让孩子们爱上户外活动,全家能一起去登山徒步

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无论是漫步在公园或是跟孩子一起探索新的路线,全家能一起去登山徒步可以鼓励孩子积极接触大自然的好方法,但是实际上可能不是全都这么顺利。过程中孩子偶而会有抱怨、需要哄骗、以及一些糖果的贿赂等等,这边有几个分享可以让您跟孩子的旅行更有趣。

一、跟孩子一起计划徒步路线并讨论

即使孩子还太小无法选择地点,我们也要尽量让孩子选择: 今天我们要去溪边?爬有大石头的路线? 爬树? 玩水? 让孩子对冒险有期待,同时让他们对旅行有归属感,没有人希望一直被拖着走。

让孩子们爱上户外活动,全家能一起去登山徒步

二、分配一份"工作"给孩子

孩子们喜欢有意义的工作。我儿子今年六岁,我常常丢一张地图给他,称他为"地图人",即使还不识字,他也会努力去阅读地图,然后跟我讨论接下来怎么走。这一来一往的过程其实很有趣。

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认真的教他看地图认方向和指标,他这天是我们的地图人。

三、带朋友一起去

跟其他小朋友一起登山是最好的激励因素,小朋友喜欢一点竞争,更喜欢有伴。约其他孩子年龄相仿的家庭一起出游,孩子往往忙着跟朋友边走边玩而忘记了登山路程的遥远。路程中遇到别的小朋友,也别吝啬让孩子们彼此互相交流。

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四、走孩子的速度、步伐

让孩子决定徒步的速度,即使可能会花上二倍的速度。在孩子的心中在乎的是好不好玩,有没有登顶根本没关系。大自然是最好的教室,孩子总是可以在路上找到新奇好玩的事物。

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五、带上很多零食

孩子比你想像中更快饿肚子,口袋随时准备孩子喜欢吃的糖果、饼干。甚至是平常不能吃的垃圾食物,登山可以吃到平常不能吃的零食是很幸福的一件事。

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六、让孩子带上自己的装备

即使是小小孩也喜欢跟大人一样背着背包,给他们一些零食、水、小玩具等。如果年纪较大的孩子可能也会喜欢望远镜或是使用登山杖。

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七、看懂孩子的暗示

你最了解你的孩子,如果他们感到饥饿或是疲倦,记得适当补充食物跟水分。

也要注意离登山口多远,即使没有到达目的地,也要随时评估孩子的体力决定适时回头下山。

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八、挑战你的孩子

孩子往往比大人更有潜力。当你花更愈多的时间跟孩子一起登山,会更了解孩子的能力。找出孩子体力的临界点,慢慢的就能培养孩子对于登山徒步的乐趣了。

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