如果你没办法改掉这四个习惯请不要到郊区去爬山: 看到垃圾桶爆了仍然硬塞 (或是乱丢垃圾) 没有源头减废 没有分类回收 不懂得什么是无痕山林 如果以上四点你做过其中一点，请你在学会怎么做之前，暂时不要再走到郊区了，因为你的不知道不明白不想要对于大自然来说带来很大的困扰。谁也不能因为你的不懂而应该为你多做，善后呢？ 郊区贵... 阅读全文

说到登山遮阳帽，绝对是登山不可或缺的装备之一；但却也是很多登山新手会忽略的装备之一！今天就来介绍一下如何挑选登山帽，以及推荐款式吧！ 一顶合适的登山帽，可以应付山中多变的气候状况、让头部保持清爽，以提供一个高品质的登山体验！ 登山帽选购指南 气候 首先，决定要携带哪一种登山帽最关键的外部因素，就是气候了！ 根据不同的天... 阅读全文

刚开始爬山时我也都是穿着棉T走，因为行程都很短，大多几小时就结束，所以并没有特别觉得棉T哪里不好。但随着爬山的时间拉长，海拔也逐渐往上加，慢慢的发现棉T非常容易吸汗，而且不容易干，停下来休息时，一阵凉风吹来会觉得超级冷！ 因为棉T湿了就失去保暖作用，即使在外面穿了一件防风外套，还是会因为汗水累积在身上降低体感温度而发冷... 阅读全文

澳大利亚塔斯马尼亚的黄昏何其美，如此美景实在让人放不下，每走两步便又停下多看几眼。心里已经做好了尔后必须在黑暗中前进的准备，那是逐光者为留恋夕阳所付出的小小代价。 为念书，我曾在澳大利亚的珀斯生活近一年。毕业回国后，曾回到珀斯小旅行4次，也去了墨尔本和悉尼，但未曾想过到塔斯马尼亚（Tasmania）旅行。原因我是知道的... 阅读全文

arc'teryx始祖鸟衣服怎么买？ Beta LT jacket, Cerium SV Hoody, Sigma AR pants分别代表什么意思？Beta, Cerium, Sigma是咒语吗？LT, SV, AR又是什么？我只知道jacket是外套，pants是裤子，Hoody….是胡迪吗？ 我自己当初在买arc... 阅读全文

爱登山的你，有经历过高山症吗？在山上走到头痛想吐、在雪山连停下休息都喘气咳嗽不止？不要怀疑，这些都是高山症（英语缩写AMS）会发生的类似ㄧ般感冒却绝对不可轻忽的症状。本篇文章将详细介绍高山症的成因，以及如何预防与处理！ 一、 高山症的成因 高山症好发于2500米以上的高山高原环境，又称高原反应，简称高反。当高度升高气压... 阅读全文

冲锋衣材质非常多种，款式玲琅满目，看了许多推荐文章跟网友的评价依然不知道到底要如何挑选？今天就来说明市面上常见的防水透气材质 (Gore-tex、eVent、Polartec Neo-shell、Eco-shell、DRYTEC®) 的差异性。 何谓防水透气材质? 所谓防水透气更精确来说应该是抗水透湿，这是指材质能防止... 阅读全文

在户外，总是容易发生一些让人意想不到的情况，常见户外意外情况有哪些呢？如何处理？急救包准备了吗？需具备什么急救物品？你知道其实我们身边的物品都是可以拿来做为急救物品使用的吗？ 户外活动可能会发生的情况 情况1：失温 失温一定发生在特定情境天气差，周围环境温度低、大雨、湿，山区稜线或草坡上风势强劲。容易产生风寒效应、水寒... 阅读全文

登山穿着不同于生活日常穿搭，除了洋葱式穿法以外，登山每件衣服也应该要有其机能、必要性，而穿在最底层的排汗衣，因为会与肌肤直接接触，所挑选的材质更是不能随便，本篇文章将介绍底层排汗衣的各样材质，以及教你如何挑选适合自己的排汗衣！ 一、 登山底层排汗衣的重要性 登山相较于一般运动，需要长时间行走，而在高山的气温又低于平地的... 阅读全文

这次跟大家分享登山鞋的清洁与保养。有在登山的人一定知道，一双机能性好的登山鞋通常都不便宜，因此如何清洗及保养登山鞋，我相信是每位户外爱好者都会想知道的问题。 为什么要保养和清洗登山鞋？ 新手登山，该优先购入哪先装备？，里面提到大部分的驴友推荐新手，最优先购买的装备里，几乎八成以上都建议购买登山鞋。因为登山鞋市面上几乎没... 阅读全文

推荐装备好物一：保暖毯 推荐原因：睡帐篷当帐篷地垫，也可当野餐垫，紧急天幕、救生毯，平时扁平折好收在包包内侧当背板！天冷的时候也可以放在睡垫上面，可以阻绝湿气，提升保暖性。 适用：登山、露营、野餐、求生装备 推荐装备好物二：个人随身滤水器 滤水器对我来说真的是不可或缺的装备之一，只要去有水的地方玩我都不用另外再带水，超... 阅读全文

中层（Mid Layer，也称作保暖层）的填充材质最常见的就是羽绒，其轻柔且优异的保暖功能、极佳的压缩及蓬松收纳性、和天然纤维较长久的使用寿命，都使羽绒服饰（用品）成为各项户外运动不可或缺的保暖质料。但是羽绒仍有无法克服的缺点，如静电掉绒、不易保存、不抗水易受潮、浸湿后其保暖能力大幅失效等，为了能应付多变极端的气候条件... 阅读全文