意外的珠峰大本营之旅 若要到尼泊尔徒步，最热门的不外乎是这四条徒步路线：普恩山(Poon Hill)、安纳普尔纳大本营(ABC)、安纳普恩大环线(ACT)及珠峰大本营(EBC)。今年初，我本来预计走安纳普恩大环线(ACT)，在尼泊尔整整排了三星期的时间，没想到，到了当地才知道安纳普恩地区今年因为大雪的缘故封山，连当地人... 阅读全文

刚开始接触登山活动的时候，尚未使用登山杖之前，眼看着经过身旁的山友们人人一支登山杖；心里想说「我想我们还用不到/不需要它」；认为以目前的体能状况，不须登山杖辅助也可以走得顺畅。 而在这时却开始面临挑战，因为膝盖肌群的强度还没有很好，所以在下山的时候常常会走到膝盖疼痛，下山之后还要铁腿好几天。虽然说护膝可以改善这个状况，... 阅读全文

这次来跟大家分享，我的登山杖成长史。从不用登山杖到使用便宜的登山杖，一直到现在遇见了Komperdell C3 Carbon Power Lock 碳纤强力锁定泡棉短握把登山杖，慢慢发现有一把好登山杖非常重要。 刚开始爬山时，不太会使用登山杖，一直觉得用了登山杖会降低行进的速率，于是就都不用登山杖了，这个情况大概维持了... 阅读全文

许多年前尚未开始登山时，有些不能理解为何山友们如此重视登山杖，如同许多年轻人所想的：我平时有在运动，体力也不差，应该不需要吧？登山杖感觉好老气，是年纪大的人在用的。直到带着向朋友借来的登山杖攀登上雪山，亲自体验过重装登山后，才完全颠覆了我对登山杖的刻板印象。 登山杖就如同人们的第三（四）只脚，在崎岖、陡峭的地形能帮助维... 阅读全文

自用登山杖整理，使用心得与简单的选购方式！ 登山杖使用和购买网上虽然有很多文章，但随着这阵子折叠式登山杖爆红，不免要重新来讨论一下登山杖的差异！这次我用六支不同的登山杖，有卡榫式、快扣式（一节、二节）、旋转式、折叠式，完全不一样的登山杖，来分析跟聊聊实际使用的心得。 从左而右分别是MSR Deploy TR-2（卡榫式... 阅读全文

我对登山的户外装备很不熟系，没有经验也希望可以多多了解，写在这里也可以记录自己在一开始接触徒步或是登山时候的感觉与选择，所以不算是专业的装备测评，只是一个菜鸟女孩的记录文，徒步以来没有使用过登山杖，接下来面对大山，爬了很多文都说使用登山杖真的有效地减轻负担。 有文章指出有效使用登山杖，可以减少使用者膝盖约22%的冲击力... 阅读全文

年轻时爬山总以为穿双球鞋背个包就可以仗着体力应付山径的变化，直到真正去爬过一座山之后才知不该如此轻视和莽撞；现在爬山都会认真做功课，除了先了解路程和山径状况外，该有的保护装备像是登山鞋、护膝还有登山杖更是缺一不可。 这时更可区分休闲露营装备与登山装备的不同，少带了休闲露营装备顶多增加些许不便，并不会对身体产生什么后遗症... 阅读全文

其实呢，我在入门登山的时候，是一个不用登山杖的人，原因无它，就是觉得碍手碍脚、老气，连登山用品店的朋友和我细心解说登山杖的好，也无法动摇我分毫。 开始用登山杖的契机，竟然是因为爸妈去某户外登山用品店买羽绒服有送优惠卷，我在只要不要钱都好，还有爸妈的好说歹说之下，终于买了人生第一对登山杖。 过了装备磨合期之后，我才渐渐的... 阅读全文

登山杖这项玩意儿，往往容易被登山爱好者忽略，不只是新手，甚至许多老鸟也没有使用登山杖的习惯。使用登山杖的好处很多，不但可以更省力（尤其在急陡峭的地形时），登山杖更是辅助登山徒步活动的好帮手。例如可以替代扎营时的营柱、探索草丛或是水面下地形，必要时甚至是野外防身的好用道具。 最新的折叠式设计 传统登山杖的型式都是三或四节... 阅读全文