西安华山一日游,全程徒步西岳华山五峰全攻略

西安重点行程，最期待的华山之行、挑战长空栈道！华山，中国五岳之西岳，自古以来以山势之奇、险峻之惊而闻名。

华山南峰登顶留影

华山位于陕西省渭南华阴市境内，是中华五岳之一，以「奇、险、峻、秀」驰名天下，素有「奇险天下第一山」之称。华山南接秦岭、北瞰黄渭，扼守着大西北进出中原门户，资源丰富，景观独特。华山是中华民族文化发祥地之一，据清代著名学者章太炎先生考证「中华」、「华夏」皆因华山而得名。

遇见华山主峰群

华山由一块完整硕大的花岗岩体购成，演化历史可追溯到1.2亿年前，据《山海经》记载：『太华之山，削成四方，其高五千仞，其广十里。』华山有东、西、南、北、中五峰，主峰群区则为南峰「落雁」、东峰「朝阳」、西峰「莲花」，三峰鼎峙，有『势飞白云外，影倒黄河里』之势，人称「天外三峰」。还有北峰「云台」、中峰「玉女」，二峰相辅于侧，36座小峰罗列于前，虎踞龙蟠、气象森森。因山上气候多变，形成云、雾、雨、雪等奇景，给人仙境般美感，是所谓的西京王气之所系。

华山景点地理位置示意图

华山亦是道教圣地，为道教「第四洞天」，道教高人陈搏、郝大通、贺元希等皆曾在此修炼，山上现存72半悬空洞、道观20余座，另有著名景点290余处及其他脍炙人口的神话传说，文化内涵深厚。完成了华山五峰全攻略行前准备我们终于来到华山之临、踏上华山之岭，接着继续分享华山五峰全攻略之行程记录与所见所闻。

华山五峰全攻略路线规划

西安之旅，我们以能体验华山五峰全攻略为目标安排行程路线，希望能尽量走完华山各景点。除了完登华山五峰，我们也希望能体验索道缆车，另外也有考虑「夜爬华山」，以及「自古华山一条路」、「智取华山」等上下山路线，然而华山之行只有一天必须有所取舍。最后我们决定上山缆车、下山徒步，以有点轻松又不太轻松的方式完成华山五峰全攻略Ｑ型路线：搭乘北峰索道览车华山北峰苍龙岭金锁关华山西峰华山南峰南天门（长空栈道）华山东峰华山中峰金锁关自古华山一条路华山门（玉泉院登山口），徒步全程约20公里，海拔高度在2150m～500m之间上下。

华山五峰全攻略GPS路线地图

08：40　搭乘缆车抵达北峰索道上站

08：50　华山北峰登顶

北峰索道上站位于华山北峰东麓，出索道站依指标很快就能登顶华山五峰之一的北峰。华山为热门旅游胜地，登山路径和指标清楚明确，除了有时必须克服上下陡坡的辛苦，想要前往各处景点都很容易，北峰索道上站到北峰仅10分钟路程。

北峰索道往北峰途中风景

华山北峰标高1614.9米，因其为置居北而名，该峰三面悬绝，上冠景云，下通地脉，巍然独秀，有若云台，故又名「云台峰」。唐朝李白《西岳云台歌送丹丘子》诗云：『三峰却立如欲摧，翠崖丹谷高掌开。白帝金精运元气，石作莲花云作台。』

抵达华山北峰（1614.9m）

早晨登临华山北峰天气阴凉多云，搭配华山独特山势颇有巍巍萧瑟之感，我们以南方西峰为背景，倚「华山论剑」题字之石在北峰顶留下了合影。「华山论剑」典故出自金庸武侠小说《射雕英雄转》及《神雕侠侣》，「华山论剑」题字之石更在华山各大景点几乎都有设置，华山自古被誉为「奇险天下第一山」，作为武林顶尖人物比试武功的场所，不论情境氛围或技术执行的确非常合适。

华山北峰向北看白云峰

华山北峰向东看量掌山

华山北峰北依白云峰，东临量掌山，上通东、西、南三峰，下接老君犁沟、百尺峡、千尺(山童)，峰头由几组巨石拼接，浑然天成。离开华山北峰顶续往南方前进，途中可欣赏华山主峰群之绝佳全景，另外还有其他著名景观如鱼嘴石、云台宫真武殿、纪念亭、老君挂犁处、聚仙台、奇天洞、中华石、擦耳崖等。

云台宫真武殿

北峰续往华山主峰方向

擦耳崖

日月岩

09：30　救苦台看苍龙岭

下北峰来到云台山庄，继续往南前进华山主峰，途经擦耳崖、日月岩等景观之后，我们来到一处救苦台欣赏「苍龙岭」。苍龙岭昔日为华山北峰前往其他东南西三主峰的唯一必经之险道，岭脊如刃、两侧空绝，刃脊上筑有石阶陡梯530级，因岭成苍黑色势若游龙故名之，地势成因为花岗岩节理发育加上在重力作用下不断垮塌而残留。

