去滑雪，如何选择适合你的滑雪双板

不管你是初学者、进阶滑雪者还是专业滑雪者，一定有适合你的滑雪双板！滑雪板应该要适应滑雪者的风格和使用频率，提供舒适愉快的滑雪体验，同时让你在训练期间保持安全。

请牢记以下标准：

滑雪者的技术水准

用途（花式滑雪、自由式滑雪、滑雪道、全地形）

滑雪者的体型。

滑雪板构造（The heel：底部　The tip：顶部　The waist：腰部）

实用知识：选择滑雪板，需要先了解滑雪板构造的术语

弧度 Camber：滑雪板的弧度取决于未承载滑雪者和固定器重量时的形状。滑雪板有不同的弧度：非常弯曲或平坦，取决于用途以及你希望滑雪板有什麽表现。通常整块滑雪板会有一个标准弧度，在顶部和（或）底部凸起，便于施力和控制。

传统弧度 Traditional camber

当滑雪板放置地面时，顶部和底部两端与雪地接触，中间因为滑雪板呈拱状，略微离地。

最适合在平滑的斜坡上使用。

反向弧度 The reverse camber, or rocker

与传统弧度相反，接触点位于滑雪板的中间，顶部和底部离地，呈香蕉形状。

最适合自由式滑雪使用。

顶部凸起 Tip rocker

这种滑雪板有标准的弧度，并配凸起的顶部，提供出色的转弯控制。

最适合在平滑的斜坡上使用。

顶部与底部凸起 Tip and heel rocker, or double rocker

标准弧度结合顶部与底部凸起，在雪地上具有良好的摩擦力，在松雪上具有良好的浮动特性。

最适合自由式滑雪使用。

板缘 Edges：板缘是滑雪板底座两侧的金属片，可以抓住雪。板缘需要经常研磨，才能维持摩擦力。「踩到板缘」的意思是把重量放在非承重板缘，通常会导致跌倒！

滑雪板种类

初学者喜欢待在滑雪道上，但对进阶和专业滑雪者来说，所有地形都难不了他们！或宽或窄，或长或短，每种滑雪板适合不同类型的滑雪活动。

下坡滑雪板 Downhill skis

适合平滑的斜坡、初学者，以及在狭窄坡道上的进阶滑雪者和专业滑雪者。这类滑雪板柔软而稳定，反应快速，提供良好的速度和方向控制。最适合探索、享受山区！

全地形滑雪板 All mountain skis

可在滑雪道上及滑雪道外使用，板面宽阔（约80mm）、顶部较长。在松雪上浮动性佳，在滑雪道上提供绝佳控制！

滑雪道外/自由式滑雪板 Off-piste/freeride skis

适合喜欢探索未知雪地和松雪的人，板面较宽（至少100mm），在滑雪道外提供良好浮动性，前后凸起，提供较佳的支撑和方向控制。

花式滑雪板 Freestyle skis

最适合在滑雪度假村或滑雪道上的自由滑雪者，提供空中和雪地上的良好控制。这种滑雪板重量较轻，使表演技巧更容易，并让你轻松前进和后退，同时能应付跳跃着陆。可以选择双向滑雪板。

尺寸

滑雪板尺寸取决于你的使用目的，以及你的体型。请参考下表决定你的滑雪板尺寸：

Piste：滑雪道 身高-5到-15cm之间

All mountain/versatile：全地形/多功能 最长到身高-10cm

Freeride：自由式滑雪 身高-5cm，身高+10cm之间

Freestyle：花式滑雪 最长到身高-10cm

滑雪板越短，控制越好！初学者应选择比身高短5到10cm的滑雪板。较长的滑雪板提供较好的稳定性，但不易操纵，因此适合经验丰富的滑雪者使用。滑雪板越硬，反应越快，越适合做技巧，因此较适合喜欢速度和转弯的专业滑雪者。相反地，柔软的滑雪板非常适合初学者和喜欢轻松滑行的滑雪者！

固定器

固定器由两部分组成：

前固定器，固定雪板靴的前端

后固定器，固定雪板靴的后端

固定器有弹簧系统，会在跌倒时打开，避免受伤。固定器需依照滑雪者进行调整。你的能力和体型（身高和体重）决定了固定器选择及调整。

建议初学者使用较柔软的固定器，以便在摔倒时容易脱落。专业滑雪者则适合较坚固的固定器。

DIN指数显示固定器的调整值：

滑雪杖

最后，不要忘记滑雪杖！适当尺寸的滑雪杖对滑雪很有帮助。选择滑雪杖时，将滑雪杖倒置，垂直握住，让滑雪杖与前臂形成略小于90°的角度。