针对经常参加徒步活动的户外活动爱好者来说在户外可能会面临很多的问题并有自己的解决方法,相同的问题询问10个不同的人,或许你会得到10种不同的答案。有时问题没有所谓的正确解答,只通过经验的分享和知识的累积,以及你在户外遇到的问题后调整方式(例如衣物的穿搭),最终,你也能找到属于你的生存之道,以更从容而且安全的姿态投入你热爱的户外活动。
【蚊子的预防】
请问如何防止蚊子干扰徒步或露营呢?
关于昆虫、蚊子实无他法——我都是携带防蚊液、防蚊头罩,以及蚊帐(如果使用现代帐篷,可能内帐都有附防蚊的纱网)。身上的衣物选择适当的布料,才能预防蚊虫的叮咬。同时,尽量远离蚊虫滋生的地方,例如提升高度到地势空旷的地方,选择通风处停留,蚊子一般怕风 。这些简单的方法,我觉得就足够了。
【户外鞋发臭的解决方式】
如果户外鞋已经开始产生异味,但是每天都要穿,没有时间拿去晒或洗,该怎么处理呢?
因为多数的登山鞋都采用防水外层,所以里面容易滋生细菌,产生异味。我会建议你下次买一双没有防水层、全皮面的登山鞋,搭配防水袜和羊毛袜,这样可以随使用环境做替换,鞋子容易清洗也比较快乾。
【内层服饰的选择】
最适合高温潮湿气候地区穿着的内层服饰是哪一种呢?最好是穿长袖来防晒吗?
无论天气如何,我通常是穿着羊毛的排汗衣为主。
【气候多变环境的行李建议】
我明年要去国外印度、尼泊尔、和国内西藏旅行。但印度非常炎热,西藏的山区会很冷!我只打算带一个帆布手提袋……应该装哪些东西呢?要如何顾及冷热两种天气?
要是我会选择携带后背包!不管哪一种环境或气候,我的衣着或携带的装备其实都差不多!我会固定一套适合活动的基本穿着,搭配保暖层和防风防雨层,根据天后的状况,以洋葱式穿脱来做调节,大概都能满足使用的需求。根据你的使用环境,我会建议你携带双睡袋系统(一个较薄的化纤睡袋,一个中等厚度的羽绒睡袋),这样可以因应可能面临的气候变化作调整。
【求生技巧】
当你进入有动物出没的区域,如何预防与动正面遭遇呢?但每年仍有许多人遭到动物攻击。
一旦来到了大自然,一定要抱持留意野生动物的心态,累积关于动物行为的知识,尤其是掠食性的动物。一般来说,事前的准备工作最重要,如果知道当地会出现哪些动物,有助于规划更安全的路线,你会知道何时该发出声响,并做好防护措施。大多数的野生动物如果收到警告,知道你的存在,通常会自己避开;但是有些地方的动物因为和人类生活环境重叠,行为可能有点反常,遇到的可能性会提高!动物行为很难精准预测,以常识为基础比较可能确保自身的安全。
【衣着】
徒步的时候,下雨穿防水外套身体会产生热气,凝结在外套的内层。造成外面下雨、里面流汗,里外都湿的情况。我该怎么预防这种情况呢?还是我穿错外套了?
这个问题没有标准答案。有时候活动中、出汗中不要穿着防风或防雨衣物(如果没有很冷的话),通常在停下来休息的时候才会穿这些衣物。或者下雨时,你可以选择穿斗篷雨衣,然后准备一件更换用的长裤,斗篷雨衣的透气效果比雨衣雨裤来得更好,比较不会产生闷热、潮湿的问题。
【食物】
天气热的时候(超过25度),饮食很难作变化(早、午、晚餐)。天气一热,鲜食容易腐败,然而,即使是干燥调理包也需要加热水才能食用,有时候饮用水得之不易(干旱偏远地区可能要走很远才能抵达下一个汲水区)。关于食物你有什么建议?坚持只带干燥条理包,然后携带大量的水?还是有哪些方法可以在大热天让食物保存得久一点呢?
有一个事实很重要——如果身体的水分失调、血糖过低,我们会很危险!必要时,务必自己带水,也要知道如何找到水源、并且携带能净化水质的设备——这是一个很重要、不可或缺的技能!至于食物,视情况调整,可以吃肉干、果干和坚果!当然也可以练习一些求生技巧,搜寻野外可以食用的植物。
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