没有什么比躺在满天星空下入睡更舒服了！如果再加上躺在超舒适的吊床下，轻轻地摇晃中入睡…这是多么棒的事！对于原本就热爱户外的人，开始想尝试一些新的户外体验或者是更轻量化的露营/野营方式，这时候吊床就是个很棒的选择。 吊床露营/野营是一种非常方便、轻鬆、凉爽的露营方式，睡在吊床上可以让身体和背部非常舒适，可以睡得更好、更深... 阅读全文

露营炊煮也不能委屈自己的胃！食材怎么选、炊具带什么、该准备什么料理，一次解决你的疑难杂症。 在野外露营，也不能委屈自己的胃！现在的野外炊煮已不再局限越简单越好，其实只要掌握技巧，就能像在自家厨房做菜一样，摆出一桌好料。 野外炊煮的重点，不外乎食材准备和炊煮器具两部分： 露营食材怎么保存？炊具怎么选？ 在食材准备上，第一... 阅读全文

徒步登山各有各法，不过要走得舒服，无伤无痛，有时不妨汲取前人经验，介绍下轻松登山法，将登山动作系统化解释。 轻松登山法又称效能登山法，目的是希望在户外登山过程减低消耗能量，万一发生意外，都可以作出应变，从而使登山活动变得更轻松舒服。 1. 运动前热身 踏上旅途之前，先做低强度运动，如舒展或拉筋动作，唤醒肌肉及心肺功能，... 阅读全文

户外裤为何款式这么多呢？答案显而易见：对裤款的需求因人而异，我们喜爱不同类型的活动，也因此适合的裤款势必也会有所不同，选择一条适合的徒步长裤可视为展开精彩探险旅程的第一步。 对户外裤的需求因人而异，想从事的户外活动也不尽相同。在挑选长裤前，先问问自己一些基本的问题，就可以轻松地挑选到适合自己的款式。想要从事的活动？在什... 阅读全文

想去露营，营地该怎么选？要考虑什么？掌握 4 个原则，才能挑到最适合你的营地。 每当看到朋友圈上有人分享露营美照，总是羡慕不已，但一想到露营需要找场地、准备装备、搭帐篷等，就有打消念头吗？ 随着近年露营风气兴盛，各式各样的露营场地也随之林立，其中有不少适合新手的营区。在挑选营地时，有几项原则可参考： 掌握 4 原则，挑... 阅读全文

露营要穿什么？户外过夜首重保暖，到底要怎么穿、准备什么，才能好好睡觉呢？给你保暖又实穿的户外穿搭指南。 春夏两季因为适逢梅雨及午后对流阵雨季节，出门前需要多关注预报。夏季也因蚊虫多、气温酷热，建议往海拔 1000米以上、靠近溪流或森林的地方露营；秋天则须避开颱风，至于 1～2 月的冬季，因为湿气低、比较没有蚊虫，只要做... 阅读全文

认识户外装备轻量化在这个部份有诸多的理论可以在网上或书籍上找到，但为求精简 (不然就打不完啦)，这边只挑选私以为重要的点和大家分享。这部份的内容包含： 轻量化的好处 轻量化有什么好处？为什么我们需要轻量化？ 轻量化的疑问 轻量化和你想的或许不一样！ 轻量化的想法 描述轻量化的定义、原则、和态度。 轻量化的好处 1. 减... 阅读全文

第一次露营要带上什么？帐篷、睡袋怎么挑、怎么买？介绍 4 种必备装备、挑选攻略，让你轻松体验Camping的乐趣。 露营已成为大众周末休闲的热门选项。比起踏青、爬山，露营能让人以更全面、轻松的姿态来拥抱大自然，但享有乐趣的前提是，务必带上齐全装备，在山野中吃、喝、睡、玩才能不受阻，专心体验大自然的美好。 露营的形式越来... 阅读全文

露营这项活动在近年渐渐普及，而说到露营事前工作，除了挑假期、找场地，还要准备露营装备，其中选购一个良好的露营睡袋非常重要，就算在野外睡眠品质也是不能马虎的。 将根据露营睡袋的填充物、形状、舒适温度传授选购方法，让大家作个参考～ 露营睡袋选购方法 填充种类 睡袋填充物是睡袋的灵魂，决定了保暖度、重量、体积、保养等等，基本... 阅读全文

春夏交替，天气变幻莫测。户外活动，无论是登山、露营，以至水上活动，事前都要充足准备。在出行前一天甚至几天前，大家可了解到天气预报，可预测到某个时间、某个地区的降雨机率，令大家更能掌握对活动的影响。 恶劣天气，除了会破坏玩乐节目，往往也威胁人身安全。所以，了解天气预报之后，对于各种天气状况就要作出相应准备。 降雨 微雨造... 阅读全文

徒步是对一地进行探索，同时能锻炼到身体的户外活动。徒步持续时的寒冷或是酷热的天气，都会消耗很多体力。而干燥的山区空气可能会导致脱水，因此保持充足的水分非常重要。要是缺乏水分，就无法好好享受徒步的乐趣及沿路的美景了… 在外徒步时该如何保持水分充足？ 1.我每天至少会喝1.5升的水 成年人每天平均会流失 2.5 升的水分。... 阅读全文

炎热气候下的徒步，未必是一场挥汗如雨且难受不堪的苦行。 徒步不是都一样吗？才不！你所处的环境，尤其气候状态，攸关从服装选择到能量需求等等的一切。因此我们跟大家分享前往炎热气候地区徒步旅行的要诀。 炎热潮湿气候 炎热潮湿的气候是昆虫、蜘蛛和蛇类的最爱，牠们特爱热带雨林地区。为了躲避太阳，这些小动物喜欢往东西里面或下面钻。... 阅读全文