穿裙子去户外，总有人觉得不方便，有人觉得奇怪。裙子给人的感觉是文静得体，穿裙的时候不应该做粗鲁的动作，更何况去户外徒步登山时常常有肢体很大的动作。 但这个观念是错误的，其实穿着户外裙出去有很多好处。今天和大家聊一聊，为什么户外要穿裙子，有什么好处，有什么要注意。 远足裙 – HIKING SKIRT 穿裙子时活动能力要... 阅读全文

背着背包在崎区起伏的山径上长时间行走，对体能及生理上的影响，绝不同于一般平地或道路的健行活动。若能运用一些技巧，并掌握些许要领，将可避免疲劳，增加登山赏景的快意与心情，并降低运动伤害，延长登山生命。走路这件事，谁都会，但正确的走路步法或称之为技巧，却是安全登山中极其重要的一环。 人也因体力不同而有不同的安全速度，走得越... 阅读全文