最近几年去尼泊尔EBC徒步旅行的文章很多，我自己出发前也是看了网上的各种游记攻略去准备行囊，因此做为一个喜欢分享户外资讯的我，这里除了快速让大家知道如何开始一趟徒步旅行行程并且在徒步结束后我觉得还可以多带些什么是可以更完善的，希望对于一样想要完成大环线的人能有所帮助！ 出发时间 季节：10月底~11月中为最佳时间，我们... 阅读全文

看到无比壮丽的冰河 Grey Glacier 从眼前一直蔓延到天际。数千年甚至万年之久的冰河有无比震慑的力量，那是我整趟旅程看到最歎为观止的景色… 每天都是负重跋涉的煎熬加上天堂般的美景。 座落在高耸的山与冰河间，四周环绕着淡蓝色的冰河融化成的河，Dickson 可以称得上世界上最美的营地之一。 在巴塔哥尼亚里，往 B... 阅读全文

4256公里—是一个怎样的长度？ 明知难，却偏爱美国太平洋山脊步道(Pacific Crest Trail, PCT)，从墨西哥始每日走上50km，行经沙漠、雪山、森林，餐风露宿、野外煮食，横越美国终抵加拿大，历时139天。 虽然路程起伏幅度不大，但克服全程的成功率并不高︰去年PCT挑战者有逾3000人，但最终能走毕全... 阅读全文

参加户外活动，登山期间可以多休息，但要留意休息的时间不宜过长，因为身体容易变冷，重新热身很消耗体力。登山行进的时间掌控很重要，休息时间没有一定标准，会视队员的体能而定。无论有没有跟着队伍爬山，建立基本的休息观念很重要，好的登山队伍，领队必须肩负这个责任！ 休息是为了走更长的路，登山更是，怎么休息才会比较有效率？这里整理... 阅读全文

1.路线篇 2.订团篇 3.住宿篇 4.装备篇 5.文件篇 6.体能篇 1.路线篇 当我决定前往尼泊尔时第一个遇到的问题就是选择徒步路线。 尼泊尔境内拥有世界10大高峰的8座（2座在巴基斯坦），其中包括了最高峰珠峰，因此世界各地的登山客趋之若鹜期盼能一览世界10大高峰的风采、甚至登顶，在这样得天独厚的地理优势下，尼泊尔... 阅读全文

户外背包自上世纪70年代以来有了非常惊人的进步，当时徒步旅行者们对笨重的外部框架和漂亮的侧袋极为推崇。现在，有许多高科技的包，可以帮助你装得更多，走得更远。但是，知道如何正确地打包仍然很重要。 如果你要去海滩度假，你可以直接把你的东西一股脑扔进包里。但背着它去登山徒步又是另一回事了，你要背几个小时，几天，甚至几周的背包... 阅读全文

有人说西藏是最接近天堂的地方，西藏高原平均海拔四千米，走在哪里似乎伸手就能摸到云，宗教让这里蒙上神圣庄严的面纱，也许藏人的虔诚让天更眷顾这片土地，把最美的景色都放在这里。 三大神湖之一 －纳木措湖海拔约4700米，藏语的意思是天湖。即使第九天才到纳木措，之前已经在其他地区、甚至5000米珠峰大本营停留了一段时间，但纳木... 阅读全文

Namaste！这是当你抵达尼泊尔这个亲切、和谐又充满丰富历史文化的国度时，一定会听到的招呼语，而说到登山徒步，名声响当当的喜马拉雅山群，绝对是爱好者必挑战的口袋名单啊！壮丽的山川美景、纯朴的小村落，以及徒步时体能上的挑战，都能让人脱胎换骨，对世界有另一番感受。 小编为你整理了尼泊尔的徒步攻略，可以帮你在出发前做好周全... 阅读全文

从事任何运动都必须有基本知识，不要莽撞走入山林。 对于登山，最重要的就是不要临时起意。 做好万全准备，训练自己的基本体力， 不要独攀，不要给别人制造麻烦。 1.行程时间要控制 2.看懂地图很重要 3.循序渐进少伤害 4.结伴同行保平安 5.网上组队谨慎行 6.食物准备宜充分 7.重要装备自己背 8.防雨照明不可省 9.... 阅读全文

冬天的拉达克白天气温在-5～-15，夜里会降至-20～-30，几乎所有的观光行程都停摆，唯独冰河徒步（Chadar trek）正等待时机成熟，热闹登场。 数百年来拉达克人想从一个山谷到另外一个山谷，只能通过结冰的Zanskar赞斯卡河做为唯一的路线，这个徒步的过程当地人称为chadar，意思是＂冰地毯＂，在这艰苦跋涉的... 阅读全文

对城市的拥挤、喧嚣感到烦躁了吗？这夏不妨起身出走，与羊群一同在草地嬉戏、爬爬山锻炼体力吧！英国虽然没有什么高山，也算不上是探险家趋之若鹜的终极探险地，但相对而言亲山步道的规划完整且资讯易取得，登山入门门槛低，可谓老少咸宜、不爬可惜！更何况一步一脚印、用体力赚来的美景(和啤酒)，最是醉人呀！！！ 以下抢先推荐六个英国本岛... 阅读全文

徒步登山是尼泊尔旅游主要特色，全球14座8000米以上高山，其中有8座落在尼泊尔境内。不仅有登山客前来攀登世界第一高的山脉 – 喜马拉雅山，更有许多游客到此观光，参加徒步行程，近距离观赏高山雪景、体验尼泊尔当地文化。 海拔8千米高山，连搭飞机都能平起平坐 尼泊尔徒步最棒的是行程很多样化，短则半天、长则好几周都有，所以你... 阅读全文