关于珠峰大本营徒步的行前准备，我们上网查找了许多资料，也多亏了大家的热心分享，才能让我们这趟旅程能顺利完成归国，而这一篇我们将结合前人的经验与个人实际完成后的体验与大家分享我们自助EBC徒步的小小心得，希望对即将踏入或是有兴趣的户外爱好者能提供些帮助。 事实上，出发珠峰大本营徒步之前，我们比较担心的部份其实是高山症和迷... 阅读全文

无论是长距离徒步还是登顶，尼泊尔都绝对是个热门的国家，一直以来都是各国户外旅行爱好者的梦想，境内的山头多不胜数。我与很多驴友也一样，对尼泊尔徒步的缘份也来自于 Poon Hill（3500米普恩山）及 ABC（4100米安纳普娜峰大本营）。这次我结合个人在尼泊尔生活了大半年的经验，将徒步的资讯整理好，并加入山野小贴士，... 阅读全文

地球除了南北两极外，喜马拉雅山区也因为其极端且严苛的环境，而有第三极之称。这里有超过14座超过八千米的高山，包含世界最高峰珠峰（Everest)。要一睹珠峰的风采，一般人最佳的选择就是珠峰大本营(Everest Base Camp, 简称EBC)徒步。本文是我此行的记录，若是想了解珠峰大本营徒步的行前资讯如所需装备、每... 阅读全文

最近几年去尼泊尔EBC徒步旅行的文章很多，我自己出发前也是看了网上的各种游记攻略去准备行囊，因此做为一个喜欢分享户外资讯的我，这里除了快速让大家知道如何开始一趟徒步旅行行程并且在徒步结束后我觉得还可以多带些什么是可以更完善的，希望对于一样想要完成大环线的人能有所帮助！ 出发时间 季节：10月底~11月中为最佳时间，我们... 阅读全文

1.路线篇 2.订团篇 3.住宿篇 4.装备篇 5.文件篇 6.体能篇 1.路线篇 当我决定前往尼泊尔时第一个遇到的问题就是选择徒步路线。 尼泊尔境内拥有世界10大高峰的8座（2座在巴基斯坦），其中包括了最高峰珠峰，因此世界各地的登山客趋之若鹜期盼能一览世界10大高峰的风采、甚至登顶，在这样得天独厚的地理优势下，尼泊尔... 阅读全文

1.什么是EBC? EBC是Everest Base Camp（中文称珠峰大本营）的缩写，通常攀登珠峰顶的做法是在海拔5000米左右到山顶之间设数个常驻营地，团队做阶段性来回攀登，也方便登山者在不同高度作适应，而EBC即是这段路线中的的第一个也是最大的营地，所有登顶者都从这里出发（北侧在我国西藏也可以向上登顶，但那是题... 阅读全文

@光影玩具 在雄伟的喜马拉雅山脚下 在海拔5000米之上 徒步旅行十几天 和众多8000米雪山近距离接触 想一想都很美妙 …… 8000米雪山的震撼 ——尼泊尔EBC经典小环线徒步 @光影玩具 @汉斯 尼泊尔被誉为徒步者的天堂，拥有世界上最多、最好、最美、最完善的的徒步路线，其中最负盛名的当属EBC。 关于EBC名称的... 阅读全文

每年到了适合的季节，总是看到一篇又一篇分享尼泊尔珠峰大本营的徒步文章，绝美的风景令人好生向往。 于是，我也在去年找好向导，踏上了自己的EBC+Gokyo Lake之旅。 （旅程一开始，高度慢慢爬升中，远眺群山） 一路上美景自然是不在话下，从第一次在Namche南池市场与珠峰的初相会，到Gokyo Ri的远眺群山，最后在... 阅读全文

Island Peak岛峰，当地名称IMJA TSE，是一座位于尼泊尔昆布冰河地区的一座六千米级的山峰，标高6189米。其四周又由罗兹冰河（Lhotes Gl.），罗兹东峰冰河（Lhotes Shar Gl.）与岛峰冰河（Imja Tse Gl.）等巨大冰河环绕，远远望去犹如一座孤悬在冰河海中的一座岛屿，故名岛峰。 当... 阅读全文

珠峰大本营徒步是老牌的热门徒步路线，耗时约10天至14天不等，端看个人的能力。而此路线也有众多的变化版本，如通过三个海拔五千米隘口的3 Passes路线、中途加攀岛峰的路线(6189m)、往西去看犹如绿色宝石Gokyo湖的路线，以及串连这些点的路线，几乎是任君挑选。如果是专业的登山家，选择则更多。本文是总结我自身攀登E... 阅读全文

『妈妈，你要去爬珠峰吗？』女儿知道了我今年的旅行计划，她担心的问。 『还记得“绝命海拔”电影里，那些人走到一个很多帐篷的地方吗？那里就是Everest Base Camp（简称EBC）大本营。要去爬珠峰的人，都会在那里适应，还有受训。』我说。 『哦～所以那里是人家的起点，可是，是你们的终点。』女儿的欣喜溢于言表。『那你... 阅读全文

十月是尼泊尔户外徒步的旺季，刚好避开雨季与冬季，白天气温大约落在12℃–16℃，夜晚气温大约落在-5℃–2℃。 穿搭方面，基本上跟登山的穿着一样，分为外层（防风层）、中层（保暖层）、底层（排汗层）。行走时只需穿上底层+外层，如果真的很冷我会再加一件羽绒背心，休息时或在山屋里我才会穿上羽绒外套。 衣物尽量都以轻便、速干为... 阅读全文