如梦似幻的法伦湖(Fählensee)
我经常感到奇怪的是，像这样的一天，没有什么兴奋刺激，没有达成或获得任何成就，竟然能在记忆中脱颖而出，成为我所知道最快乐的事。我经常在想，是什么让它如此特别？—《徒步大不列颠：穿越2500英里的哲学之旅》， 加里·海顿
来到瑞士后，四处飘移的灵魂也跟着找到停泊处，但双脚似乎还是不安定。从长途步道的徒步转为以伪多日徒步为主，也就是利用长周末或连续假期时，找个山屋住下，以附近的步道为探索目标，毋庸每日背着重装前行，而将重心放在徒步本身及周围的景色。阿彭策尔(Appenzell)离苏黎世不太远，但拥有丰富的农牧产品及传统文化，自然景观也有其独特之处，待上三天，走三条步道，身体劳累但不至于疲乏，心灵的富足自不在话下。
从内阿彭策尔州最高峰Säntis(2502m)往下俯瞰的景色
阿彭策尔(Appenzell)位在瑞士东北部，住民仅有7000人，是内阿彭策尔尔州(Canton of Appenzell Innerrhoden，瑞士人口最少的州)的政经中心，以农业和酪农业为主，是著名的啤酒和起士产地，也是保有最典型瑞士乡村景色的区域，被国家地理杂志选为此生必去的景点之一悬崖餐厅(Berggasthaus Aescher)即位于阿彭策尔州内。
悬崖餐厅(Berggasthaus Aescher)
但当初听到要去阿彭策尔时，我第一个想到的是这个州是瑞士境内最后一个赋予女性投票权的州，直至1991年才开放，晚了第一个赋予女性投票权的新西兰快一百年，而且还不是州内人民心甘情愿的(此地居民多半是以男性为主的农家)，是法令强制规定才开放。
此外，每每瑞士举办公投时，若是涉及女权、外籍移民或同性权益等议题时，阿彭策尔州的公投结果也多半是对这类议题有着负面的表态，因此对于这个地方的传统和保守有着深刻印象。但凡事一体两面，也正因为如此，阿彭策尔仍保有一些瑞士其他地区不复见的传统生活形态，例如于公开场合举手投票及农村畜牧相关的庆典，吸引着来自世界各国的观光客前往。
阿彭策尔州境内的山势、缆车及聚落分布地图，可窥探此区整体的地形地貌
山不在高，有景则行
这边的山呢，称为Alpstein，不像阿尔卑斯山系其他地区那般随便都超过4000米以上，最高峰就Säntis，海拔才2502米，但在森林、湖泊、陡峭岩壁、积雪的交织下，整个阿彭策尔山区的美还是很让人倾心啊！实际去了也真的是另一种不同的美，一进入山区就立刻有遗世独立之感。也因为这裡有着不受太多人为因素打扰的环境，因此，在徒步过程中有机会目睹阿尔卑斯野生山羊(ibex)的踪迹，非常惊喜。
而且，山区内还有一些隐藏版的农家，卖着新鲜的牛奶、优格、乳酪和奶油等酪农产品，整体而言，是个又可以徒步欣赏美景又可以大饱口福的地方啊！但当然的也要承受山区到处都是牛羊大便这样的必然附随物了。
看地图可以知道，布满着徒步路线，山屋的安排也非常充足，必要时都有缆车接驳，也因此在瑞士徒步真的是完全可以按照自己的体力和喜好来安排，吃住都很方便，路线也相当多元，难怪是徒步天堂！
阿彭策尔地区夏季的徒步地图，山屋、缆车和徒步路线都标示得很清楚
这次以法伦湖(Fählensee)旁的Hundsteinhütte及Bollenwees(地图中标号05)为我们的住宿点，总共走了三条路线，均是地图上以红色标示的登山路线(Bergwanderung)，不需要特殊攀登工具并有一定安全维护设施，难易程度若依照体力要求来分，恰巧是从简单、中等到困难，其中又以Lisengrat最让人印象深刻，从Rotsteinpass至Säntis、全程走在稜线上、暴露度极高但有着360度绝美景色这段最为精彩。但若有惧高症者，可能还是得三思，免得届时进退两难不知该如何是好。
