徒步最重要的东西是双脚。 废话！ 是的，当然是废话，但是新驴在步道上，往往会把注意力集中在享受徒步的乐趣上，却忽略了对双脚应有的保养。而一旦脚上起了水泡，即使是一个小泡，也会影响你每一步的感觉，兴致自然也就大打折扣。所以户外徒步，保护双脚不起泡至关重要。 水泡是怎么形成的 医学上，水泡的产生是由于皮肤受损，在皮肤表层和... 阅读全文

第一部分：概述 一、喀喇昆仑山区 喀喇昆仑山脉主要位于巴基斯坦北部和中国新疆南部，也包括了印度西北部及阿富汗、塔吉克斯坦的一部分，全长800公里，宽度约240公里。其中在巴基斯坦北部的核心区域，长度不过400多公里，却是高峰密集，有4座超过8千米的高峰，以及20多座超过7千米的高峰（在巴基斯坦北部山区地图上，标出来的7... 阅读全文