尼泊尔是所有喜爱户外徒步登山者的必朝圣地，由一条高耸巨大的喜马拉雅山脉将尼泊尔与中国一分为二成为天然国界，其余三面则紧邻印度，包括世界第一高峰珠峰在内，全世界10大高峰有8座在尼泊尔境内，一个被群山环绕的国度。 世界第十高峰安纳普尔纳峰主峰Annapurna 此行所安排的行程是安纳普尔纳峰环状徒步路线，途中我们会经过非... 阅读全文

近年来女性登山的风气越来越兴盛，时常可以看到一大帮阿姨，姐姐妹妹们一起登山，同样爱山爱得无法自拔的意大利Zamberlan(赞贝拉)家族女性成员 Maria Zamberlan(赞贝拉)在家族鞋业迈入90年的时刻，推出专属于女性的Epic Woman 女力登山系列鞋款，以几个著名的女性登山家为系列鞋款命名，向那些勇敢开... 阅读全文

登山服饰的重点在于多层次穿着，其关键就在底层衣，底层衣直接接触皮肤，具有快干、吸汗、保暖的功能，能随时调整身体状况，虽然是不起眼的存在，却是一点马虎不得。 底层衣的主要用途在于吸收、排出行动中产生的汗水，同时将体温控制在正常范围。因此，在功能衣的搭配中是最基础，也是最重要的。登山袜可以保护脚踝，加强足部的支撑性，增加运... 阅读全文

从2016年开始，爬山不过三四年， 第一双鞋为了想要帅，拥有户外/都市都可驾驭的鞋款，因此买了LOWA的Z-6S，特色是防水效果好，负重与支撑也很不错， 但是穿久了，在长程徒步又负重的行程中，还是觉得有一点累。 后来，我在去年认识了Salomon(萨洛蒙)，因为一开始 对外型就不抱期待，所以第一双购入的就是平价CP值高... 阅读全文

Black Diamond(黑钻)Alpine Start Hoody是一件极简主义的高度透气软壳外套，通用性极高，适合易产生热度的有氧运动和高强度运动，能防阵风和微雨，但要小心连续下雨与强风，仍会湿掉或感到寒冷。当你想减轻每一克，并需要透气性极好的外套，与轻便的雨衣搭配时，你将拥有任何使用都具全面保护的保暖系统。 特... 阅读全文

自从决定要去走朝圣之路，便开始着手准备这次的长途旅行活动。带上最必须的三样户外装备：Gregory (格里高利)Jade 38升背包、Salomon(萨洛蒙)X Ultra 3登山鞋、Odlo(奥递乐)速干T恤。以下是我的实际体验心得。 这也是我第一次长途国外徒步之行，担心自己受寒、晒伤、没钱吃饭，多带了一些衣物跟药品... 阅读全文

在被称为老人头的挪威品牌Norrona，其实商标上那个人头是一个维京人的侧脸，年龄不见得很老，但这户外品牌从1929年成立以来已历经90个年头，再过10年也将迈入百年品牌的行列，算一算也够老了。 但Norrona的商品并未显露老态，反而以鲜艳抢眼的配色著名，同时拥有北欧产品一概的摩登气质。若是把商标拿掉，你依然可以辨认... 阅读全文

Koko Head 是一座位于夏威夷欧胡岛东岸的死火山，距离 Wakiki 市区大约20分钟的车程，从空拍照片能清楚看见一个完美的环形火山口，山顶能俯览360度视野的美景、看起来简单却暗藏挑战的步道、加上夏威夷全年四季都晴朗的完美天气，徒步也成为夏威夷受欢迎的活动之一。据说一天最多会有1000名以上的徒步者莅临，而且大... 阅读全文

十年前认识你时，完全想不到你会成为在山林里走跳的徒步者。 一位学生时期认识的朋友跟我说，让思绪瞬间回转这几年的经历。说来连自己也料想不到，作为从小与户外生活搭不上边的都市俗，有一天竟会将投身野外、餐风露宿视作甘之如饴，把徒步旅行视为最合自己频率的旅行生活方式。 我看见因为走进山野，感受到生命的简单纯粹、快乐的自己；也喜... 阅读全文

合适的登山鞋该如何选择？这是驴友对于装备选择上最大的问题，当然在爬山的初期我也不例外。毕竟发现不合适的时候都已经在半路上，除了硬撑到底好像也没有甚么办法；加上登山鞋价格不只贵，又不容易坏，若买到不合适的登山鞋，对于像我一般的穷苦人家来说：送人伤心、自用伤身，就是最佳的写照。 然而，这个问题在爬了多年的山、花了点学费、加... 阅读全文

年末将近，冬天的脚步也渐渐来临。在英国的气温平地约十度左右，恰好是适好羽绒外套的季节。离开国内将近半年，对山的想念却没能有一丝减少，偏偏在伦敦，要能够找到一处适合的地方都是种奢侈。这次收到haglofs(火柴棍)羽绒服后，更加激起了爬山的欲望。 要爬，不如就爬最高的吧！ 英国境内山地有限，地势起伏较剧的，就属苏格兰高地... 阅读全文

今年夏天我安排了三场去国外徒步活动，首先走完两段西班牙朝圣(原始之路及葡萄牙之路)，在东欧休息几天，接着去瑞典参加一个极圈徒步活动。 过完年假就开始物色机票，非常幸运地买到便宜的欧洲机票，顺利地让我完成这次的50天旅程。机票有了，一切都好办，自己出去，机动性强，就意义来说，这就是自己的旅程，自己的朝圣之路，没有人的旅程... 阅读全文