【路线1】：Brülisau(922m) – Plattenbödeli / Sämtisersee(1279m) – Bollenwees / Fählensee (1471m)，约3小时，简单
【路线2】：Bollenwees / Fählensee (1471m) – Hädern (1739m) --- Altmann(2435m)前2200m左右 – Hädern (1739m) – Bollenwees / Fählensee (1471m)，约5小时，中等
【路线3】：Bollenwees / Fählensee (1471m) – Bötzel (1613m) – Rotsteinpass(2120m) –Lisengrat ridge – Säntis(2502m)，约6小时，困难
以下将分享我在这三条路线上徒步的心得，为了避免整篇文章过长，因此只简单记录每一条路线的徒步心得。
【路线1】：Brülisau(922m) – Plattenbödeli / Sämtisersee(1279m) – Bollenwees / Fählensee (1471m)，约3小时，简单
早晨的法伦湖
一片如宝石般迷人的湖泊嵌入了Widderalpstöcke陡峭的岩石悬崖之间，北部Hundstein峰，东部的Altmann、Saxerfirst和Kreuzberge山脉将它环绕起来。Fälen湖近似墨绿色的湖水，及其一直千变万化的景象从未让游客们失望，反而让他们沉迷其中。— 摘自瑞士观光局官网
继续爬升，风景没有十分特殊，但就是很宜人的山景和闲散的牛羊在一旁吃草或休息。看似没有什么获得的过程，不知道为何至今回想起来依旧感觉愉悦。在都市生活久了，都不免被一些单纯美好给吸引。沿途也看到很多轻装的路人，老的小的都有，看来是条很受欢迎的单日徒步路线。但其实以瑞士山屋分布密集程度而言，不用准备食物、炉具、帐篷和睡袋等，就算轻装也可以走好几天啊！也因此亲近山变得非常容易。走到法伦湖约下午三点，放下行李后，附近有攀岩据点，我们就爬了几条单绳距的上攀，而这边的岩壁是石灰岩。
天气热大家在湖边戏水，湖水温度不到20度，对我来讲太低了
夜宿的话，法伦湖周围有两家住宿，一家比较像旅馆饭店叫Berggasthaus Bollenwees，一家则是隶属于SAC的山屋叫Hundsteinhütte，两者都有那种通铺可以住，但前者比较高级一点。第一晚是周六晚上，前者已经订满了，所以我们就住后者，环境跟其他山屋差不多，寝室为通铺，有着共用的卫浴设备，感觉整洁，食物也不错，但就山屋管理者管很多，是个控制狂，跟一般印象中的瑞士人不一样，让人感受不太好。
那栋是Berggasthaus Bollenwees，可以直接看到湖视野很好
【路线2】：Bollenwees / Fählensee (1471m) – Hädern (1739m) --- Altmann(2435m)前2200m左右 – Hädern (1739m) – Bollenwees / Fählensee (1471m)，约5小时，中等
令人流连忘返的山谷景色
因为下午两点左右才开始徒步，而旅馆的晚餐最晚是八点前要点餐，因此我盘算了来回的时间，选了一条按照地图上所标示预计时间可能在六小时左右完成的路线。走了之后发现我果然腿短体力差走很慢，但走很慢其实必须怪罪于景色太过迷人，导致我的步履必须不时停下将眼前所见留在观景窗中，爬到制高点回望的山谷景色真是出乎意料之外的辽阔。
