重要的山难预防和自救知识

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登山而造成登山者的伤害,甚至死亡,我们统称为「山难事件」。山难事件就像登山运动的影子,从一开始就如影随行地相伴登山活动,不断出现。即使面对这样残酷的现实(就像有人开车就会有车祸),我们其实应该更加关心了解山难事件的经过,由此才可以知道到底是什什么环节出了差错?为什么会发生这样的憾事?进而避免自己或是其他登山者再重复相同的错误。

山难自救Tips:

1. 行前若遇到颱风、暴雨与其他特别天气状况时,请停止上山。若已在山中,遇到颱风与恶劣天气反而不可急着下山。坚固山屋或选择避风的森林,或岩壁旁、排水良好无崩塌之虞的营地,做好工事良好抗风营帐架设,再加上有食物、有水,即使颱风天也能在山裡安然度过。但切记:绝不可以在溪畔或有崩塌疑虑的山腰道路上扎营。

2. 在山上的原则:安全永远放在最前面(即使较麻烦),最后才是是否成功登顶与完成任务。

3. 大暴雨过后,不要走有峭壁的古道、林道路线,因为地质不稳及可能有崩塌和落石出现。走在腰绕的路线上,要注意山侧的峭壁上方,是否有异声或细小落石落下,很有可能是大落石甚至土石流来临的前兆。

4. 不得已在溪谷甚至峭壁旁扎营,要选择周边多为卵石或钝角石头的地方。周围是尖锐碎石的地方相当危险,因为那表示最近这地方才崩塌过,甚至经常崩塌。

5. 新手请跟随有经验的领队或口碑好的商业队伍登山,先熟悉山野环境与登山基础知能,切忌以为从书面资料即可应付你所无法理解的大自然。

6. 新手即使跟随大队伍走热门路线,都不应该脱队,尽量与有经验者同行。此外,新手也最好了解登山路线的行程、高度变化、叉路路况等,愈详尽愈好,甚至主动与资深山友学习地图判读。不但大大增加你登山的安全系数,积极的态度也能更快学习登山的各种相关技能。

7. 如果发现自己迷路、走错路了,请不要慌张,第一就慢慢沿着你走过来的方向退回。通常很快就会走回走叉的地方。如果已经走远,找不到来时路,除非此地地形极度危险,否则最好不要再继续「探索」下去。若天色已暗,利用自己身上的户外装备,选择避风安全处准备过夜。不要自行探索愈走愈远,这会让别人更难找到你。

8. 许多迷路的登山生手都有个错误且极度危险的观念(甚至一种本能),就是认为沿着溪谷而下,可以回到有人居住的村落或平地,这是极度危险的大忌。主要是溪谷地形非常陡峭,几乎都是下得去上不来,很容易因此被困在绝境中。而溪谷也是搜救队最难找到的死角,非常难以发觉。许多失踪多年的山难者,都是偶然的机会下在绝无人迹的溪谷(峡谷内或两个瀑布间)等不可思议的地方被找到。

9. 常见的高山症分为急性高山症(AMS)、高山肺水肿(HAPE)、高山脑水肿(HACE)三种类型。后两者是非常危险而致命的,一旦发生,几乎要在20、30小时内急速下降。肺水肿与脑水肿不一定从常见的急性高山症(头痛、恶心、食欲不佳、呕吐、睡不好、呼吸困难等症状)推演而来,而初期判断上也有其难度。建议登山者都应从网上收集诸多高山症知识,预想最坏的状况发生。另外,在山上一定要遵守高山黄金律,尽管在某些户外路线上实行有一定困难。

高山黄金律:

1:在高海拔的任何病症,都应先假定是高山病,直到证明是别的疾病为止。

2:如果症状正在恶化,「立刻」往下至低海拔并「立刻」脱离不利救援或撤退的环境。

3:绝对不要带著高山症的症状上升高度,或进入不利救援或撤退的环境。

4:绝对不要将患有高山症的人单独留下。

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