Garmin在近期推出全新佳明vívoactive 4运动手表 GPS 智能腕表系列，不仅拥有包含全新功能饮水提示与为女性设计的月经周期全天候健康监测，运动功能方面则内载超过20种运动模式，以及全新功能屏幕锻炼训练，运动、生活中所需的一切便利，佳明vívoactive 4运动手表 GPS 智能腕表系列都能够达到！ Ga... 阅读全文

护膝小知识 为什么要穿护膝？ 护膝最主要的功能就是增加关节的保护性，膝关节在运动时会活动得非常频繁，活动范围也较其他关节更大，透过穿戴护膝制动可以减少受伤的风险，或可避免已经受伤的关节有更严重的受损。 什么时候适合穿戴护膝？ 护膝适合短期使用，因为护膝就是以限制关节的活动来对关节进行保护，若长期配戴不仅会限制肢体弯曲的... 阅读全文

很久没有写产品开箱文，最近接下了garmin佳明Forerunner 45运动手表开箱的工作，对这只手表有兴趣，主要是之前买过Forerunner 35运动腕表，Forerunner 35有着GPS智能表最基本的功能，计步睡眠纪录，跑步骑车没问题，电力也还可以，前一阵子电子零件有些问题，就放着没有用，直到送修。 全新硬... 阅读全文

背包于登山运动的重要性不可言喻，也是入门者最常询问到的热门问题之一。背包身为旅程中全身行囊家当的载具，必须长时间地「背负」、「穿戴」，跟着自己跋山涉水，长时间下来会成为身体密不可分的一部分。因此，笔者认为选择背包最重要的要点莫过于「背负性」：是否贴合使用者的人体工学。这就成为我评价一个登山背包好坏的标准。 跟随使用者跋... 阅读全文