冬季登山时，如果伙伴或自己有失温的情形该怎么办？ 答：我们几乎不可能在山上救活一个重度失温(核心体温28℃)的患者，所以我们面对失温的最重要处置就是预防，以及对早期失温的察觉与迅速处置。 告别了酷热的夏天，对怕热或讨厌蚊虫骚扰驴友而言，冬天是一个登山的好时节。如果单从气象报告上的温度来看，登山活动所蕴涵的失温风险是复合... 阅读全文

你爬山时刷不刷牙呢?事实上清洁牙齿却是很多人登山会做的事，尤其是对于某些有特殊需求的朋友更是不可或缺，其实，不管在山上还是山下口腔清洁都一样重要，只要注意环保，登山时刷牙是不会有什么问题的。不过说了这么多，其实我这篇文章并不是要谈要不要刷牙的问题，而是要和大家分享刷牙这件事，如果以轻量化的角度来思考，要达到清洁牙齿这个... 阅读全文

随着对户外活动的投入程度日益增加，渐渐地，您将会发现在户外过夜的必要性。除了从事多天数的远途徒步登山活动之外，其他像是山林风景摄影、野生动物观察、观赏天文星象，也都有必要在户外过夜，原因无他，因为一天之中最美丽的光影画面，以及野生动物出没的时间，都是在晨昏之际，唯有就地扎营过夜，才有机会一睹大自然最美妙却又瞬间即逝的那... 阅读全文

在单日户外登山活动或露营活动时带备轻便简单的维修工具，当携带的户外装备出现状况时即能够大派用场，起码把装备修理至让自己能够支撑到回到文明地方吧。 以下六种修复工具是时常会用到的： 1.布基胶带 修复工具包内最实用的应该是布基胶带，很多坏掉的装备都能够用上。把胶带缠绕一小卷在积木上，有朋友喜欢把它缠在火机上方便一并带上，... 阅读全文

户外背包由于使用环境的不同，经常会跟随大家一起渠道环境、气候都相对恶劣的大自然中，所以在每次结束探险后的清洗环节，能相应延长背包的使用寿命。 那如何来进行清洗背包呢？ 清洗背包时要注意什么呢？在开始清洗背包前， 需要准备以下三样东西： 1、中性洗涤剂：中性洗涤剂是酸碱值在6-7之间的洗涤剂，不会将背包面料的防泼水涂层洗... 阅读全文

由内衣到外套，现今运用在各种户外活动的服装所采用的材质讲究功能性，分类也趋向专业，不仅舒适耐用，轻量化、高强度已是各户外品牌厂商追逐的目标，让我们在参加户外活动时越穿越轻便，同时足以克服在长时间恶劣天气下风雨的侵袭。这些生产布料的厂商往往紧密的与欧、美地区的户外用品厂商共同研发更新的产品，几乎各大户外品牌用品制造商都有... 阅读全文

登山杖是常见而且好用的户外装备，但再怎么好用的东西总有些用不到的时候，像是跨越地形需要手脚并用或是想腾出双手来吃东西，这类的情况就会想摆脱登山杖。 那要如何好好放置登山杖呢? 塞进背包显然不是一个好的方法，这时候就可以利用绳环扣件这个小配件外挂，快速、轻量而且不占收纳空间。 一般来说在背包上下设计织带环位置的背包均可以... 阅读全文

提到户外装备轻量化，我老是听到有人这样说: 一、对于户外装备轻量化喜欢加上好不好、对不对、安不安全的价值判断: 虽然我自己实行户外装备轻量化但我从不认为登山轻量化就是好、就是对、就是如何如何，甚至要求一同登山的伙伴也要登山轻量化。 这其中的原因我老实说，就是因为自己实行轻量化才更能看出轻量化的缺点与盲点，所以我不认为登... 阅读全文

纵观国内户外运动装备用品市场，可谓鱼目混珠，产品伪劣丛生。尤其是一些所谓户外装备品牌没有把精力放在产品研发和品控管理上， 把心思放在如何运用低劣的材质，通过炮制极具煽动性的文字吹嘘其低劣产品的功能性，玩弄文字游戏刻意模糊产品适用范围，达到混淆视听，蒙蔽普通户外运动爱好者群体的目的。这样不着边际的虚假市场营销宣传无时无刻... 阅读全文

全程徒步者（Thru-Hiker）为了应付户外徒步长时间、长距离的需求，使用的户外装备以轻量、耐用为最高原则，反而不见得是高级、高贵的单品。不过在早期，这些清单只能上网四处打听、搜集，很花时间，对买到的户外装备也不一定有信心。 还好终于有人出来整理这些资料了。自2013年开始，Halfway Anywhere网站精心设... 阅读全文

关于户外装备的选择使用与保养，通常是我们刚进入户外时最关心的事情。我需要选择什么样的户外装备？我要准备多预算？我应该怎么保养装备？是常见的问题。的确，装备的适当与否会决定我们在户外活动时的生活品质、也会影响到安全。 没有最好的装备、只有最适合的装备 我们常说「没有最好的装备、只有最适合的装备」，户外活动的装备会因为使用... 阅读全文

常常去户外徒步登山的时候气喘呼呼，觉得怎么样也跟不上同行的队友? 当然锻炼体力是一个解决问题根本的办法，但减轻背上的背包是另外一个立竿见影的特效药，而且没有副作用！这个道理很简单，就像是去健身房做重量训练，20kg的重量你能做五下，10kg的重量可以做八下，5kg的重量则可以做到15下，套用在户外徒步上也是一样，如果背... 阅读全文