怕黑，似乎是人类的本能之一，更不用说是在伸手不见五指的夜晚，这对于在习惯生活在都市灯火通明的我们，似乎是个难以想像的状态。如果在夜晚的山中看不到一丝的火光，这时候心理上感受到的压力也会变大，即使是小动物经过草丛所产生的声音，都可以让我们心生畏惧，胡思乱想。 登山或野营时，我们时常遇到需要摸黑的情况。无论从事任何户外活动... 阅读全文

我个人也是登山新手，所以写一篇给登山新手的装备建议很合理吧！ 平常的登山习惯都是往附近的郊山去跑，大概一天或半天就可以完成，那种程度的登山比较偏休闲散步，对于装备上的要求也真的不高，但自从参加三天两夜的露营活动之后，我在出发前大概一个月就认真研究登山所需要的装备，因为毕竟在山上大部分东西都是要自己准备的！ 在山上所使用... 阅读全文

真实就是永恒，经典难以替代。下面的6部最经典的珠峰相关电影介绍给大家，为的就是让大家时刻记住并充满激情，给自己一实践梦想的理由和勇气！ 我们的登山梦，虽然实践起来困难，但还是会有满满的期待！当我们开始计划、开始打包准备出发、接着远离尘嚣忘却一切专心克服万难，最后成功完成登顶、完成自我实践，都是最吸引着我们继续踏上这些路... 阅读全文

最近有一些人问了登山包的问题，想一想就趁这个机会来分享一下登山背包必须要知道的，如何选取登山包以及之后再分享一个打包注意事项。 怎么选登山包，想要买登山包，看网上一堆文章，却又不知道怎么下手？ 很多人刚接触登山户外活动，第一个面临的户外装备就是登山背包。 即使可能想省钱，还是需要了解自己的需求！ 现在不管徒步、登山、越... 阅读全文

乞力马扎罗山非洲第一高峰！ 乞力马扎罗山是非洲屋脊！ 乞力马扎罗山是灿烂发光的山！ 乞力马扎罗山（Mt. Kilimanjaro) 称为非洲屋脊、非洲之王，是非洲最高峰。海拔5,895米。属于乞力马扎罗国家公园。整个山脉绵延80多公里，由西拉峰(Shira Peak H3962m）、马文济峰（Mawenzi Peak ... 阅读全文

到底要跟团游或自助旅行？旅行费用会不会很贵？哪个季节最适合？我的体力负荷得了吗？会不会有高山症？准备珠峰EBC徒步，总有许多担忧与疑惑。整理了行前准备，让你一次搞懂7个关键问题！ 2019 年 10 月，我完成了珠峰EBC 徒步，也达成了人生的一个大目标！经过这次的旅程，我发现要事先准备和确认的事物实在太多了。因此，我... 阅读全文

参加长距离徒步的户外露营活动时，应该要带些什么? 建议可先以行程的属性及过程中会遇到的状况需求，来思考准备。个人会以行进服装穿着、打包收纳、保暖睡眠、粮食饮水、露营做饭、地图导航、急救维生进行大分类，再以功能性、弹性运用、耐用程度等为考虑进行选择。也建议大家养成列装备清单的习惯。方便的话，买一台电子秤，试着记录每个装备... 阅读全文

喜爱户外运动的你，想必也曾想过一个问题，那就是羽绒睡袋如何清洗？睡袋清洗如何做？羽绒睡袋可以机洗吗？甚至身边也有许多朋友，睡袋买了好几年却不曾洗过……本篇文章的睡袋清洗教学，将告诉你关于睡袋清洗、保养的那些大小事！ 一、 羽绒睡袋清洗该用手洗？机洗？ 羽绒睡袋到底该怎麽洗呢？有人说只能用手洗，有人觉得应该可以用机洗，甚... 阅读全文

Everest Base Camp（简称 EBC）珠峰大本营，珠峰（珠穆朗玛峰）又称圣母峰，标高 8848 米，是世界第一高峰，属于喜马拉雅山脉，位于中国与尼泊尔边界上，能亲眼看看世界最高峰，一直是我的人生愿望清单之一。而珠峰大本营是珠穆朗玛峰两侧的大本营，位于尼泊尔境内的是南侧大本营，若是有计划要登顶珠峰的话，需要在... 阅读全文

俗话说，吃饭皇帝大，在山上不只要吃得好也要吃得巧，尤其是当经历一整天辛苦的爬山行程之后，绝对不能吃得随便，在山上煮饭看似和平地没什么不同，但实际要考虑的因素简直比平地多太多了！一份精心规划的登山菜单，应该要包含足够的营养、均衡的饮食，才能够大大增加队友们的体力，为团队增添士气。 登山吃什么？登山菜单如何规划？登山食物如... 阅读全文

你还记得电影《魔戒》中，索伦铸造戒指的那片宏伟火山吗？它的取景地，就在新西兰北岛的东加里罗国家公园。这座国家公园，还以末日火山徒步Tongariro Alpine Crossing著名，全长19.4公里的路程，更成为全球十大经典徒步路线。到底该如何踏上这片净土？快跟着我们的步伐规划你的下一趟旅程吧！ 新西兰北岛以火山地... 阅读全文

户外燃料主要包括天然气、液体和固体酒精、汽油、以及木柴，应根据线路、交通工具和天气预测等携带适量的燃料和相应的炉具。 徒步是否冷食取决于自己，省去了炉头和燃料的重量，但加重了肠胃的负担。当然，真有必要时可以点篝火，但一定要注意安全！注意森林防火！尤其是在全球变暖的今天！ 我自己是不会冷食的，我对速度没那么高要求，对吃却... 阅读全文