尼泊尔徒步一直在户外自助旅游上相当知名，由于这个国家相当贫穷，相对之下消费就比较便宜，再来这区域是世界的屋脊 - 喜马拉雅山区，北边都是七八千米的高山，即使爬不上这么高的山头，能遥望这些雪白的高峰美景，吸引力也是很大。这几年前往这区域徒步的亚洲人也越来越多，但是共通点是来徒步的人很多用观光的心态来，春夏秋季节或许天气没那么寒冷，走在这些徒步线路还算简单，但是一进入冬季很容易遇见下雪，气温入夜后又低，就有危险性了!
这次我跟朋友前往Annapurna安娜普尔纳大本营线徒步八天，走的是ABC路线(Annapurna Base Camp)，一路遇见不少国内的自助旅行游客，也遇见三个女孩，通通没有登山经验，只是在背包客栈看到别人分享的纪录，以为此路线很简单就到网站找个尼泊尔当地旅行社安排向导背夫就来爬了。当地旅行社通常就是有钱赚才不管你装备齐不齐全或是体力行不行，收费有参差不齐，一路问下来，9-10天的全包ABC行程收费从310美金到近千美金都有。我跟旅伴是找旅行社安排向导带队，一切山上费用自理，总共费用加一加(包含向导费用不含背)，一个人也花约280美金。
12月底的Annapurna安娜普尔纳山区，超过3000米的区域，只要山下下雨山上就下雪。一般没有高海拔爬山经验的观光客，装备绝对无法应付这样的天气变化。
在尼泊尔，爬山都是用Trekking这字眼代表。
但是爬山步道其实是有等级之分，目前在台湾就有A，B，C，C+四种等级。像台湾的阳明山国家公园很多步道(如: 擎天岗步道、七星山步道)的等级，路线陡峭的地方几乎有阶梯，平缓的地方好走，几乎是用腿走路完全用不到手做任何攀登，也没有危险的峭壁地形，步道宽阔大都可以让两人错身而过，这种是比A等级还要简单的"健行"步道等级。台湾百岳几颗好走的百岳(玉山、雪山、合欢山系)都是A等级。
尼泊尔的ABC路线相对来说还是不难，路上有舒适的山屋可以提共住宿与三餐，登山客几乎不需要准备太多装备，路线清楚没有困难陡坡或是断崖，但是在12月底到二月底的雪季，这条路线还是有危险性。突来的大雪可能掩盖路线，如果没有向导领路，有可能会迷失。下坡都是深雪，如果没有正确的和无碍装备(Gore-tex登山鞋+冰爪)，不小心滑倒也容易受伤。
没下雪，ABC路线很好走。有足够体力，要完成ABC路线不难。
下了雪后，整条路线又湿又滑，上坡还好，下坡就是滑滑滑，一不小心很容易受伤。
这次在Annapurna遇见的几个人都没有登山经验，我不了解为何连山都没有爬过，却那么轻易地踏上别人的山区，去尝试4000多米的高山路线。大家给我的答案都是: 在背包客栈看到别人分享的纪录，看起来很简单啊!等到真的爬到雪线以上，穿着全湿棉质牛仔裤身上的羽绒服全湿，脚下的运动鞋也湿了，气温零度标着大雪，就想着ABC根本不像网站上写那样啊! 如果你身边有花钱请向导，这路线不会让你死人(顶多坏天气让你很难过不舒服)，但是回想起来你可能只有痛苦的回忆。
(对南方人而言，看到下雪会很兴奋，但是在零下四度的大雪里走四个小时就不有趣了....)
所以如果你完全没有登山经验，但是有想体验尼泊尔的大山大景，建议你走四天三夜的Poon Hill行程就可，千万别去尝试难度较高的ABC路线(这个高度，如果你的体质容易高山症，会很危险)。
2016/12/31开始连续多天的大雪，ABC附近发生雪崩，直升机来救援的照片
回归正传，在12月底到2月份要去ABC徒步路线要有什么准备呢?
