爱爬山的人，不只热爱与山亲近，还多半都是装备控，因为每次下山都要不断检讨，如何轻量化、提高保暖度和舒适度，越爬越有心得，装备也跟着越买越多。我们来来看看户外老驴们的装备，窥探一下在各种登山行程中，背包里到底装了哪些好东西。 大家都知道第一次爬山，简直痛苦死了，很多人发誓再也不爬山，但也有些人没想到居然中了慢性山毒，还成... 阅读全文

当越来越多人爱上野外露营活动，亦有更多破坏环境的报道出现，在指责的同时，不妨从弃置者的角度出发，找出造成污染的原因，再对症下药找出解决方法。同属露营爱好者的物品，从个人经验结集出五个造成浪费的原因，并尝试提出实际的应对方案。 露营5宗罪 1. 大包围式从网上购买劣质露营用品 建议：因为缺乏比较，新手通常不知道如何选择露... 阅读全文

不少人习惯周末假期登山做运动，呼吸新鲜空气，但山里天气也有可能说变就变，如果狂风大雨有雷暴，就建议大家暂停登山。因为在雨天登山的难度、辛苦程度及危险性都很高，易生意外。 下雨登山危机1：洪水 在雨天登山会面对什么危机？最容易想到的就是洪水。 雨天不应行涧，相信是常识。溪涧汇集山上流水，雨天流水增加，好天时温柔平顺的石涧... 阅读全文

对山向往，并想开始接触山林的我们，该如何开始认识山林？ 上山会不会很危险？山上有什么需要我们注意的吗？该怎么规划行程、装备、食物啊？ 别担心！我们现在从零开始一步步建立登山观念，让我们能快乐上山，安全下山！ 让我们一起开启对山林的探索吧 ~ 去哪里？山有什么不一样！ 一般而言，山大致上被大家用海拔高度分为郊山、中级山和... 阅读全文

晚上爬山怎么样？如果准备充足，做好路线与装备规划等等，夜爬不失为另一种有趣的挑战与体验，而且比白天行山凉快得多。走在能见度低的黑夜山野，衣物亦需要更加考究，当中两种性能要求不能忽视。 夜幕低垂，即使备用照明装置，晚间山野能见度始终不可能跟白天的日照时间比较，然而大自然是不会因为个人的限制而变得仁慈，无论是路况或者突如其... 阅读全文

今天想跟大家分享是露营椅，想要挑选露营椅的朋友可以参考看看！！ 我们就开始吧！！ 露营椅怎么挑选? 挑选露营椅的三大重点 : 椅子高低、靠背型式、收纳尺寸及型式。 更多需要注意的重点如下： 组装难易度 组装难易度在露营椅好像比较少被讨论，因为通常都很容易。但有一种最近蛮流行的轻量露营椅，组装上就比较麻烦，但好处就是它收... 阅读全文

一天、两天或是很多天，户外装备各式各样要如何整装? 今天稍稍来分享一下我的户外装备清单。 接下来就让我们来看看怎么整装吧！ 一、衣着：短袖T恤／运动长裤／羊毛袜／登山鞋／帽子／防水外套 (冲锋衣) 1. Salomon X ULTRA 3 中帮 Goretex 登山鞋 登山徒步最重要的就是双脚的保护，山区的路段在很多路... 阅读全文

泛黄的老照片中，登山前辈肩上的帆布铝架背包现今只保留在影像画面中，随科技日新月异，取而代之是布料轻盈、结构简单的超轻量化登山背包。如同所有科技产品的进步是建立在配套的整体概念下，背包的进化、改变也是在装备与食物减轻的基础上，进而带领整个登山风气朝向超轻量化的未来。 迈向背包轻量化三步骤 在讨论装备的轻量化前，应先建立好... 阅读全文

近日确实感受到天气转凉，又是进行户外活动的黄金时间。虽然很多人说户外活动不应化妆，令肌肤有休息的机会。但为了要保持神采飞扬影自拍，同时要对抗猛烈阳光对皮肤的伤害，还是需要轻妆上阵。进行户外活动时，与平日化妆时的重点其实不太一样，重点是越少越好。另一方面，产品质地的选择亦同样重要，例如底妆要挑选有足够防晒指数，同时有防汗... 阅读全文

登山杖说明 一.用途: 登山杖主要用途是保持身体平衡及上坡省力,下坡减少膝盖冲击,平常用习惯登山杖,才不会造成绑手绑脚的情形。 二.登山杖构造 1、一般可分三截伸缩使用，长度：75~150cm，重量约250~270g，具有长度调整固定系统，可供快速稳固伸缩。 2、杖体材质多为航空铝合金制，使用PU吸震防滑材料之握把，烤... 阅读全文

面对数十双不同款式、特性、材质、功能的登山鞋时，你该如何选择一双最适合自己需要的鞋子，帮助你顺利完成登山行程？让我们助你一臂之力。 登山要穿登山鞋 登山时，双脚需要长时间支撑体重和沉重的装备，又要行走于泥泞地、碎石坡、陡坡等各种不同条件的山路，负担非常沉重。为了使脚部得到较好的保护，投资较多的时间、精神、金钱来选择一双... 阅读全文

尽管越野跑与路跑有些共同点，但是在跑上越野还是有些不同要注意，为了帮助你入门，我们列了一系列最佳的越野跑技巧引导你；尽管看起来很多，但并不难！最重要的是，在山林上玩得开心、注意安全，但是同时也要警告你：他们说一旦踏入越野的行列，就永远不会回头。 1.没有任何一条越野路线是相同的 我喜欢越野跑的众多原因之一就是，每条越野... 阅读全文