有人问我在金钱跟时间都不充裕的情况下，登山有哪些必须的装备和必爬的山呢？这的确是个好问题，我想应该是很多户外新手共同的疑问，户外装备价格高、品类多，而去户外有可能交通不便利，到底该如何开始第一趟登山之旅，那就先来说户外装备吧！ 登山装备不只是像是挑选服装那样，除了穿得舒适、好看，装备最重要的都是安全，能够运用功能性来保... 阅读全文

摩洛哥这国家是今年初突然才一直重现在我脑海里的吧。 1.毕业旅行时候遇到了一位摩洛哥的女生她说有机会可以去找他玩； 2.读了三毛的撒哈拉岁月故事写的是和丈夫荷西在撒哈拉生活的故事，非常迷人，入书很深，就决定在西班牙的这一次要把握这机会到撒哈拉一趟也好好拜访摩洛哥这国家。 前记 第一次进入非洲，资料不算少但因为有朋友之前... 阅读全文

对于刚开始登山的朋友们，在食物的准备通常都会是一个令人苦恼的问题，时常想下一次上山该准备什么食物。 一般而言，就简单的户外行程来说，基本上想吃什么都可以带，早餐店的汉堡、蛋饼、三明治，甚至是好一点的牛排都可以是选项之一。因为即使是肉类，在清晨出发时从冰箱拿出来后，中午就直接烹煮掉了，不太需要担心会遇到食物坏掉的问题。 ... 阅读全文

户外背包自上世纪70年代以来有了非常惊人的进步，当时徒步旅行者们对笨重的外部框架和漂亮的侧袋极为推崇。现在，有许多高科技的包，可以帮助你装得更多，走得更远。但是，知道如何正确地打包仍然很重要。 如果你要去海滩度假，你可以直接把你的东西一股脑扔进包里。但背着它去登山徒步又是另一回事了，你要背几个小时，几天，甚至几周的背包... 阅读全文

前一分钟，你还在欣赏日落，下一分钟，你可能就在黑暗中捂住脚踝骨折的伤口，而此时距离城镇还有几公里。在这个时候，一个简单的救生包就能决定这是一个自救的好故事还是一个糟糕的险情了。 用下面这些基本的物品来组合你的救生包，用它们来解决你的困境。我们会把重量控制在最低限度的，我保证。 值得注意的一点，我们建议每一个类别的东西都... 阅读全文

这两天都有人询问我关于户外保暖中层的推荐，到底该下手买羽绒服还是化纤棉服？ 中层通常是户外用品中，级距相差极大的，举例来说uniqlo也有卖羽绒服，多穿几件也会保暖，那所谓户外活动使用的中层，到底除了保暖还要重视什么？ 答案是温控，温控在于中层是非常重要的，也是在户外活动中，不可缺少的，温控好的化纤棉服和羽绒服，能让你... 阅读全文

户外露营使用的睡袋，大部分造型属木乃伊式， 依羽绒填充量、膨胀系数...等，能应付大部分山上过夜的需求。 不过，睡袋造型不同，又对应着是哪些功能？ 这里以插画的方式，通过不同造型睡袋，简述它们的用途。 木乃伊式 造型头宽脚窄。设计结构贴合人体，更容易防止热量散失。是登山最为常见的类型。 长方形睡袋 伸展空间大，活动较不... 阅读全文

迷上登山后过了些时日，但仍然会三不五时地犯一些新手错误，例如攸关睡眠品质的「睡垫」。而且不是一次，是两次！感到羞惭之余，还是要不要脸的分享一下，作为前车之鉴。 登山初期几乎都不露营，因此没有必要购入睡垫。直到记得是2017年某次登山要去户外露营，这才慌张地开始四处寻觅睡垫。因为我的身材比较高大，唯有长版的睡垫能够满足需... 阅读全文

前阵子收到网友私信，没想到很多人对户外用的保暖帽子有疑问，所以我会写两篇跟帽子有关的，今天先来说毛帽的部分！毛帽的最重要的当然是保暖，但除了保暖外，材质会影响重量、吸湿效果、舒适度等等，我这篇会讲材质以及用自己的该材质毛帽，举例让大家做参考。 merino wool 美利奴羊毛毛帽 通常价格较高，美利奴羊毛较不会有一般... 阅读全文

你会买睡袋吗? 外面睡袋是玲琅满目，各家品牌为了吸引消费者不无出尽一切方法来让您觉得无比神奇。户外登山品牌装备开发设计师多年经验分享、分享给您如何挑选最适合属于自己的羽绒睡袋。 选择睡袋的五大要素 1:目的地- destination (你该不会连去哪里都忘了吧？) 2:目的地当下与最低温度- temperature ... 阅读全文

登山旅程由一天至数天不等，若食物，尤其一些新鲜的食物，没有适当处理，很容易变坏。因此在出发前应作适当的处理及选择。所谓作适当处理，就是制造一个细菌无法生长的环境，方法包括: 脱水、盐腌及急冻。 肉类的储存及处理 脱水 以风乾形式将肉类的水份流失，但仍保持其营养和味道，可放置室温中多日以至数月也不会变坏。这些食物包括腊肉... 阅读全文

户外登山穿着大家很熟悉洋葱式穿法，而其中非常重要的关键就是底层衣，底层衣直接与皮肤接触，具有吸湿、排汗、保暖的功能，能适度调节体温和湿度，可说是身体的第二层肌肤，是一点也马虎不得的登山装备！ 选择底层衣时，首要考虑的是材质和厚度！ 一般户外店底层衣常见的材质是聚酯纤维和羊毛，以及两者的混纺材质，所以在谈论如何搭配之前，... 阅读全文