开始五天四夜跋山涉水参加秘鲁Salkantay trek印加古道，徒步走向马丘比丘 1.为何选择参加Salkantay trek印加古道 在Cusco的时候，一直思考到底要怎么去马丘比丘是最划算的呢？原本预计参加经典的印加古道团，但这团真的是很难预定，需要提前两个半月~半年以上才预约的到。这对于到达一个地方后，才慢慢规... 阅读全文

去年12月在新冠肺炎疫情未爆发前去了南美旅遊一个月，去了一直向往的Patagonia（巴塔哥尼亚），想着最近都不能出门便想写一下当时的一些遊记，Patagonia的行程大概是从智利Punta Arenas开始至阿根廷Bariloche。相对百内国家公园、莫雷诺冰川还是El Chalten徒步，智利的Carretera ... 阅读全文

食物及水是人类赖以生存的必须，人体中约70%是水的成分。在户外运动中，通过运动流汗、排尿、甚至呼吸，不断的流失水分。正常一天我们会需要补充2000ml到3000ml的水，大量运动、天气晴的状况下我们会需要更多水分。 登山、露营等户外活动，都很仰赖水源，有时候清澈的活水源，看似清净无比，但很可能隐藏著细菌、虫卵与寄生虫等... 阅读全文

每当提起万里长城，你脑海中所浮现的长城样貌是不是非常壮阔雄伟且绵延万里呢？然而，长城至今可辨认的墙体只剩下不到三分之一，还有三分之一的部分是由石头堆和土堆组成的城墙遗址，另外三分之一还多的部分已经完全消失。为了想体验长城的险峻及感受长城的雄伟，在北京的怀柔区，藏匿了一段保留原始风貌的野长城－箭扣长城，因为整段长城蜿蜒于... 阅读全文

请问，您会穿牛仔裤去跑马拉松吗? 当然不会，您一定觉得这是废话，但为何就会有许多的人穿牛仔裤来爬山? 爬山的路上上下下，脚步须伸缩弯曲，当然如果我们参加的是亲子轻松的活动，我们就不会去管要穿什么衣服，但若是较具体能负荷的，我们希望您能穿排汗休闲的服装。 您也不可能会穿西装打领带去登山吧，但我们也常看到穿西装裤来参加活动... 阅读全文

想知道外套是否能搭配您最喜欢的羽绒连帽衣吗？始祖鸟的叠穿指南会告诉您答案。 为什么要叠穿? 各层衣服是保持干燥、温暖及有效利用能量的装备。在一个正确的叠穿系统中，穿搭有序的衣服能提供防风雨保护，并能在最短时间内吸湿排汗，保存或散发热量。 使用叠穿指南来选择您的系统，并了解这个系统是如何协同工作的。有效的叠穿可提高功能性... 阅读全文

徒步，登山，露营等户外装备花多眼乱，价钱差距甚大。要想买到适合的装备，可以依从一下5大原则: 1. 够实用 一件装备，就算好看到惊天动地，有千万个用途，不过到实战时完全用不上，再便宜也没用。 2. 轻便 轻装上阵令你可以的更远，去到的地方可以更多。所以如果每件装备够轻巧，能够大大减轻整体行李重量。 3. 小巧 轻便之余... 阅读全文

南极啊南极，有生之年我们必再回去，美丽的，美丽的另外一个世界。 世界广大而我们，我们，如此渺小 去的地方多了之后，不管照片再美其实一般的天朗气清山川壮丽早已很少感觉惊讶，但是南极每一次的登陆，都真的有让我去到另外一个世界的感觉。那个世界里海鸟翱翔鲸鱼自在巡游，海豹横躺岸边而企鹅游泳跳水觅食无比自在，除了风声鸟鸣之外，这... 阅读全文

登山装备零零总总，这个部分要带大家认识各种装备基本的规格，并提供一些户外装备轻量化的技巧。 包含的内容罗列如下： (一) 衣：穿着和雨具 排汗衣、保暖衣、软壳和硬壳（冲锋衣）、鞋子 (二) 住：营帐和睡眠 营帐、营绳、睡垫、地布、露宿袋、睡袋 (三) 行：背负系统和打包 背包与背负系统、打包的技巧、背包防水 (四) 食... 阅读全文

户外裤为何款式这么多呢？答案显而易见：对裤款的需求因人而异，我们喜爱不同类型的活动，也因此适合的裤款势必也会有所不同，选择一条适合的徒步长裤可视为展开精彩探险旅程的第一步。 对户外裤的需求因人而异，想从事的户外活动也不尽相同。在挑选长裤前，先问问自己一些基本的问题，就可以轻松地挑选到适合自己的款式。想要从事的活动？在什... 阅读全文

认识户外装备轻量化在这个部份有诸多的理论可以在网上或书籍上找到，但为求精简 (不然就打不完啦)，这边只挑选私以为重要的点和大家分享。这部份的内容包含： 轻量化的好处 轻量化有什么好处？为什么我们需要轻量化？ 轻量化的疑问 轻量化和你想的或许不一样！ 轻量化的想法 描述轻量化的定义、原则、和态度。 轻量化的好处 1. 减... 阅读全文

西班牙圣地亚哥朝圣之路更多的被称为心灵之旅，很多人走过之后，人生都发生了或多或少的改变。这边给大家整理了最实用的攻略，朝圣之路有很多路线，我走的是最热门的法国之路，所以接下来的信息主要以法国之路为主。 交通 怎么抵达法国之路起点SJPP（Saint-Jean-Pied-de-Port）？ 飞机巴黎机场Paris 飞机从... 阅读全文