走向欧洲最高峰,俄罗斯Elbrus厄尔布鲁士攀登记

这编文章是在描述去年欧洲最高峰Elbrus厄尔布鲁士攀登记，因为是个人目前为止人生的最高点，站在那雪峰之巅，荡气回肠的那一刻，一直都令人流连再三，思念不舍，是故做此笔记，希望能永远留存。

一、Elbrus厄尔布鲁士峰简介：

厄尔布鲁士峰(Mt. Elbrus, 5642M)是欧洲最高峰，列世界七大洲最高峰之一，位于俄罗斯西南部大高加索山脉与乔治亚共和国交界，高加索主稜约11公里的北方。高加索山脉位于欧亚两洲交界、黑海里海之间；厄尔布鲁士峰是一座休眠火山，但山顶被严寒的冰雪覆盖，火山顶端是有两座几乎同高的双头峰，分别是5642M的西峰与5621M的东峰。而西峰就是厄尔布鲁士峰的主峰，也是登山者的主要目标。一般登山爱好者能够成功攀登的七顶峰，除了非洲乞力马扎罗山，非厄尔布鲁士莫属。

厄尔布鲁士峰是高加索山区重要是欧洲最高峰，名列七大洲最高峰之一冰河发源地，巨大的山体有77条冰川环绕，覆盖面积超过144平方公里，雪线平均约3400M。山区大部分地区都渺无人迹，只有在夏天时会有牧羊人在此放牧；其他的就只有针叶林、高山草原、冰河、矿山、与多变的气候了。

攀登Elbrus必须先到BAKSAN山谷，这里是高加索山区最先进的地区，一方面是因为此地丰富的矿产带来的财富，一方面因为宏伟壮观的Elbrus峰吸引的人潮。在BAKSAN山谷有个号称高加索岩羚羊的小镇Terskol，镇上有相当多的旅馆及二条登山缆车，居民有乔治亚人、俄罗斯人、亚赛拜然人与土耳其人，在这里可见识到多元的异国文化，是高加索山区最热闹的地方。

二、行前高度适应训练：

在攀登Elbrus峰(标高5642M)之前，去年7月初为了要体验自己在高海拔的适应力，特别去了一趟云南的哈巴雪山(5396M)；但还是不知自己身体可以适应的极限高度为何?所以循序渐进陆续的登上马来西亚的神山(标高4095M)及四川的四姑娘二峰(5276M)。

其间在四姑娘二峰大本营(标高约为4千米左右)时有些微的头疼外，哈巴雪山大本营(标高4100M)及Elbrus峰基地营(标高约3800M)均适应良好，可见身体对高度的适应性有学习及记忆的能力。

马来西亚神山铁索岩攀栈道

三、行前雪地耐寒攀登训练：

虽然是爬夏季的Elbrus峰，但是所在地属俄罗斯纬度较高，山顶终年积雪，夜间的气温有时会低于零下5度，所以在去年1月先至日本富士山练习一下雪地攀登的装备应用。

一月严冬期的富士山

四、航班：土耳其航空飞伊斯坦堡转机圣彼得堡再转俄罗斯国内航班到矿水城。抵达矿水城后再乘车前往位于Elbrus峰山脚下的小镇Terskol。

五、省略：

虽然过程中有顺游当地名圣景点及不同民俗餐饮，对于现在出国只选择登山的我来说不是重点，所以在此省略。

六、成员(共10员)：

要能成功登顶，团队合作及默契很重要，很庆幸这次遇到的伙伴都是很体谅的好人。

七、天气：

除了D0(出发前一晚)下大雨及回程下山时下小雨以外，攀登期间均是风和日丽太阳晒到发晕的日子。

八、攀登过程经历：

D1：Terskol – Mount Cheget (3400 m) – Terskol (高度适应)早上搭乘缆车来崎歌山区(Cheget，2700m)，进行今天的高度适应，并欣赏夏天盛开的野花。

D2：热身Terskol – Gara-Bashi (3800m) – Station Priut-11 (4200m) – Gara-Bashi (高度适应及训练)今日开始移驻基地营，做登顶前的最后训练。先乘3段缆车抵达标高3800m的山屋，开始攀登至4200m的Priut-11旧山屋遗址，然后回到山屋。

D3：Gara-Bashi – 巴斯杜可夫岩 (4800 m) – Gara-Bashi (高度适应及训练)今天是辛苦的一天，练习雪地陡坡行进的技巧。早餐后开始攀登，往海拔4800m的巴斯杜可夫岩 (Pastukhov Rocks)前进，中间会经过两段陡坡，然后回到山屋。

D4：休息天今日为休息天，进行练习雪地行进及安全技术。下午整理装备，熟练各种器材穿脱的技巧，晚上及早就寝，为明天凌晨的登顶储备体力。

D5：冲顶日：Gara-Bashi – Mt. Elbrus (5642m) – Gara Bashi (步程约 8hr)凌晨12:00搭乘雪猫车(Snowcat)抵达4700m高地，开始攀登，经过两段陡坡之后登顶，再下山至4700m处，坐雪猫车返回山屋。