苍龙岭

眺望华山西峰之壁绝如削

不仅苍龙岭之岭脊如刃，救苦台上还能眺望华山西峰之壁绝如削，如此近距离观察华山独特之山容真令人啧啧称奇。华山为秦岭支脉分水脊北侧的花岗岩石山，东西长约15公里，南北宽约10公里，面积约150平方公里，因花岗岩纵横节理发育、容易受风化侵蚀等岩性特点，加上南北两大断层错动和东西两侧流水下切，于是造成了华山四面如削、断崖千尺、陡峭险峻的独特山势。

都龙庙

苍龙岭上俯瞰华山北峰方向

10：00　韩退之投书处

过都龙庙之后即开始登苍龙岭，狭窄石阶一路陡上，海拔高度极速爬升还真是高处不胜寒，然而往北峰眺望一路走来风景绝妙。古时候苍龙岭没有开凿石阶，游人须骑岭脊匍匐而行，相传唐朝韩愈曾登华山览胜至此，居然畏惧不前坐在岭背上大哭，并投书岭下求救，华阴县令得知后只好派人将韩愈抬下山，此即为逸神崖上「韩退之投书处」之由来。

韩退之投书处眺望华山北峰

登苍龙岭后续往五云峰

10：20　抵达五云峰（五云峰饭店）

登上苍龙岭、八公龛之后续往五云峰。五云峰为一南北走向的山脊，西壁陡峭，下临深壑，东崖较平坦，为攀登华山西峰、东峰、南峰之前哨，峰上青松成林、风景秀丽，每当深秋时节，松翠枫赤，山花耀目，夕阳照射，雾光辉映，犹如五色彩云因而得名。著名景观有八公龛、上马石、将军石、单人桥、五老松、夫妻松、卧虎松等。

抵达五云峰

五云峰饭店

上五云峰后途经先掌崖。华山仙掌崖为关中八景之首，传说绝壁神似仙掌印为巨灵神劈山开河以解山下黎民饱受水患之苦所留，李白有诗云：『巨灵咆哮擘两山，洪波奔流射东海。』

仙掌崖

10：40　抵达金锁关

一阵陡梯攀登之后，金锁关位于华山东峰、西峰、南峰口，是五云峰进入主峰的咽喉要道，唐朝杜甫《望岳》诗中『箭栝通天有一门』即指此处。东西两侧壑深千丈，关周古松苍翠，奇石林立，常有祥云环绕，风光迤逦。其前有华山奇石「锦鸡守玉函」，还是观赏东峰仙掌崖的绝佳之地。

抵达金锁关

奇石「锦鸡守玉函」

金锁关铁索挂锁头红线

金锁关城楼始建于唐代，而后人进行了几次修建成为今日样貌。以金锁之名，关内关外登山路两旁铁索上情侣锁、平安锁，重重叠叠，红绳彩现迎风摇曳，不失为一道华山特色风景。不仅金锁关，华山各处索链或多或少都有锁头挂上，而沿路亦有贩卖锁头并帮刻字的摊贩，顺应游人登临祈福。

通过金锁关

金锁关后华山景点地图

华山西峰山顶建筑

西峰索道上站

过金锁关依计划路线去华山西峰，先经镇岳宫以及我们无缘搭乘的西峰索道。登西峰途中偶遇华山挑夫辛苦来回运送物资，令人敬佩，另外或许因为这附近有西峰索道可方便直达，大量轻装便行游华山的游客开始涌现。来到岔路往右沿山脊续行莲花洞、翠云宫、斧劈石等景点之后，登顶华山西峰。

遇见华山挑夫

续往华山西峰方向

莲花洞、翠云宫

斧劈石

11：30　华山西峰登顶

华山西峰标高2082米，位置居西，因峰颠巨石形状似莲花瓣别名「莲花峰」。西峰景点有翠云宫、莲花洞、巨灵足、斧劈石、舍身崖等，还有西峰饭店提供住宿。西峰南崖有山脊与南峰相连，脊长300余米，石色苍黛好像一条屈缩巨龙人称「屈岭」，我们登顶西峰后即以此山脊原路来回，接往华山南峰。

