常听人说好的开始，就是成功的一半，但往往踏出第一步都是最难也最令人犹豫的。登山也是，踏入一个新的领域，总是会有许多不确定性。像是我该跟谁去爬山？爬山我该准备什么户外装备？我应该要先购买哪些装备？毕竟…老手都知道，登山这兴趣就如同摄影一样，是一条不归路。
开始登山，从零摸索到现在2年多，才备齐应该要有的装备，因此这次以我们过往的经验撰写这篇文章，整理了山友们的经验分成保暖系统及舒适系统，与大家推荐新手应优先购入哪些户外运动装备，希望给正准备要开始登山的你一盏明灯。
登山新手装备推荐
1.舒适系统
a.登山包：Gregory格里高利 Amber 44L
b.登山鞋：Zamberlan赞贝拉 331 Amelia
2.保暖系统
a.羊毛衣：Smartwool NTS250
b.睡袋：montbell Down Hugger 800 #3
舒适系统 — 登山包、登山鞋
登山包：Gregory格里高利 Amber 44L (Gregory格里高利 Taiwan粉丝专页)
Gregory格里高利登山包
过往我在走两天一夜的登山行程，背包的背负重量大约在10kg，如果是自背帐篷、自理三餐，大约接近15kg左右。依据不同的行程难易度，行走时间会落在5-10小时不等，长时间背负10kg重量多少会对肩膀与腰部造成负担，尤其我又是女生负重能力相对会比较弱一点，因此登山包的背负系统很重要。
不同于轻量包善用极致的减法，减少收纳空间达到轻量化，Gregory格里高利重装包丰富的收纳空间，提供我更直觉的登山体验。
Gregory格里高利登山包底部收纳
登山收纳的过程中，睡袋、睡垫、羽绒衣往往是放置于最底部的装备，每次爬山抵达扎营点后，要拿出睡袋、睡垫等装备，都要把上层的东西全部都挖出来，最后帐篷内散落着各式各样的装备。Gregory格里高利 Amber的底部收纳拉链设计，拉开就可以轻松拿出底部的装备，帐篷就不会散落各式各样的食物及装备。
Gregory格里高利登山包前侧收纳网袋
登山包前侧网袋通常是装行动粮，将行动粮放在网袋处，行进间就可以请队友帮忙拿。网袋内还有一个附有拉链收纳空间，可以放置隐形眼镜、钥匙等体积较小的物件。
Gregory格里高利登山包顶袋收纳包
收纳空间多的好处就在于可以系统性的规划，轻量包由于追求轻量，减少了许多收纳空间，在翻找东西时就像海底捞针呀～顶袋收纳包我通常会放晚上的保暖装备，像是保暖手套、毛帽、头灯，这样入夜后可以立即取出保暖。
Gregory格里高利 Amber内附背包套
顶袋掀开后内部还有一层拉链收纳，原厂设定是放置包包防水套的，真的是极致收纳王哈哈。不过提供收纳空间目的是为了让大家可以更有效率的分类装备，大家可不要因为收纳空间多，反而装了很多东西啊。
Gregory格里高利舒适透气登山包
重装包的重点莫过于背负系统的舒适性，因为身体长时间的背负一定的重量，同时也会需要面临下坡、断崖、攀爬等不同地形，所以登山包的贴合性及舒适性也是许多登山玩家所重视的。
可以看到Gregory格里高利 Amber系列登山包的肩带设计，除了有一定的厚度同时也有透气孔，即使有将近10kg的装备，仍可以提供肩膀一定的舒适性及缓冲，也不会因为长期背着包包，导致肩膀闷热不适。
Gregory格里高利给你满满的安全感
TrailFlex背负系统结合轻量、稳定的内骨架结构，同时也可自行调整背长，让使用者可以任意调整成可贴合身形的长度。高透气的背板，在各种环境下都可保持舒适度，在湿热天气有通风冷却效果； 在寒冷天气仍保有透气性。
臀带触感柔软透气，可随意调整长度，提供舒适性和重量分散的效果。舒适的臀带可完整的环绕臀部，提供优异的支撑性给登山玩家满满的安全感，在攀爬或是下坡路段，包体不会左右摇晃，导致登山表现下滑。
即使近年登山包品牌如雨后春笋般冒出，Gregory格里高利的登山包在山上能见度仍是非常的高，也有不少单位有租借服务。如果你是刚入门的新手，不确定自己的装备需要多大的升数，初期可以租借Gregory格里高利登山包试背。后期比较了解自己所需的升数及行程后再购入属于自己的Gregory格里高利登山包。
登山鞋：Zamberlan赞贝拉 331 Amelia 防水皮革高筒登山鞋
登山鞋是新手装备中最多人推荐新人购买的，因为每个人的脚形不同，适合的鞋款也不同，且登山鞋属于比较私密的装备，比较少提供租借。我穿的是Zamberlan赞贝拉 331 Amelia，意大利手工制作的登山鞋。
