登山如何选择登山鞋？

要穿高帮还是低帮 ?是否须具备防水功能？针对这些疑问，我们为你提供了建议，教你如何选出适合你的户外鞋!

户外登山鞋的选择有四个参考指标：登山地点的地形条件、步行时间、天气状况以及耐磨程度。

1. 地形条件

对于平地的散步徒步，户外鞋的筛选原则会着重在舒适度以及灵活性。

但相对的，在山区徒步登山，您就需要针对保护脚踝，而选择具有支撑力的鞋款。

2. 步行时间

活动的时间长短常常与户外活动的强度有关：

短程: 对于短程的登山活动（单日登山），普通鞋底的缓冲度已足够。

中长程: 对于中至长程的登山行程（多日登山），你就需要具备充足缓震力的鞋款。

3. 吸湿排汗/防水功能

吸汗: 如果你只在天气条件佳时才进行登山活动，你的鞋只需特别考量吸汗透气程度。推荐产品: 轻量透气徒步鞋 。

防水: 如果你的登山活动没有天气条件的限制，你的鞋子就需要再考虑防水的能力。推荐产品: 轻量防水缓震登山鞋 。

4. 支撑力与耐磨程度

若需较稳固的支撑力就选择中高帮，若较偏好活动的自由度则选择低帮款。

推荐产品: 低帮缓震耐磨登山鞋 、 中帮缓震耐磨登山鞋 。