国内登山人群众多，每年都有新手加入登山行列，后防疫时期，登山亲近大自然成为热门活动。然而，登山穿着是有学问的，正确着装，才能在享受登山乐趣的同时，保障登山的安全。 登山应该如何穿着？登山穿着的大原则是不让身体因自然环境及天气出状况，比如天热时晒伤中暑、低温时淋湿失温，尤其要慎防失温，考虑登山的风寒效应及水寒效应，登山穿... 阅读全文

新冠肺炎病毒肆虐，最好远离人烟稠密的地方，换上功能又时尚的登山装备及装束，摇身一变型格的山系女子出走郊外。由头到脚的户外服装，为女生提供高度保护，应付沿途变幻莫测的天气。新手登山前，不妨参考这篇户外服装、装备清单分享，准备就绪即可在大自然中深呼吸，将心里的闷气彻底排走。 1. 新手登山必备装束、装备清单 专业登山装束可... 阅读全文

冬天登山，如何穿得保暖又能保持干爽？快跟着户外运动达人试试必备三层式穿搭！ 第一层：透气 第一层衣物的选择往往是大家容易忽略的，其实第一层是确保汗水能有效从皮肤挥发到其他层，进而保持干爽的关键所在。因此，这层衣物需要优先选择具有快干性能的透气布料 (由聚酯纤维组成)。 第二层：隔离 为了保持温暖，我们需要第二层发挥隔绝... 阅读全文

秋冬和春夏登山的最大差别是什么？当然是天气和温度，所以在登山的穿着上，就有大不同！ 假如你是一位新手，只备有一套夏天最简易的服饰：短袖衣服＋快干登山长裤＋一件防水外套。在这样毫无防备的状态下进入冬季，那么你感受最深的，应该会是一早出发前往登山、打开车门的那时候，你的第一句话将会是：好冷呀！ 这时，恭喜你，该准备买新装备... 阅读全文

户外旅行前，打包花最多时间思考的就是穿着了 这次分享，会以我这次去日本北海道9天8夜为例，不过主要以温差由0~35度都可以应付的方式分享，大家视自己当次旅行的状况及自我怕冷的程度调整喔 旅行挑选衣服，我会以实用为主，带出去的几乎都是机能服饰，要能让我应付各种状况，所以想要穿得美美的人，可能就得忽略这一篇了 旅行衣服，我... 阅读全文

正文开始前，先讲一个户外穿搭的最基本观念：切勿穿棉质衣裤上山。 因为棉质吸水后极不易干，衣服在潮湿的状态下会持续带走体温，风一吹来极易受寒，在高山上还会提高失温风险。如果喜欢棉质的肤触，现在市面上已经有偏棉感的机能衣物，穿起来有棉质的舒适、又有户外所需的机能性，所以别再穿棉T上山了！ 偏棉感的机能T，穿起来肤触佳，又能... 阅读全文