只是玩过几次户外，爬过一座入门级的五千米雪山而已，就感觉自己好像对雪山有了一种天然的亲近感，登山题材的电影或书籍也往往会让自己平白多了些不一样的感慨。看完电影《绝命海拔》，忍不住把几年前的一篇旧游记和几张旧照片翻出来重新整理重温了一番。当时登山的时候固然也曾痛苦不堪，在心里暗骂自己愚不可及花钱买罪受，但事后这些回忆却总... 阅读全文

要穿高帮还是低帮 ?是否须具备防水功能？针对这些疑问，我们为你提供了建议，教你如何选出适合你的户外鞋! 户外登山鞋的选择有四个参考指标：登山地点的地形条件、步行时间、天气状况以及耐磨程度。 1. 地形条件 对于平地的散步徒步，户外鞋的筛选原则会着重在舒适度以及灵活性。 但相对的，在山区徒步登山，您就需要针对保护脚踝，而... 阅读全文

在参加户外活动发生山难事件中，失温是名列前茅的死亡原因，而且发生在春、夏、秋的次数比冬天还要高，说明了一般人可能对于失温的严重性还未有足够的认识，而在普遍较温暖的春夏秋三季，上山前又没有做足准备（毕竟在冬天，一般人对低温是有预期的），才会导致憾事频频发生。今天就要来跟大家分享，为什么去爬山会发生失温的状况，以及预防失温... 阅读全文

不知道什么时候秘鲁的彩虹山跟许多的秘境一样不再是秘境，你也要去彩虹山啊！我昨天才去。我们不时听到旅行爱好者交换这样的信息，彩虹山已经成为来到库斯科的游客必访的景点，我跟朋友也不例外。 到库斯科的隔天我们去街上寻找旅行社，每家旅社都有旅行项目可以报名，但价格落差甚大，从55 Sol（索尔）到100 Sol以上都有，平均价... 阅读全文

参加户外活动，登山期间可以多休息，但要留意休息的时间不宜过长，因为身体容易变冷，重新热身很消耗体力。登山行进的时间掌控很重要，休息时间没有一定标准，会视队员的体能而定。无论有没有跟着队伍爬山，建立基本的休息观念很重要，好的登山队伍，领队必须肩负这个责任！ 休息是为了走更长的路，登山更是，怎么休息才会比较有效率？这里整理... 阅读全文

从京那巴鲁山登顶回来了！2019的开始就去了一趟难忘的旅程。 自从几年前决定要去马来西亚旅游，每一年几乎都去了国内不同的地方： 因为这次自己是自由行，又亲自着手整个过程，想要好好和大家分享如何用便宜的方法去攀爬马来西亚神山京那巴鲁山。 我深深觉得马来西亚旅游缺乏完整的攻略，在收集方面不容易，但自己想要以最省钱的方式上山... 阅读全文

户外背包自上世纪70年代以来有了非常惊人的进步，当时徒步旅行者们对笨重的外部框架和漂亮的侧袋极为推崇。现在，有许多高科技的包，可以帮助你装得更多，走得更远。但是，知道如何正确地打包仍然很重要。 如果你要去海滩度假，你可以直接把你的东西一股脑扔进包里。但背着它去登山徒步又是另一回事了，你要背几个小时，几天，甚至几周的背包... 阅读全文

为什么说自己是新手呢？因为富士山是我爬的第一座大山，在此之前，只在国内爬过一些郊山，在一座高海拔的山都没爬过的情况下，居然要去日本攀爬富士山。如果你的状况与我一样，但读完后没被吓跑、仍兴致勃勃的话，那就动身出发吧。 决定要爬富士山，理由其实很简单。有自己脑补的：照片上看起来蛮简单的，我应该没问题吧？有被身旁的朋友怂恿：... 阅读全文

汉拏山(朝鲜语:한라산(南)/한나산(北)),又作汉拿山,是一座位于韩国济州岛中部汉拏山国立公园的休火山,海拔1950米，汉拏山有多条登山路线，其中两段被视为入门级别，分别是御里牧（어리목 Eorimok）至威势岳避难所，及灵室（영실 Yeongsil）至威势岳避难所。时间许可下，决定由御里牧出发去威势岳避难所，然后沿... 阅读全文

哈巴雪山(5396m)，位在云南省中甸县，与着名景点”玉龙雪山”隔着金沙江遥遥相望。而那传说中猛虎一跃过江的”虎跳峡”，正是在这两雪山凝视之间。 这一天我们约在迪庆集合，这在海拔三千二的小小城镇又被称为”香格里拉”。实际上”香格里拉”这一词原是一个虚构的地名，因”消失的地平线”一书而起，代表的是一个东方神秘气息乌托邦。... 阅读全文

从事任何运动都必须有基本知识，不要莽撞走入山林。 对于登山，最重要的就是不要临时起意。 做好万全准备，训练自己的基本体力， 不要独攀，不要给别人制造麻烦。 1.行程时间要控制 2.看懂地图很重要 3.循序渐进少伤害 4.结伴同行保平安 5.网上组队谨慎行 6.食物准备宜充分 7.重要装备自己背 8.防雨照明不可省 9.... 阅读全文

虽然中美洲到处都是火山，但我最最最想看的火山就是它！ 完全可以说我飞来中美洲，就是为了这火山。 在危地马拉安地瓜到处都有两天一夜的火山行程 大致上都是一样，就是当天早上7点或8点出发，爬上去露营一晚隔天起床登顶看日出，然后下山，大约中午回到市区 价位大概是250-300Q左右（危地马拉货币：危地马拉格查尔）50Q的国家... 阅读全文