相比单人帐，双人帐多出一个人的“床位”，但却不会增加一倍的重量，两个人用可减轻负重，一个人用时更觉奢侈舒适。而三人及以上的帐篷，严重违反了徒... 阅读全文

最近气温降的措不及防，很多地方还下了雪！ 你是否也感受到了寒冬的问候？ 大寒小寒，冻成一团，抵挡严寒务必要学会合理穿衣！ 户外衣物除了在寒冷时让你保持温暖，在潮湿时保持干爽之外，还要能在阳光明媚时保持凉爽。换句话说，衣物要在任何情况下保证你的舒适安全，同时体积和重量还不能太大。 户外三层穿衣法 所谓三层穿衣法，就是在户... 阅读全文

露营时，睡袋是主要的保暖装备，选择一款合适你的睡袋意义不言而喻。睡袋的参数中，最重要 的是温度等级和填充材料。 睡袋外形（SHAPE） 睡袋传统上分为信封式和木乃伊两种样式，相较于长方形的信封式，木乃伊式不仅节省了材料，还能完全包裹头部，充分保暖。然而，拘束的睡眠姿势也限制了木乃伊式更适合温度较低时使用。当前国外超轻背... 阅读全文

装备概论 以多天徒步登山露营活动，全自理为例。 背包、帐篷、睡袋、睡垫约 1.4kg 炊煮及滤水约 300g (可不开伙) 头灯、行充约 300g 雨衣羽绒等衣物约 600g 基本重量约2.9kg 背包：Zpacks Nero 305g MLD Burn 450g、Gossamer Murmur 310g、Pa’lan... 阅读全文

打算换一顶帐篷吗？这里是10款销量最多的双人帐篷。 下面是在REI户外商店和其它独立的户外商店里销量最大的10款帐篷，我们把它们按价格从低到高进行排序。（你在户外实体店的架子上肯定可以看到这些帐篷。）（REI是美国最大的户外用品商店。） 我们简要分析了每款帐篷的优缺点，评判它们的价格，重量和其它特性，看看它是让你在星空... 阅读全文

睡垫不仅起到支撑、防潮的作用，还要保暖，在户外装备中变得更加必不可少。当前超轻气垫的重量已经和普通的蛋槽垫相差不多，大约在350g到500g之间。 睡垫在户外装备中的重要性很重要，在国内，睡垫（Sleeping pad）往往也被称做防潮垫，容易和普通的铝箔防潮垫混淆，这里我们特指可摊在地面用于睡眠的垫。 睡垫分三大类，... 阅读全文

选择户外装备主要以实用、轻便、耐用、使用安全、价钱实惠及美观为原则。无论选择哪些装备，一定要事先动脑筋想一想，以防患未然为原则，因为这些装备将会在登山途中遇到意外时，拥有很多急救的功能。 衣着 登山时人体气温变化差异很大，穿上多层衣物代替一件式厚衣物，可以帮助保暖和有效地排汗。体温上升时可脱下外层衣物散热，同时避免汗水... 阅读全文