意大利Matera路边的小猫，旁边的是当地艺术家聚集所成的绘画，多么美好的自由感。 意大利的马泰拉 Matera位于Gravina河流所切割的峡谷之上，地理贫瘠是一个不适人居的地方， 却是有历史纪录以来意大利最早有人定居的地方，可以一路回溯到旧石器时代。地形使然，几万几千年来也没有多大改变，哪里都可以看到过往历史的痕迹... 阅读全文

近年来，越来越多的人热衷于前往3500m以上的高海拔地区徒步，每个人都心怀期待出发，也渴望能够平安归来。但由于很多人对这一高度所潜藏的危险仍有认识不足，因此让人悲痛惋惜的事故总时有发生...... 说到危险的高原地区，人们往往想到6000m以上的高山，但实际上4000米左右才是更经常让人致命的危险高度。例如肺水肿，几乎... 阅读全文

当你提起美国及西岸这两个关键字，热爱登山的人脑中浮起的不是慾望之都拉斯维加斯，也不是聚集众多好莱坞明星的洛杉矶，而是许多户外爱好者的梦想之地太平洋屋脊步道。 这趟美国洛杉矶之旅，一心想着要是有机会在这条梦幻步道走上一段就再好不过了，而位于洛杉矶近郊的大熊湖周边环绕多条步道，其中一条热门路线的末端恰好连接着太平洋屋脊步道... 阅读全文

1. 为什么要选择尼泊尔ABC线? 对徒步登山爱好者来说，尼泊尔是个世界上最热门的国家，而 ABC线（安纳普尔纳大本营）更是当地最有名的线路；路线难度不高，却有着壮观的高山景色。沿途的传统村庄让你一窥动人的山区生活与文化，走过村庄、田野，再看到森林，以至最后的雪山崇岭，景致变化多端，非常值得没有看到八千米大山的人一去。... 阅读全文

这世界知名的天空之镜，我是爬都要爬来这，还要拍一大堆的美照 所以什么路上便宜的团都与我无关，我只追求司机很会拍很会用相机 知道我想要那些照片，我就是个浮夸又肤浅的人 所以我们想都不想直接报名 因为他们就是很会拍 在超级旱季还会使命必达的带你找到水让你拍照 （有的旅行社不会特别找积水，另外，三日团也不会特别找积水 所以想... 阅读全文

当你的双脚一步步踏上高原的土地，你的身体和灵魂的修行便真正开始了。 同一海拔高度，即便是平时体能相当的两位队友也会有不同的表现，这既和每个人身体适应高海拔的能力不同有关，也和行走中使用的小技巧不无关系。 也许你走三四步就会心跳加快，脚如铅重，稍稍剧烈运动甚至出现高反，而体能与你相当的队友状况却比你好很多。 我们在低海拔... 阅读全文

稻城亚丁，一个听了好多年的户外旅行盛地，得以在今年年初一睹其风采主要路线:成都-马尔康-色达-甘孜-亚青寺-稻城亚丁-新都桥-成都，因为一路上吃饱睡好，在海拔高度的适应上，也安排的不错，所以我们都没有高山症问题。 在这9天的行程，让我印象最深的是亚青和措卡湖，并不是其他景点不好，而是在亚青和措卡湖时，那种心情上的平静和... 阅读全文

前阵子收到网友私信，没想到很多人对户外用的保暖帽子有疑问，所以我会写两篇跟帽子有关的，今天先来说毛帽的部分！毛帽的最重要的当然是保暖，但除了保暖外，材质会影响重量、吸湿效果、舒适度等等，我这篇会讲材质以及用自己的该材质毛帽，举例让大家做参考。 merino wool 美利奴羊毛毛帽 通常价格较高，美利奴羊毛较不会有一般... 阅读全文

勃朗峰（4810m），西欧第一高峰。Chamonix Mont Blanc位于勃朗峰山脚，尽管地处法国、邻近意大利边界，但相距最近的大城市却是日内瓦，自洛桑前往只需两个半小时。 欧洲第一高峰被认为是俄国境内的厄尔布鲁士峰（Elbrus），位于高加索山脉，海拔高达5642m，不过较之勃朗峰显得没没无闻。 行前查阅瑞士国铁... 阅读全文

西藏布达拉宫，距今1300多年历史，为历代达赖喇嘛的冬宫居所。 世界上海拔最高宫殿：座落在西藏拉萨海拔3700米的地方，集宫殿、城堡与寺院于一体的宏伟建筑。 世界文化遗产：最早由吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而建，历经世代重建和扩展，逐渐形成今日规模。 宏伟的藏式建筑：依山而建，气势雄伟，建筑由红宫，白宫与扎厦三个... 阅读全文

二月初，趁着农历新年的假期空档，我一个人到了俄罗斯远东地区的萨哈林州，也就是库页岛旅行。为什么来旅行库页岛？因为库页岛位于鄂霍次克海北岸，南部曾经被日本统治过四十年，留下大量日治时代的历史遗迹。同时，萨哈林人的日常生活深受日本影响，造成当地很有特色的日俄混合文化。 南萨哈林斯克，日治时代桦太厅(からふと)的首府，原名丰... 阅读全文

亚马逊雨林一直都在我心目中必去的户外旅行目的地行程前几名，但亚马逊这么大，要从哪里去也是个大问题。 看了一阵子后发现秘鲁伊基托斯（Iquitos）跟马尔多纳多港（Puerto Maldonado）都是交通方便的选择。 刚好Iquitos的机票蛮便宜，我们就买了来回机票。 但，没想到我们在利马机场被地勤刁难到最后无法上飞... 阅读全文