背包无疑是登山者最重要的登山装备，所有登山相关的物品都必须装入背包携带。
如果没有背包就没法开始徒步登山活动，无怪乎英文字里就直接选取Backpacking(背包的进行式)，来代表典型的登山荒野徒步。
对于大多数的初学者来说，如何将琳琅满目、各式各样的登山装备及粮食，妥善的装入背包里，往往是最头痛的事了。
背包可以说是所有户外玩家最经典的装备，要在户外过生活绝对少不了它，因为所有户外生活的家当，都必须一一收拾妥当放置于背包之中，才可以展开户外生活的旅程；妥善运用背包内部空间，将所有登山装备及粮食，适得其所的放入其中，以方便后续行程中取用，是初学过夜登山行程最重要的课题。
打包装备分类
在进行背包装填打包之前，要先依据放入背包的物品特性分类，不同种类在后续背包装填会放入不同位置。
A.睡袋及帐篷：帐篷及睡袋是登山装备里较庞大的物品，到了营地才会拿出来使用，适合放入背包的下层作为打底之用。
B. 睡垫：属于较轻且体积大的装备，有各种大小尺寸及不同形式，要掌握尽量少外挂的原则，如果不可避免外挂，除了横置绑系于背包上的方法之外，建议以直立式绑系的方式，可以减少背包突出太多，在横渡通过危险岩壁路段时，才能减少碰撞突出岩角而造成意外滑落的风险。
C. 登山衣物：登山衣物主要可以分类为防潮及保温两大类。防潮类包含雨衣雨裤及雨伞，行动中用到的机会很多，要放在容易取得的地方；保温类包含保暖衣物及备用衣物，主要是到了营地或大休息时才会取出使用，可以安排放在背包靠近底层的位置。
D. 炊具及炉具：选用炊具时必须考虑相互收纳的可能性，才能减少背包内部的空间占用，如果炉具及气罐能一并收纳入其中，不但可以避免遗忘携带，还可以充分利用炊具内的空间。
E. 登山食物：登山食物要事先依照种类及餐点性质，使用小包装袋或夹链袋封好，如果包装太大袋，会造成打包困难及占用背包内部空间。
F.水壶、水袋：不论选用水壶及水袋，饮水方便是必须优先考虑的要点。
G. 常用小物：瑞士刀、指北针、手机等需时常使用的登山小物，要避免放在背包主袋，以放在容易取得的背包顶袋或侧袋为佳。
背包装填七原则
当物品分类完成，要正式装入背包前，请先熟悉打包的七个重要原则。
1.体积大的来打底：背包打包就像盖房子一样，体积大的适合放在底层作为基础，逐步往上堆迭才稳固。
2. 少用靠下层、常用靠上层：背包上层物品较易拿取，所以常用物件要放置在上层，少用及营地才会用到的就放置于下层。
3. 重物靠近肩带连结处下方：背包内较重的东西要靠近背包肩带连接背包的上层，也就是接近两肩胛骨突出的附近，背负起来才会较为舒适。
4.侧袋打包重平衡：背包两侧侧袋放置物品或水壶时，要特别注意两侧的重量均衡。
5. 减少外挂防勾拉：所有装备应该尽量放入背包内部，装备如果外挂于背包，不但造成背负不舒适，丛林地形穿越也较为困难，在危崖地形时也容易造成失足滑落的风险。
6. 食物分袋插空隙：食物打包分小袋较佳，刚好来填补大型物品之间的空隙，以避免背包外观凹凸不平，并充分利用背包空间。
7. 背包防水、内重于外：不要太相信背包外部防雨罩及背包本身的防水效果，背包内置大型塑料袋往往能达到比较好的防水效果。
炉具及炊具的收纳
我个人最喜欢可以将标准高山气罐罐放入的锅具，因为在炊具炉具收纳时具有最佳的空间利用，将气罐放入锅具盖上锅盖，上方还可以放入炉头及个人的小碗，收纳袋旁边的空间，刚好再塞入个人的筷子和汤匙，还有简易的挡风板，如此一套完整收纳，就不会常发生忘了带炉头或忘记带气罐的惨剧。
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