这双Zamberlan赞贝拉 331登山鞋是专门为女性设计的登山鞋，有卡其色及孔雀绿两色，因为是Nubuck材质的皮革登山鞋，因此建议大家至门市试穿，上山前需要花大约至少一周的时间适应鞋，像有些人是鞋舌末端抵到会痛，我的话则是穿鞋后在行走时脚背会有点卡卡的，但这些问题在经过适应后就不是问题！
保暖系统 — 羊毛衣、睡袋
羊毛衣：Smartwool NTS250 羊毛衣
由于山区行程的海拔高、风强，且早晚温差大，所以行进间衣物上的选择也很重要。刚开始爬山时我都穿一般的运动衣，当然平价与高品质的运动衣排汗效果也会有差，后来当我第一次接触Smartwool的羊毛衣后，我就完完全全地爱上了！
行进间休息，有羊毛衣不怕着凉
Smartwool羊毛衣除了吸湿排汗效果佳之外，同时还具有保暖功能。通常白天背负重装行走时，都会流不少的汗，如果大家常爬山应该多少都不喜欢停下来休息太久，因为停太久搭配山上的阵阵徐风，背脊都会不自觉地发凉打哆唢！这次穿着Smartwool羊毛衣，停下来休息也不会冷到发抖了。
爬山拍摄美景是一定要的
Smartwool羊毛衣是有领子的，因为如果爬山天气好，最常疏于防晒的部位就是脖子。
如果爬山时气温较高，胸前也有拉链可随时调节。
Smartwool羊毛衣采用的是美丽诺羊毛，生活在高原区的羊群们全年温差可能高达40度，也因此造就了美丽诺羊毛超强的温控力。我们穿的是Smartwool NTS250系列，此系列的羊毛重量较高，适合秋冬季节穿着(NTS150适合春夏季节)，走在阳光底下稍微热了一些，拉下胸前拉链透透风，但只要走到树荫底下，凉意马上就席卷而来，即使羊毛衣处在汗水淋漓的状况下，仍有优秀的保暖功能。
Smartwool羊毛衣NTS250
Smartwool的羊毛衣是采用100%的美丽诺羊毛制作，同时也拥有ZQ认证，拥有ZQ认证可以追朔羊毛牧场来源，且保证对羊采取友善饲养(过往为了预防羊群感染蝇蛆病，会对羊群割皮防蝇手术，过程中常有不人道的处置发生)，有了这个认证也可以更加安心的穿着羊毛衣。
对于Smartwool羊毛衣的材质我感到满惊喜的，因为内层衣是与肌肤接触的第一层衣物，以往不敢穿羊毛衣就是因为在平地以前会买一些毛衣穿，打着羊毛的名号但穿起来却有一种刺刺痒痒的感觉。但Smartwool羊毛衣在穿上前，光触摸就可以感受到它的亲肤性很高，穿上身之后更有一种贴身却不压迫的舒适感。
这次穿着Smartwool NTS250的经验，不管是在行进间的吸湿排汗效果，或是休息时的保暖效果都很令人满意，另外！必须值得一提的是，羊毛富含角蛋白，角蛋白会使细菌无法移动，藉此抑制细菌滋生，所以在闷热的天气或长时间的纵走行程，羊毛材质的装备都不会有汗味！这超级重要的～像我的内衣不是羊毛的，每次爬山完衣服没有味道，反而是内衣会有汗味。
睡袋：montbell Down Hugger 800 #3
montbell睡袋推荐
大家推荐新手入手睡袋的原因是因为，睡袋属于卫生上较私密的装备，为什么这么说呢？像登山鞋，爬完山之后可以简单清理表面、登山包可以擦拭、羊毛衣可以清洗，但睡袋几乎不会有人每次下山每次洗，因为太常洗睡袋，睡袋的保暖功能也会有受损的可能。可是大家在山上睡在睡袋裡，通常都是没洗澡而且流了很多汗的状态下，睡袋上也会附着许多的汗渍，这也是为什么大家认为睡袋是必买的物品之一。当然前提是你已经决定要跳入登山坑了，如果你还正在观望，可以从租借睡袋开始，毕竟一个好睡袋要价也是不便宜呢！
montbell Down Hugger 800 #3
我的睡袋是买的日本品牌montbell，Down Hugger 800 #3，属于轻量型的睡袋。目前登山两年都是使用这款，如果是住山屋可用于四季，如果是冬季搭帐篷，怕冷的人可以再加个保暖层。且montbell睡袋弹性满好的，可以在睡袋内侧躺把脚缩起来～
montbell轻量睡袋体积小
我最喜欢的就是它的重量跟体积，体积上几乎完全不会佔到太大的空间，睡袋+羽绒衣大概是包包的1/3。以前刚开始爬山的时候一个睡袋放进去，半个包包就快满了，重点是还很重！
以上就是此次推荐新手登山，可以优先购入的四项装备。其实登山的装备都有专属的功能性，每一项都很重要，但由于装备项目多且文章篇幅有限，特别分成保暖及舒适系统跟大家分享。希望这次的经验分享，能对新手入门的你有些参考价值。
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