近年来可以感受到登山徒步逐渐变得热门，或许是因为网上的美丽照片，开始有许多人跃跃欲试。对于登山充满兴趣的你，当初次接触到一个全新领域的运动时，一定会有许多陌生且庞大的信息要吸收，尤其是心中常常对于登山的一切有十万个为什么。 登山是一门人人都可以开始，却相对有危险性的运动，事前准备之重要性更显而易见。而有效的行前准备能够... 阅读全文

登山前的准备，除了基本的体力与拟定登山计划以外，最重要的就是备妥登山装备了。最常听到刚入门的朋友反应装备不知从何下手，相信这也是刚开始接触登山活动的人最苦恼的地方。 目前市面上的登山装备百百种，这边先提供一些适合入门者购买的清单当作参考，可视情况斟酌选购。 [头部] 遮阳帽 遮蔽阳光与紫外线防止中暑。常见的款式有鸭舌帽... 阅读全文

第一次带孩子去爬山，要准备哪些装备？初期带孩子上山，从现有的基本装备，就可开始带孩子体验登山活动！一起来看怎么准备吧！ 基本装备 想要参与花费少的亲子活动，就是带着孩子去爬山！但是当我们走进一家登山用品店，架上陈列着琳琅满目的装备，不便宜的价目表，让人难以下手。难道一定要先购入这些价格高贵的装备，才能开始带孩子上山吗？... 阅读全文

今天想讲一讲我对在户外经常看到挂布条的看法。 登山挂不挂布条是一个非常争议性的问题，在我眼中同堕胎和安乐死一样，正反双方各有理据。正因为意见是两极的，所以永远没有可能达成共识。 开始讨论前先利申: 我是支持布条文化。人的行为受过去经验影响，因为我在户外爬山受助于布条太多次，所以它帮到我，我就认为是善举。 以下想回应一下... 阅读全文

秘鲁库斯科彩虹山(Rainbow Mountain)，是最近几年库斯科周边非常热门的景点，连秘鲁人都热衷参加的一个行程，其丹霞地形的风貌，像众神拿着彩笔在山上作画，画出一条一条的七色彩虹，让人惊艳。 高度位于5000米的彩虹山，因为极高的海拔也让旅人为之怯步，担心高山症的发生，到底值不值得上彩虹山一趟呢？当然值得！除了... 阅读全文

今天想要跟大家分享的是我们在挑选登山背包时除了帅以外，还会注意的一些细节。 登山背包是最直接影响登山活动舒适度的装备之一，也是我们初期就给它最高预算的装备之一，为的就是在行进时会有更好的舒适度。而每各个品牌的登山背包的负重系统与机能设计上也都有许多不小的差异，即使是同一个品牌，也会有不同功能性上的需求。（如长天数登山包... 阅读全文

阿空加瓜（Aconcagua），南美洲最高峰，海拔6,962米，也是亚洲之外最高的山峰，亦为西、南半球最高峰。属于南美洲西边的安地斯山脉，座落在阿根廷门多萨省；本篇文章针对阿空加瓜自助攀登，分类为行程规划、登山许可及住宿安排、花费、保险、装备及食物准备、天气与季节等进行分享，提供有兴趣及将要启程的人参考! 行程规划 实... 阅读全文

如果你是刚开始接触露营的朋友，想要入手第一顶自己的帐篷，这时一定很困扰，各式各样的帐篷，各种不同的规格，有看没有懂。 今天就来说说，新手挑选帐篷时，应该关注的重点有哪些，让第一次买帐篷的你，买得更有方向，更能符合自己的需求。 露营新手，该怎么挑选帐篷? 帐篷规格通常都会标示展开尺寸、收纳尺寸、重量、外帐防水、底部防水、... 阅读全文

想说去年走过一次ACT徒步路线，如果有人想要自组去尼泊尔，小弟可以分享一些经验。 当然我的解答很多时候是基于我个人有限的资料和单薄的经验而非标准答案，因此这几个提问都是抛砖引玉，欢迎大家分享自己的经验和想法，一起讨论，谢谢！ 尼泊尔的ACT徒步路线 签证、网络、货币、时差 如何申请入山证 装备、地图 到底要不要请向导/... 阅读全文

骆驼峰位于四川省四姑娘山一带之长坪沟深处，高度5484米，拥有冰河、岩稜、雪坡、碎石，攀登地形多变，假如是希望从登山(mountaineering)初学者继续成长，这是一座值得考虑的较冷门山峰。 方式：商业队伍。 路线：南坡传统路线 时长：适应期2天，实际攀登4天。 地点：四川省四姑娘山区，靠近长坪沟尾处。 季节：冬季... 阅读全文

在山难事件中，迷路与失踪是占比例最多的山难，也应是大多数的登山者最重视的登山安全，每一次登山前，应该清楚完善地了解自己的行程规划、自己的所在位置以及定位能力，拥有基本的登山安全知识，能让每一次的登山更有保障。 本篇的登山安全文章，将会介绍迷路的预防以及发生山难的处置。 一、 如何预防迷路？ 1. 带齐装备 个人所需装备... 阅读全文

推荐装备好物一：保暖毯 推荐原因：睡帐篷当帐篷地垫，也可当野餐垫，紧急天幕、救生毯，平时扁平折好收在包包内侧当背板！天冷的时候也可以放在睡垫上面，可以阻绝湿气，提升保暖性。 适用：登山、露营、野餐、求生装备 推荐装备好物二：个人随身滤水器 滤水器对我来说真的是不可或缺的装备之一，只要去有水的地方玩我都不用另外再带水，超... 阅读全文