很多人会以为领队最讨厌走的慢的山友，其实，自以为/自大/不受控的队员，更令人头大。 带不良观念给其他队员的人 自以为爬过一两次山就是高手，灌输其他队员不良观念。 例如: 我上次爬山就没下雨，背雨衣根本是浪费力气，不用背~ 自己想死不用找团员当伴好吗? 自以为快想超车、或是脱队的人 偶尔会遇到这样的人说: 依我的速度走、... 阅读全文

看似各有优缺，的确让很多初登山的户外爱好者难以选择。这篇提供个人所见以经验给大家参考~ 水瓶 重量较重 容量较少 耐摔不易破 比较占空间 水量掌握性一目了然 喝水的过程需停留，较不方便 容易清洗、晾干 水袋 重量较轻 有些水袋标榜卡车辗过也不会破，但还是需小心尖锐物品刺破 可折叠好收纳 不易清楚知道剩余水量 喝水的过程... 阅读全文

有新朋友告诉我登山一定要穿Gore-Tex外套，这句话没错但也不完全正确。试问多少完户外爱好者人手一件Gore-Tex冲锋衣吗? 先来看看这样询问的新朋友，大多对Gore-Tex的误会有多大~ 误以为Gore-Tex外套等于保暖外套。 许多卖的Gore-tex为两件式外套的形式，内层会套接一件羽绒、抓绒或化纤…等材质的... 阅读全文

A:今天这条户外条路线要走10公里，我要带多少水好？ B :1L？ A :够不够呀？今天好热。 B :2L？ A :应该够？不过之前看介绍这条路线预计要走好久。 B :那不如买够3L？ A :3L水好重...能不能带的了？ 以上的对话，相信是不少山友上山前经常会考虑到的问题，尤其在夏天，你准备的水是否足够，绝对会影响你... 阅读全文

刀具是露营用品内，都算不可或缺，甚至野外求生时，是唯一一样不可少的装备。一把好刀，不单止是入得厨房，还可以开山劈石，怎么才是一把好刀呢? 户外刀大致分两种: 鞘刀、折叠刀 1. 鞘刀 又名直身刀，一般比折叠刀长，刀抦好握同比较好力，刀身够硬的话，可以直接劈木斩柴。有的会内藏火石、指南针等工具。可惜比较大把，收纳不方便，... 阅读全文

一直以来我都非常幸运，有机会可以学习、珍惜、培养我对户外活动的认识及热爱，这点令我感到满心欢喜。我还记得那些黎明时分，看着太阳从地平线升起，听着身旁的野生动物逐渐甦醒的声音。我独自一人在偏远的河畔，享受温暖的营火及咖啡。而我想同时针对有经验的露营者及新手朋友，让他们不管在林间或水边，都能有更丰富的活动体验。 认识3种经... 阅读全文

远离都市尘嚣、返回大自然怀抱，无论是营地露营或是更具挑战性的野地露营，与大自然共处的每一个时刻与景色，都令人备感愉悦。营地有平整的水泥或草坪铺地，以及齐全的水电与浴厕设备，很适合全家亲子共游或好友欢聚。而野地露营则多在没有水电浴厕的山林或海边，自行寻找扎营地点，捡拾林木生火野炊，是追求更自然原始的探险体验。 帐篷有各式... 阅读全文

从来没有露营经验，总觉得第一次去露营要带很多东西会很麻烦。最近有同事邀请我去露营，一开始有犹豫要不要去，后来在好奇心驱使便答应参与。第一次去露营时不免紧张，幸好同事都有丰富露营经验帮我打点一切。 露营前一日，同事为我准备好一切，只叮嘱我带个较大的背包就可以，剩下的东西他们会为我准备。 作为一个即使没有露过营，懂得不少露... 阅读全文

出发去徒步露营前，先学会正确调整背包带，让旅途更舒适。 如何调整背包？ 1. 调松所有调节带，然后背上背包 避免被拉紧的调节带影响之后的调整步骤。 2. 收紧腰带 把腰带包裹盆骨并收紧，如腰带位置及松紧度正确，肩带对肩膊的压力会大大减少，减少背负重物时消耗的体力。 3. 调整肩带 调整肩带是最重要的一环，应让重量平分于... 阅读全文

露营、爬山等户外运动在 2020 年成为了国人们亲近大自然的首选活动，甚至也越来越多人愿意在假日通过一解平日工作的压力枷锁，将所有的都市文明病抛诸脑后。但无论是爬山或户外徒步，为了能够在不断起伏的森林步道中稳定前行，这时需要的正是一款专业的户外鞋！如果你因为到底要购买哪款鞋而犹豫不决的话，那这篇绝对让你受用无穷！ 由于... 阅读全文

登山活动一天基本上都要走7～8小时，是一个非常消耗体力的运动，所以充足的粮食在行程中是非常重要的。民以食为天这句话一点都不假，在登山前认真规划菜单是非常重要的，在一天的疲惫结束后，吃到美味的一餐真是幸福的一件事！准备上山粮食，咋听之下很单纯，但真的开始准备的时候就很头痛了，而且登山粮食的准备必须配合行程的天数以及环境的... 阅读全文

天气渐凉，随着10月的到来，你是否也想趁着天凉好个秋，到户外走走、活动一下呢？丰富的山林景观与资源，是国人的一大财富，而登山、徒步更是国民运动。 登山好处多　这些注意事项要知道 登山运动对人的确有诸多好处，举凡像增强心肺功能、加强肌力、肌耐力、锻练身体平衡协调力等，但登山时常面临不同的坡度，容易发生扭伤、拉伤、抽筋等运... 阅读全文