爱山人都知道，做好准备、安全回家，是下一趟旅程的起点。这里有几项实用登山建议，让你做足准备，开始你的山野壮游！ 一.注意天气预报 虽然天气不能成为阻挠英勇徒步者们的藉口，但若是遇到太恶劣的天气时，还是必须延后行程。如果徒步路线的能见度太差或遇到大雨容易打滑的情形，请选择其他较不危险的备案。若有小孩同行，请特别注意孩童的... 阅读全文

长时间背负重物，要能够背的舒适，除了背包的选择与调整要符合自己的身形以外，打包也是相当的重要。让背包的重量合理、平衡的分配，就比较能够维持背包重心的稳定，走起路来会省力，也会觉得人包合为一体。 背包打包的好，走起路来没烦恼。想要在山林里健步如飞，就继续往下看吧！ 背包徒步与登山课程(Backpacking & ... 阅读全文

森林中并不会有 wifi，但我相信你绝对可以找到与森林连接的方法。 你可能会需要一个与大自然连接的接头，但这绝对不是通过 wifi。 走出户外是保持身体健康及维持身形的好方法，在身心灵沉淀的同时也是教导孩子关怀及尊敬大自然的好机会。 而露营会带给你一个美好的经验还是梦魇，就取决于你的准备是否周全了。如今，许多的营地都备... 阅读全文

@Therm-A-Rest 户外睡袋的选择，你大概知道要看温标、充绒量，但只是这些就够了吗？ 秋叶绿了又黄，冬雪已经飘洒，去露营，去登山呀——等等，你的睡袋行吗？是不是又该买睡袋了？于是，新的纠结又来了。 一些山友不知道该买什么睡袋，确切地说是不知道哪种睡袋符合即将面对的环境，最终在粗略了解温标、比对价格后匆匆购买。 ... 阅读全文

秋冬和春夏登山的最大差别是什么？当然是天气和温度，所以在登山的穿着上，就有大不同！ 假如你是一位新手，只备有一套夏天最简易的服饰：短袖衣服＋快干登山长裤＋一件防水外套。在这样毫无防备的状态下进入冬季，那么你感受最深的，应该会是一早出发前往登山、打开车门的那时候，你的第一句话将会是：好冷呀！ 这时，恭喜你，该准备买新装备... 阅读全文

如果你仍属刚入门的露营新手，对于要买什么露营用品，心里一定充满疑问。今次就为各位露营新手整理这篇露营新手指南，将新手在准备露营时最常遇到的问题逐一拆解，大家亦不用浪费太多金钱去买一堆装备，又可以令新手们踏出第一步享受露营乐趣！ 去野外地方露营更是要做足准备，新手需要考虑的不离以下几个方面：睡觉、煮食、照明。 1.露营帐... 阅读全文

登山鞋琳琅满目，种类繁多，最简单及明显的分类有高帮与低帮之别，哪款会较好？如果山路不算崎岖，低帮登山鞋足以应付，打算背负重物登山，例如露营装备，选高帮的登山鞋会较适合。 如果你会背负重物登山，选高帮还较适合。 崎岖山路须穿高帮 一讲到登山鞋的分类，最显而易见地，可以分为高帮与低帮，登山人士可以按个人需要选择。走崎岖的山... 阅读全文

秋高气爽，又是露营的好季节。无论你是独行侠，抑或是一家大小出动，只要稍做点准备功夫，都可领略野外露宿的乐趣。本篇文章将介绍如何策划露营活动、注意事项及露营技巧。 如何开始策划你的露营活动？ 首先，你要考虑露营之目的及心目中的模式，究竟是想要度过一个宁静舒适的晚上、与三五知己彻夜闲聊、还是挑战自己体力，长程急走，再跟一众... 阅读全文

登山时，很多人会使用登山杖，但甚少人懂得利用腕带，更少人会正确握持登山杖。用手握住登山杖的手柄，看来是个极简单的动作，但大有学问，做得对的话，可以帮你卸力，行得更轻松。 每支登山杖都有条腕带，但不是很多人懂得其用法。 在主流的直柄式登山杖，手柄顶部都会有一个绳圈，名为腕带。普遍的腕带质料柔软，可调较长度，用来穿在手腕之... 阅读全文

不再只是走走步道、也不只是徒步、日归的爬山行程，当要挑战难度较高的登山行程时，甚至要在山上露营住一晚时，行前所要做的准备就会更不同。登山初心者上山前除了上课、请教有经验的驴友之外，也希望本篇文章能让看到这篇文章的你，可以有小小收获。 从装备到注意事项，出发登山前必知小知识！ 而在爬山之前我们做了哪些准备？有哪些登山小知... 阅读全文

不管是海滩一日游、展开计划已久的徒步之旅，或是到一个你最爱的山头野营，在户外，帐篷就是我们唯一的遮蔽。 为了提升帐篷寿命，每隔一段时间我们可能会替帐篷大保养一次，这时可别整个丢进洗衣机，除非你已经准备买一顶新的帐篷。 照着以下步骤，绝对让你的帐篷长长久久，延年益寿。 露营时 有几个简单的动作，可以让回家后的清理工作事半... 阅读全文

山就是有种魔力，让许多人都想一窥她神祕、美丽的面纱。随着登山运动的兴起，就算不是登山爱好者，多数人这一生也会想体验个几座山，挑战自己。 登山新手在初步熟悉了最基本的洋葱式穿法、ABC装备打包法、登山安全等知识后，这次整理了10个基本问与答，也许是一开始不会注意到，但如果将其融入你的登山体验会非常实用的经验谈，让你在爬山... 阅读全文