华山西峰（2082m）登顶合影

西峰回看来时路屈岭

屈岭上俯瞰西峰索道

炼丹炉

南峰奇松

12：50　华山南峰登顶

西峰往南峰又是一段辛苦的登梯之路，过炼丹卢、孝子峰我们终于登顶华山南峰。华山南峰标高2154.9米，为华山最高峰，被称为「华山极顶」，因归雁南飞常憩于此而又名「落雁峰」。登临绝顶，顿感青天在握，星斗可摘，举目环视，群山起伏，苍苍莽莽，黄河渭水如丝似带，八百里秦川，尽收眼底。宋朝寇准曾在此写下诗句：『只有天在上，更无山与齐。举头红日近，俯首白云低。』

华山南峰（2154.9m）登顶碑

华山南峰登顶俯瞰西峰

南峰顶另有小池一座，上承天泽，下接地脉，池水涝不盈满，旱不耗竭，因地处华山最高峰故称「仰天池」。仰天池畔石刻琳琅满目如太华峰头、沐浴日月、登峰造极、顶天立地、拂袖天星等。

仰天池

金天宫

避诏崖

13：10　南天门、长空栈道

离开南峰经金天宫、避诏崖来到南天门，我们终于来到西安华山之旅的重点行程长空栈道。

南天门

长空栈道排队人群

16：10　离开长空栈道

因挑战长空栈道排队人群太多，从抵达南天门到离开我们竟然花费了三个小时，这是在安排华山五峰全攻略时没有预料到的状况，导致接下来的行程几乎都在赶时间，虽无法悠哉享受华山景緻但也尽量去走完计划。接着即刻启程赶往东峰，沿途风景秀丽可欣赏东峰、南峰山势。

眺望东峰山脊

眺望下棋亭

爬上东峰步道

登东峰途中看南峰

登东峰途中山景

16：40　东峰饭店、鹞子翻身、下棋亭

爬上东峰饭店，我们继续挑战华山仅次于长空栈道的险道「鹞子翻身」，或许是因为时间已晚，现场竟无人排队，我们尽快完成了下棋亭折返挑战鹞子翻身完毕，继续赶往东峰。

东峰饭店

鹞子翻身指示牌

17：20　离开鹞子翻身

前往东峰

17：30　华山东峰登顶

离开鹞子翻身时间近傍晚六点但天色还亮，登顶华山东峰尚能欣赏壮丽的苍莽山景，然而已游客寥寥。华山东峰标高2090米，位置居东，峰顶有台居高临险，视野开阔，是华山著名观日出的地方，亦称「朝阳峰」。峰顶生满巨桧乔松，浓荫蔽日，环境清幽，游人自松林间穿行，上有团团绿荫，如伞如盖，耳畔阵阵松涛，如吟如咏，徜徉蓝天苍谷。

华山东峰（2090m）登顶留影

登顶东峰俯瞰山景

云梯

17：50　华山中峰登顶

离开东峰时间已晚，我们全速赶去中峰沿途路径皆为往下，陡下云梯之后不一会儿即抵达。华山中峰标高2037.8米，是依附在东峰西侧的一座小峰，峰顶建有「引风亭」纪念玉女典故。据史载，春秋时代秦穆公之女弄玉美貌羞花，通晓音律，善舞袖裙，一夜梦见与华山隐士萧史笙萧和鸣，互为知音，便结为夫妻，隐居于此，「玉女峰」由此得名。崖顶有独松一棵，不见根，松枝凌空招展，树干无麟有光，名为舍身树。

抵达华山中峰

华山中峰（2037.8m）登顶留影

18：00　返回金锁关

北峰、西峰、南峰、东峰、中峰，我们登顶华山五峰，完成主峰群Ｏ型路线返回金锁关，接著不上苍龙岭另取下山一路，途中经过「智取华山」下山入口不取，折返北峰云台宫。

返回金锁关

金锁关眺望风景

智取华山下山入口

另取下山一路风景

折返北峰云台宫

18：30　自古华山一条路下山入口

返回北峰云台宫，这里虽然可以买票搭乘北峰索道下山，然时程因长空栈道延迟但天色尚早，我们决定继续执行计划走完「自古华山一条路」下山，体验这段前人昔日登临华山之险的必经古道。为了赶搭末班高铁回西安，我们全速冲刺下山，沿途景点众多却只能走马看花，但也体会「自古华山一条路」之险陡峭难行。

「自古华山一条路」下山入口

途经「老君犁沟」

下山途中眺望华山西峰

「百尺峡」平心石

下抵「百尺峡」入口

途经「千尺(山童) 」

下山途中风景

「自古华山一条路」为玉泉院开始沿华山峪通往华山主峰的攀登险道，仅南北一线，里程约8公里，由此取道下山到玉泉院登山口海拔高度下降竟达1100米（约1500m～400m），落差非常惊人。下山途中得依序通过「老君犁沟」、「百尺峡」、「千尺(山童)」等几乎须垂直下攀的石阶险道，来到九天宫、青柯坪之后山路落差才稍微缓和。