随着旅游风气兴盛，越来越多人选择走向户外，其中，露营就是不少现代人跃跃欲试的首选玩法之一，但是露营听起来简单，但对露营新手来说，从心态、行前准备，到帐篷、睡袋这些户外装备都是一门新学问，到底露营新手要怎样才能让露营变得简单、有趣，又玩出新花样呢？ 露营新手心理建设 刻板印象 提到露营，许多人的印象可能都是热水不热、要电... 阅读全文

炎炎夏日，走在大马路上都热到快要融化了！更别说是去到一些无遮荫的郊山步道上，简直是来到沙哈拉沙漠啦！以下推荐5招让大家参考，或多或少能消消暑气啦！ 1. 准备结冰水—冰敷、解渴两相宜 拿出家里的回收的矿泉水瓶，爬山前一晚先冰在冰箱冰冻，隔天出发爬山就带着它！不只可以隔着毛巾、衣物当作是冰敷神器，还可以拿来搭配常温水一起... 阅读全文

随着通讯科技发展，手机已成为户外活动最重要的装备之一。它既能通讯、上网查询信息，也具有地图、指南针、GPS定位，甚至是哨子、电筒、收音机。不过，户外环境复杂，遇到网络盲点，手机也会无武之地。 所以，以下这10种传统安全装备绝对十分重要。虽然它们未必需要任何情况带备，但多点认识对大家仍有好处。 1.哨子 必备的求救工具，... 阅读全文

最近的天气实在很热，动辄35℃以上的高温，连不穿衣服都汗流浃背，此时吃冰、吹冷气、泡冷水最爽了。 但夏季最棒的消遣，就是走入山林，享受自然的冷气！只不过面临的问题和冬季不完全相同，尤其是衣物穿搭。由于不可能带很多衣物随身换洗，那该怎么穿着比较适合呢？ 我们可以先从布料特性和款式设计这两个面向来看。 布料特性 1.高透气... 阅读全文

我也要成为自由溯溪人！但，溯溪是都在做什么？会不会很危险呀？ 伙伴们，夏天过到现在，你们还好吗？在这特别炎热的夏季，随着户外运动的增长趋势，我们越来越容易看到网站上，或是身边的朋友都开始尝试溯溪活动了！看到溯溪这个熟悉又陌生词，是不是开始在脑袋中出现很多对溯溪的问号呢？ 溯溪实际到底长什么样子？溯溪人有什么必备条件吗？... 阅读全文

归纳而言，大家在购买花无爱登山露营装备时，可依照以下5大原则： 1. 实用 一件户外装备，任你有万多种用途，但在登山露营时一样也不能派上用场的话，也是徒然。 2. 轻便 一个「家」的装备着实不少，每件户外装备加起来少说也有二三十斤，一负上背就令人腰酸背痛，如果能在每样户外装备中省却一分的重量，就会增加一分的乐趣。 3.... 阅读全文

炎炎夏日来临，大家一定会到处去户外跑步踏青运动，免不了的就是必须要做好防晒措施，那么大家一定会有个疑问到底该怎么选择防晒乳或是喷雾来避免晒伤呢?又该如何选择多少SPF的防晒产品呢?以下就让大家知道对于防晒的小技巧和知识吧。 SPF是什么? SPF是指其阻隔UV-B的时间长短的倍数，具有防止晒伤的功效，是美国系统的防晒系... 阅读全文

今天要来和大家分享如果打算出国来一趟户外旅行，怎么托运大背包。 毕竟背包不像行李箱方方正正又不怕压，背包的肩带、腰带、束带一堆，若没有完整的整理和收纳，托运过程有可能因为不当的拉扯造成背包的损坏，再者背包并非密闭性的空间，除了有可能遗失内容物，也有可能无意间成为不法集团夹带禁运品的工具，不可不慎，小编提供你四种方法，托... 阅读全文

户外活动之中，露营对户外装备的要求相对地高，原因是露营活动，需要在户外应付一日三餐、露宿、玩乐，以至日常生活一切所需。有人就以搬家来形容这个活动。而在山上，就可依这6个要点去收拾你的行装。 1.户外活动性质 户外装备的选择，可依据期望的露营方式来决定，如果以体验原野生活为目的，不妨少带帐篷，与大地同眠。如以训练为目的，... 阅读全文

泰国洞穴救援集结泰国海军，以及来自各国的搜救专家、医护团队、洞穴潜水专家，历时17天后终于平安落幕。虽然过程中，一名泰国海报部队员不幸丧命，但是最终受困于睡美人洞（Tham Luang Nang Non）的12名足球队少年与教练共13人全数成功救出，且生命状态稳定。 欢天喜地之余，大家想过他们获救的关键是什么吗？认为这... 阅读全文

一年内最热的时刻，一般都在小暑至大暑之间，要在这段时间内参加户外徒步赛事，不一定要追时间求速度，最紧要是求安全，慎防运动过量于山中中暑。 第一招 结伴同行 人生有个真正朋友的确好极，去户外登山有伴就较为安全，因为当你感到不舒服时，都有人可以照料你和帮你报警求救。 天热时行山一定要结件同行 第二招 留意湿度 预防胜于治疗... 阅读全文

一件好的长裤，对于长时间的户外登山活动来说，可带来许多意想不到的好处与便利，不只是保暖而已，也保护了下半身。用于行进间穿的长裤应该不会带第二件，所以选择行进间要穿着的长裤需要很谨慎。 如果是冬季高山行程，贴身保暖的内层裤也需要准备。此外，有时候在冬季的好天气下，长时间重装行走其实也是会感到热，所以也可以再多带一件短裤。... 阅读全文