刚开始就沿着法伦湖(Fählensee)边走，都是平路，自在的从各种不同的角度欣赏湖水和山景的交叠组合，很惬意。走到湖的尽头有一户农家，有牛、羊、马和猪，除了猪以外，都是没有栅栏的饲养，也贩卖着各类酪农产品和火腿等，这里没有车子可以抵达的公路，感觉过着与世隔绝的生活，而且拥有绝佳的视野和景色。相较之下，我就只是来去匆匆的过客。
Hädern (1739m)
接着开始无止尽的爬坡，虽然很累，但回头所看到的景色随着高度增加越来越辽阔，整个山谷的形状益发突显，再搭配光影的快速变化，一点也不无聊。一路上没看到其他人，但我也不觉得孤单，很享受被整片山谷包围的宁静时刻。不夸张，我有一种与周围环境融为一体的和谐感，心里有着满满的富足感。抵达Hädern稍作休息，但看到指示牌上说要到Altmann还要2小时，跟地图上写的80分钟差很多，我内心就默默做好了无法登顶的准备，设定了一个预计回头的时间，就继续爬升着。
越爬越高，光影的变化让山谷的景色不断改变
终于爬到一个算是视野不错的稜线上，眼前出现两隻阿尔卑斯野生山羊(ibex)，它们看着我一动也不动，我也愣着，之后他们开始用羊角互相顶着，然后旁边出现了第三只野山羊，看来很像是两只只公羊求偶前要先决斗一番，我就静静的看着这段过程，不太敢贸然移动，怕惊扰他们，直到它们慢慢离开步道上，我才继续往前走，但也差不多到了我预计该回头的时间了，虽然无法登顶有点遗憾，但这过程我已经很享受了，能平安下山才能算圆满啊！
【路线3】：Bollenwees / Fählensee (1471m) – Bötzel (1613m) – Rotsteinpass(2120m) –Lisengrat ridge – Säntis(2502m)，约6小时，困难
Alpstein的山脉不若Swiss Alp那般动辄4000米以上，最高峰就2,502米的Säntis。乍看之下好像没有很高，但依照瑞士国家旅游局的资料，从Säntis可俯瞰瑞士、德国、奥地利、列支敦士登、法国、意大利六国的风景，视野绝佳，再加上有缆车可以到达(从1352米的Schwägalp到Säntis)，因此每逢周末假日都人潮满满，但在台湾人的瑞士旅游圈内，似乎知名度不高。
在之字形爬坡时，远方突然传来一阵落石的声音，我抬头看，发现远方有一群阿尔卑斯野生山羊在山谷高处准备横渡，因为山羊移动的脚步很快，因此造成了小规模的落石，而且似乎是在步道上方，我有点吓到(毕竟我上个月攀岩时才被落石击中......)，因此在原地静静观察了一下，待羊群都移动到步道的另一端，看起来会在那边待一段时间觅食，我才继续走着，但也因为如此，我脚步加快，想要赶紧通过这个山谷，但内心还是因为看到如此野生的一幕而感到兴奋。
远方看到的野生山羊群
走在Lisengrat上，两旁的风景真是太迷人了！才走一小段我就已经觉得还好自己决定走这条山脊，接着碰到一些暴露感很高的路段，安全钢索和防护也都做得非常完善，我虽然还是偶尔腿软，但慢慢走还是可以通过的。途中还碰到山羊下山，看着它们依循着步道的模样，非常可爱。走着走着，也不禁想着，能把这么困难的山脊路线开发成有一定体力的人就能走的大众路线，虽然某程度破坏了大自然的原貌，但也让没有高山攀登技术的人可以亲近嶙峋的山脊，希望是低度的破坏，也希望人类可以珍惜这样的机会。
山羊是天生的攀岩高手，但下山也是循着步道走，很可爱
看起来有些惊心动魄，但走起来是安全的
中间还是有积雪路段要通过，但基本上不是太陡峭所以还可以接受，速速通过即可
登顶后可犒赏自己一份Rosti(马铃薯煎饼)和香肠，非常具有瑞士乡村特色的食物
不愧是可以俯瞰六国美景的山巅
让人终生难忘的风景
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