这个季节不是干季不是干季不是干季(我要说三次)。这个季节在山区一样会下雨，所以所有防水装备都要携带。
冲锋衣裤必备，在雪地中行走避免弄湿。
背包+背包套: 如果你的背包是给背夫背(那你要自备小背包背自己的东西)。背包中的东西都要用塑料袋装好做防水，
六爪冰爪: 这季节非常容易遇见大雪，冰爪是唯一让你在下坡路段不容易滑倒的好物，请先练习如何穿脱。这东西在尼泊尔无法租到。
护膝、登山杖: 如果你没有很好的膝盖，请你务必在下坡戴着护膝拿着登山杖，这是让你下山后不会跛脚的好物
羽绒睡袋: 这个是强烈建议一定要带的户外装备，因为山上超冷的! 有时候半夜房间只有零度，山屋提共的棉被非常不保暖，都要睡自己睡袋再盖上棉被才够，山上山屋房间都没有冷气，如果没有自己带睡袋，真的会冷到睡不着。
防晒乳液、护唇膏跟太阳眼镜: 山区紫外线超强，雪地更在反光强烈，这三物很重要。
一升保温瓶: 一路上热水冷水都是要钱的，因为山屋煮水靠气罐。不建议喝水龙头的水，除非你有铁胃又不怕虫虫卵卵。山屋的水按升卖，随着海拔提升，一升水会从100卢布涨价到170卢比。
可装热水的水壶: 这种可以装热水的塑料水壶在半夜丢进去睡袋就变成暖炉了!
毛巾、盥洗用品: 山上大部分山屋供应热水可以洗澡，越高海拔山屋洗澡就要收费，如果抵达山屋较早有阳光或是厨房有火炉，就可以洗头，山上无吹风机，电力也无法共应你自己的吹风机使用。要洗澡，请自备毛巾、香皂洗发乳。
炉头+气罐+锅: 也可以自己带登山用炉头自己烧水，登山用气罐可以在波卡拉湖区大街上买到，一个Primus要价1000卢比，不便宜。大部分山屋只有允许你在户外烧水。水质都是溪水或是山泉，不需事先过滤。
肉松肉干: 山上任何有肉的餐点都非常的贵，超过Bomboo之后就不共应鸡肉，只有鱿鱼可以点)，一路多天只有吃素食可能会蛋白质严重缺乏，可以自己带肉干或是肉松上山配炒饭吃。
防晒帽子、保暖帽子: 山上温度低，随时应该戴著帽子保暖才能预防高山症。
移动电源: 山上充电几乎不收钱(只有MBC, ABC要收钱)，山上电话网络也几乎收不到(过了Chromrong就无网)，所以不一定要带移动电源。
食物: 如果你很挑食，这里的食物-很油的炒饭炒面，很罐头的意大利面或是很辣的素咖哩豆子饭，这些绝对不合你胃口，那你就要自己带多一点行动粮饼干当主食。
登山外套、中层抓绒衣、排汗衣裤: 这是登山活动千万别穿任何棉质衣裤，牛仔裤是绝对不适合穿上山。登山外套可以防风又排汗，不会让你行动间闷热。
泳衣、毛巾: 如果有去Jinu的hot spring，要记得带泳衣跟毛巾。下午人很多，可以改一大早去泡，三个泳池都会是你自己一个人用。
羽绒服: 除非你真的很不怕冷，不然羽绒服在晚上是最好用的保暖衣物。行进间千万别穿羽绒服，你只会热死
向导: 如果你可以背负自己的背包，但也请你请一个向导，他除了指引你一条明路外，也可以为你介绍当地方风光与民情，也可以帮你寻找住宿的旅店跟老板沟通。更重要的是你正替这贫穷的国家提共一个就业机会，也避免你迷路。不请向导并不代表你很勇敢你很厉害，只代表你不尊重这个国家不想了解这个国家不想帮助它。
我们的向导Khem是Annapurna山区的人，我们的行程最后两天决定去他的部落拜访他的爸妈，他妈妈热情招待我们喝刚刚挤出来的牛奶。
向导Khem的老家跟他的爸妈
在MBC，一个德国男孩跟一个印尼女孩正在争论他们在山下买的羽绒服谁买的比较便宜，当印尼妹说她只有花了400卢比买到她身上的黄色羽绒服(没有人相信那个价格)，德国男大叫他花4000卢比才买到他身上那件，一直说印尼妹的是chicken down(鸡毛)做的!
山上饮食参考
左边是MBC(3800米)山屋的菜单，右边是Landruk(1800米)山屋的菜单。海拔越高，餐点越贵。
左边是尼泊尔传统素餐，右边是鱿鱼意大利面
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