就好像山上有山上的礼仪，山里露营野炊也有不可不知的基本礼仪，希望大家都能记住这些基本常识，才能够享受美好的野炊时光。在这里即将介绍如何让收拾整理变得更轻松的几个小诀窍！ 享受野炊的同时也要维持自然环境 首先希望大家能记住，山中是一个非常纤细敏感的自然环境，在山上煮沸多出的热水，如果直接洒在地面上，虽然对于人类而言只是普... 阅读全文

在享受大自然的同时，当个人见人爱的驴友吧！ 1. 别把吃剩的食物，留给大自然消化 食物要被大自然分解需要很久很久的时间，尤其在气温较低冷的山上，所以就算是自然可分解的食物都要带回家处理，不然不仅会招来昆虫、动物，并影响它们的健康。汤汁油水也有可能破坏土地原本的酸硷质，影响植物的生长，所以不能乱倒。 2. 用心感受当下让... 阅读全文

富士山登山时间 富士山也算是期间限定的景点，富士山的纬度和海拔都算高，山顶的积雪在六月中下旬才会融完。因此，六月底就可以聚集所有当地的登山向导重新确认路线的状况，七月十号会在富士山山下的北口浅间神社举办开山仪式，也会在九月十号举办关山仪式，这段期间路径上的山屋才有营业。当然也是有人会问，其他时间可以爬吗？也是可以的，日... 阅读全文

水泡看似小问题，痛起来要人命，在登山徒步时应尽可能减少摩擦，预防水泡形成。这时有双好的徒步袜很重要，到底如何选对徒步袜？四个挑选秘诀大公开！ 请依照四个标准来选择徒步袜：用途、行走长度、季节及徒步高度。 用途 减少摩擦 在登山徒步时应尽可能减少摩擦，预防水泡形成。 低地或山地 在低地徒步时需要更好的舒适度。 徒步长度 ... 阅读全文

不论到哪，只要是进行登山活动，都一定会碰到非爬不可的上坡。每座山的倾斜度和路程距离都有所不同，但以山顶为目标向上爬是唯一不变的方向。为了享受攻顶后将会得到的成就感与壮丽景色，这里要介绍7个在上坡时能有效避免虚脱的步法诀窍。对上坡特别感到吃力的人一定要试试，相信从明天开始，大家在山林里的步伐都会更轻快！ 1. 步伐尽量缩... 阅读全文

如果出去旅行或者是在山上住个2天1夜，想必需要带的户外装备也会因此变多，反正只要放得进去就好，是不是想就这样随便塞进背包呢？ 能马上拿出需要的东西，也能减轻身体的负担，其实打包是非常重要的，在这里要介绍打包的诀窍。 A .行动中常用的物品放在顶袋 在行动中常常会用到的东西，要收纳在好取出的顶袋或外侧口袋。举例来说，地图... 阅读全文

当大自然宣告季节转换，大地染上深色时，正是我们重新检视自身服装的时机。下半身以洋葱式穿搭为重点巧妙地搭配裤子、裙子、裤袜舒适地行走吧！ 重点在于双脚是否能轻松活动 如果只谈是否能轻松活动，那就是短裤最棒，冬天只要搭上一件高保暖的紧身裤后就十分有用。但用途最广泛的还是长裤，因为一般来说，冬天的裤子比夏天的裤子还来得厚，而... 阅读全文

登山杖是登山爱好者们最重要的人气户外用品之一。外型上一看就知道是登山专用的东西。对新手们来说，光是拿着它就会感到心情高昂起来，登山杖就是一种这么具有代表性的户外装备。现在就来为大家介绍如何使用它。 在介绍它的使用方法前，先来了解登山杖各部位的名称吧! 1. 杖头:呈现手掌心能紧紧包覆住的形状 2. 握把:最重要的就是防... 阅读全文

参加户外活动事前准备的注意事项，感觉上都没什么问题！在当天往返的行程中，不必去一一讲究的小地方，换成高山行程时，却可能成为性命攸关的大问题，现在就来重新检查重要的基本事项吧！ 1. 内层衣物是否为化纤制品 棉质衣物的触感虽然很好，但却有汗湿之后很难干的缺点，穿着湿衣服吹风的话，体温会急速下降，甚至可能形成低温症。请记住... 阅读全文

和平地大不相同，一旦进入山区后，马上就有可能碰到各种危险。因此，即便自己原本认为没问题，在中途也可能出现没办法继续走下去的状况。为了避免这种情形，特别来为大家解说行前应确实做好的准备动作。 在半路就体力不支最大的原因，可以归纳为能量及水分不足。事先掌握当天将会消耗多少热量及水分，不仅在登山途中，在出发前也要摄取相当的份... 阅读全文

在穿得美美的之前，你都了解户外登山服装的基本用途了吗？千挑万选才找到的登山服装，为了让它们都能最有效的运用，在穿搭上有些常识你一定要知道！ 基本和自我应变能力是必备的 标准的登山服是采洋葱式的层次穿法，这是为了让身体保持在最舒适的状态，不至于太热或太冷而采取的方式。如上图所述，外层、中层、内层３层，可以用来应付剧烈的天... 阅读全文

本次将会介绍当日来回行程最合适的背包，即使是35ℓ左右的小型款式，也和街头的背包不同，拥有许多登山装备具有的机能。 后背包是为了能更舒适步行而诞生的装备 人们对于这种背在身后的袋子，赋予了像是休闲背包、单日背包和后背包等各种名称。一般而言，将街头使用的小型背包称为休闲背包(rucksack)或是单日背包(daypack... 阅读全文