登山使用登山杖有很多优点，尤其是双杖使用对于行径间的支撑、平衡有很大帮助，使用后都会觉得有它真好，所以去我都一定会带着登山杖。 常会被问到登山杖要怎么收纳？在山上常看到有人只会固定登山杖手柄位置，杖尖与杖身晃啊晃，看来有点危险，行进间有可能会甩到旁人，甚至会戳到自己增加风险。大家都怎么收纳自己的登山杖呢？ 以下有几个不... 阅读全文

在十多年前，几乎没有人使用登山杖。现在，你会发现无论是休闲的徒步者、越野跑者、登山者都在使用登山杖。 登山杖可以保护你的关节，帮助你保持平衡，并在陡峭的路段中节省体力。研究表明，登山杖可以使膝盖承受的冲击力减少40%，尤其在下坡较长的地方。 很多年轻人都认为自己的身体足以承受冲击，只有年长的徒步者才会使用登山杖。但我们... 阅读全文

有人问我在金钱跟时间都不充裕的情况下，登山有哪些必须的装备和必爬的山呢？这的确是个好问题，我想应该是很多户外新手共同的疑问，户外装备价格高、品类多，而去户外有可能交通不便利，到底该如何开始第一趟登山之旅，那就先来说户外装备吧！ 登山装备不只是像是挑选服装那样，除了穿得舒适、好看，装备最重要的都是安全，能够运用功能性来保... 阅读全文

从事山野户外活动时使用登山杖除了可增加使用者的平衡；扩大支撑面以及止滑之外，使用登山杖来穿越崎岖的地形也比较舒适，必要时登山杖还可以用来支撑外帐；或是用它来探索草丛等，某种程度上它算得上是手臂的延长。使用登山杖让手臂的力量协助双脚推动身体向前、向上，并在下坡时帮忙制动。尤其是背着大背包长途徒步时效用更为明显。 使用登山... 阅读全文

登山杖是老人家在用的吧？在尚未接触户外徒步登山活动前，总是会有这种刻板印象，直到自己去了一趟北插天山后，同行的驴友借我使用了登山杖，自此开始对登山杖有了尊敬的心态，这根本就是登山神器啊！本文主要在于分享如何正确使用登山杖，让身为新手的你也可以一起来体验看看！ 登山杖的好处 登山杖的主要好处在于让手臂有机会协助双脚推动身... 阅读全文

参加户外徒步活动时，登山杖常常是被忽略的户外装备，早期使用的人很少，在小编大学时参加的登山社，一整支的队伍大概只会有1~2个人拿，而且只拿一支。拿不习惯登山杖的人一开始会觉得手上有东西，会干扰行进时的步伐和动作，但习惯的养成是需要时间累积的，一但习惯双手拿登山杖后，你会发现下坡时膝盖和大腿肌肉轻松很多，在泥泞易滑的路面... 阅读全文

兴高采烈去登山，装备却被安检“拦”下来——糟心。 本文结合安检规定和真实案例，建议山友们如何提前应对，以免影响登山。 登山携带装备繁多，尤其是长线徒步，大大小小的装备多达几十件。当你费劲将它们打包后，能否通过火车站、机场的安检还是个问题。 比如，当你背着大包赶到机场，办理值机的美女告诉你“要把包里的充电宝拿出来”时，面... 阅读全文

最近遇到不少爬山朋友在问登山杖问题；使用登山杖究竟是用一支好还是拿两支？用什么高度才适合？ 首先，我们先认识一下登山杖的优点： 登山杖优点多，下坡时可以减轻对膝盖承受的重量，上坡时更可以利用双手的力量帮助上坡，更加省力。行进时，更可以利用登山杖维持平衡，省去耗费核心平衡的力量，一整天行进下来更省力。尤其过溪时，使用登山... 阅读全文

要说户外运动中最威武的利器 当属可长可短的登山杖 当年猴子就是靠着这根杖挑了天宫 然后跟着师傅轻装徒步十万八千里 如果西游记的故事属实 那么无论是孙猴子还是大唐第一背包客唐僧 都是亚洲登山杖的早期推广者 实际上现代登山杖起源于阿尔卑斯山地运动 跟野性的斯堪地那维亚文化密不可分 直到上世界70年代 登山杖才从滑雪运动中的... 阅读全文

使用登山杖时，究竟要不要拔去盖住杖尖的套？有的认为任何时候都要用杖尖套，有的觉得如果是走在水泥路上就得用杖尖套，但是走泥路就要拔走它，也有的说什么地方都不需要用杖尖套。 在购买登山杖的时候，大家总会见到杖尖会有一个黑色的圆柱形杖尖套。有些人可能从不意会它是一个可以轻易脱下去的杖尖套，而视之为登山杖不可拆除的一部分，无论... 阅读全文

相信大家在户外见到很多使用登山杖的人都是使用单杖，但登山杖的设计其实并非单支，而是一对的，因为登山杖的起源是来自一对的滑雪杖。两支登山杖才是标准，在专业的户外用品店，不少牌子的登山杖也是一对对卖的，但为何见到很多人用单支登山杖？因为有些店舖觉得一对对难卖出，所以就拆散来卖。 不过，用单杖还是双杖，其实是按个人所需，但最... 阅读全文

户外徒步登山时，不管是郊游人士还是驴友们，带着合适的登山杖的话，可以令行程更轻松一点。 但是登山杖种类太多，有的便宜到几十元，亦有的贵至上千元；有的重，有的轻，有粗有细；有的像三节棍，有的要扭来扭去。究竟登山杖分几类？不同设计的登山杖又会有什么优劣？ 登山杖的手柄普遍分为T柄（左）及直柄（右）。 除了设计外，登山杖的手... 阅读全文