登山相关知识博大精深，故整理目前所学相关登山知识，分享给喜爱登山的朋友，一同交流。若有说明错误之处，惠请指教。
1.重装登山鞋设计要点，如何区分鞋的好坏?
取革的部位属牛的膝盖与肩膀又硬又厚的部分最佳。
取革的位置两只鞋要对称，避免皮面硬度不等，因此一条牛做不了几双。
皮革需要有独到的浸油技术，目前全世界只有少数几家工厂能生产。浸油主要是防腐、防霉、防水、透气等，藉以增加鞋的寿命。
皮革厚度约0.35-0.28公分，越厚越坚固也越贵，但也不能太硬而不合脚。
登山鞋制作工艺精良的国家包含: 意大利、英国、德国与美国。中国存有少数。
鞋底的面积比脚掌大20%，增加接地面积，分散脚板承受的重力。
注意登山鞋前方是否有耐磨或抗撕裂的补强。
重装高山鞋，都采高帮设计，可以有效保护脚踝。
金属的鞋带环较耐用。
登山鞋鞋帮最好有6寸以上，防止泥水浸入.
鞋子的大底多使用Vibram黄金大底，有深的沟槽与良好的抓地力与耐磨性。
鞋底区分为三个部分-外底、中底、上底。
外底直接和地面接触。
讲究耐磨、抓地力强。
主流为 Vibram(黄金大底）鞋底刻痕较宽且深，能提供更多的抓著点，增加摩擦力。
纹路建议有0.3-0.5公分深
中底讲究舒适性和耐用性。
导入适度的避震材质以降低我们双脚承受的压力。
常用材质为: 乙烯-乙酸乙烯共聚物(EVA）、聚氨酯(PU）与橡胶。
EVA
发泡材料在鞋材领域最为广泛。
优点: 是较轻量、软质、成本便宜。
缺点: 是较不耐久、弹性较差。
PU
优点: 弹性好、耐用、经过长时间的使用变型量还是很小。
缺点: 长期不使用会水解。
橡胶 优点: 支撑性最好，鞋子寿命长
缺点: 吸震功能差
如何减缓PU水解?
经常穿着给予PU中底施压，PU气孔内的水分子与湿气就会被挤出而变得密实，就可以减缓水解的速度。(故许多登山鞋建议一个月至少穿着走一次)。
穿着后鞋内会残留下脚的湿气，勿直接收纳鞋柜或鞋盒中，而是存放在干燥环境中，把鞋垫取出，塞入报纸、吸除内部湿气，并定期更换报纸，确保干燥。
补充: 新型材料热塑性聚氨酯发泡珠粒（ETPU） - POPCORN (目前较少登山鞋采用)，它以超临界流体发泡剂，在极短时间内将TPU颗粒膨胀5-10倍的体积。
优点: 弹性十足、自重很轻 (每一颗微球就相当于一个小足球，其中有密闭的微气泡，温度适应性强)，(冬天会变硬的问题被解决了)，环境友好(易于降解)。短则1-3年降解，长则3-5年完全降解。
上底功能: 结合(缝合或黏合)鞋身与鞋底(中底加外底)，好的上底制作是决定可否换底的关键。
2. 登山鞋购买注意事项
1.选买登山鞋时，在脚跟贴紧鞋跟的状况下，脚趾头距前端要有较大空间（大一号半左右），因为长时间长距离开的行走或跑步后，脚掌会涨大。
2.鞋带要绑紧，让脚趾与鞋的前端保持固定距离，才不会因碰撞而黑青。
3.保护脚掌皮肤避免破皮，最好穿羊毛袜。
4. 试穿登山鞋的时候，建议带一双厚袜去试穿，尺寸会比较准确。
4. 只要是之前没穿过的鞋子，上山前都应该要试走（如：去附近的郊山试走），确保穿起来没问题。
5. 气候多雨，建议挑选有防水功能的登山鞋。
6. 低帮与中高帮登山鞋的差异?
低帮
当天往返行程、或是非重装两天一夜的行程。
中高帮
需要走较长的天数、背负重装，中高帮的登山鞋，对脚踝的固定、保护效果会较好。
8. 穿鞋技巧
平常穿不宜太紧，这会加速皮革的疲劳。
随时提醒脚掌放松，好像猫走路。
落脚不用脚尖，脚掌不宜太坚硬，否则容易起水泡。
抵达山庄休息时，放松鞋带，让潮湿的登山鞋晒一下温暖的夕阳。
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