云南虎跳峡，就是那第一眼，我已为之倾倒如痴：俯瞰，江水似碧带，蜿蜒穿越高山深谷；临水，却又见险滩林立、白浪拍石。此种波澜壮阔，真是令人不忍离去。我们深知，真正的乐趣在于徒步这条举世闻名的峡谷，而不仅仅是做拍照留念。
虎跳峡堪称世界最深的峡谷之一，金沙江水在这里被玉龙和哈巴两大雪山左右夹击，形成湍急的水流和海拔落差近4000米的大峡谷。全程沿着江流，水平分为上、中、下虎跳。那年我们来的时候，只有上虎跳被正式开发为景区，有良好的公路和观景设施；下虎跳景致不如中、上段这般险峻奇峭；中虎跳经过玉龙和哈巴的最高峰，最为壮观，但也属于未开发区域，多依赖于山间小路和民间交通，徒步起来也最有趣味。
虎跳峡游览，按照海拔，垂直又分为高路（徒步路径）和低路（车行公路）。大部分旅客开车，或者雇车，沿着公路来游览。要徒步的话，还是走高路为佳，山势峥嵘、小径通幽，才能不辜负这壮美的河山。
65元每人的景区门票，严格来说，只包含上虎跳开发过的区域，多为开车入内的游客设定。如果徒步的话，进入中、下段，没人会认真起来阻拦你。
桥头镇下车时的路口
第一日：一见倾心
上虎跳的观景台一
上虎跳观景台二
徒步中
狭窄不平的山路
云雾缭绕山顶
壮丽的峡谷
丽江到桥头镇的班车午后才到，司机把我们放在了一个非正式的入口，离售票厅还有一段距离。旁边有一座桥，工作人员把守着，以防逃票者。工作人员直接售票给我们，免去了我们到售票厅的绕路之苦。那张门票的背后，大致画出了路线图和主要地标，对游览此地有一定帮助，但事先最好还是做足功课，把每天打算走多少公里、在哪村留宿，大致在心里描个谱。
3:00PM / 穿过非正式入口的那座大桥，我们先在公路边招停了好心村民的便车，走低路，直抵上虎跳观景台入口，沿着舒适安全的宽木板台阶，下至金沙江畔。就是那第一眼，我已为之倾倒如痴：俯瞰，江水似碧带，蜿蜒穿越高山深谷；临水，却又见险滩林立、白浪拍石。此种波澜壮阔，真是令人不忍离去。而我们也深知，真正的乐趣在于徒步这条举世闻名的峡谷，而不仅仅是做拍照留念、到此一游的游客。依依不舍中，我们再度招搭善意路人的便车，回至桥头。这一次，从高路路线进入，开始正式的徒步。
如果由桥头直接进入高路徒步，前面那一段就会错过。因此，我们选择绕这么一趟圈子。
4:45PM / 从一段陡峭的爬坡开始，狭窄的山路尘土飞扬。一路行着，脚下的小石子松散而易滑，我们必须时刻集中注意力，防止摔倒或者跌落山坡，又时不时被周遭如画如梦的景致深深吸引，完全忘记了疲惫和汗水。一段比一段陡，一段比一段险，我们的海拔也随之升高，渐渐地，脚下的江流越变越细，云烟背后的雪岭群山，倒显得越来越近，似乎伸手可触。
6:45PM / 当渐渐暗沉下去的日光，用尽最后一丝力气，投射到江对岸的雪岭之巅，当包里的食物和水也消耗殆尽，我们才在山头瞅见坡底的第一处村庄 — 诺余村，也是今晚计划的留宿地。
今日徒步3.2公里，耗时2小时，夜宿纳西雅阁家庭旅馆。
第二日：远眺玉龙
茶马古道24道拐石碑。
走在峡谷中。
途中一家客栈的顶层阳台。
旅馆的食物不错，有机天然。在此还碰到一群来做间隔年的国际青年，十七八岁年纪，朝气蓬勃，用心了解着中国文化。
9:00AM / 从旅店出发，第一段路是很具挑战性的上坡：28道拐。具体有几道拐，我倒是没数，门票上说28，这里路边倒是立着一块 “茶马古道二十四道拐” 的牌子。
路比昨天好走了些，铺得中规中矩的石板和台阶，取代了漫天尘土的山路。然而好景不长，方便好走的石板路很快就终止了，我们继续与无尽的灰尘土路打交道。山路都很狭窄，脚下出发前的村庄和旅馆变得蚂蚁般大小，且很快消失不见。隔着脚下的无底深渊和碧带江水，积雪未化的玉龙山脉与我们遥遥相望，山顶薄薄的冰层在阳光下闪烁着醉人的光辉。此时正是虎跳峡徒步的最好季节，二月底的阳光灿烂得干净清澈，天蓝如洗、高远悠旷。脚下的山路虽风尘仆仆，由于是旱季，攀爬起来也更安全。
12:30PM / 晌午时分，我们抵达途中第一个村庄 — 永胜村，一家客栈顶层有正对雪山顶的风景，险峻石峰，近如咫尺。
2:30PM / 抵达中途客栈（Halfway Guesthouse），稍作休息。此客栈的方便之地，堪称 “天下第一厕”，如厕时即直面对岸的玉龙雪山顶，嶙峋巨石扑面而来、势不可挡。午餐后的山间石路越变越窄，有一段我们都无暇拍照了，只能集中精力、凝神屏气注意脚下的道路。途中一处小瀑布阻挡道路，竟有彩虹出现！
6:00PM / 在 Tina’s Guesthouse 附近，徒步的高路与车行公路相会。我们沿着公路继续向前，行至核桃园村，村前缓坡之下，即是蜿蜒而过的窈窕江流，阔时缓缓行，窄则急涛涛，对侧的万丈高崖似利剑般垂直入水，何其壮哉！这里就是中虎跳了。沿着公路，往下虎跳方向，我们继续走了4.5公里，直至天黑，才搭本地人的便车返回核桃园村住下。
今日徒步21公里，耗时11小时，夜宿核桃园村的卓玛客栈。
第三日：近水听涛
山路。
栈道的一些结构，搭得并不十分稳固。
接近谷底的栈道。
11:00AM / 早上醒来，我们首先爬上山坡，去看核桃园村的全景，然后通过当地人收费的栈道，沿着山坡下行，来到峡谷中的河岸边，近距离欣赏峡谷的险峻和江水的奔流。
这是一段非常陡峭而简陋的山路，虽然只有2公里，我们却用了2小时才走完。因为不是国家资助修建，而是当地人为了方便路人和旅行者游览而搭建出来的，所以路况相当原始。其中包括几百级台阶，有的在石壁上凿出，狭窄又不平整，有的是人工搭建的木条或钢架，看上去也不总是稳靠。建议游人通过之前，都先测试一下其稳固性，跺一跺、摇一摇，看接合之处是否有松落。
每人收取过路费25元，也还算公平，村民毕竟花费了不少力气来修建和维护这条栈道。
通过旅馆工作人员的帮助，事先联系好了这里通往白水台的一部公交车，让司机在此栈道的出口与我们会合。尽管我们比事先约好的时间迟了很多，司机却很友善、耐心地等候，直到我们的到来。前往白水台的路上，我们经过了下虎跳，也就是徒步中被略过的部分，虽不及中、上虎跳那般惊心动魄，竟也十分开阔壮丽。
我出生的地方，其实离虎跳峡并不远，也许就因为离得太近，总觉得什么时候去都可以，也就不着急去了。这一等，就是出走的半生。生命中很多唾手可得的东西，因为容易，反而常常会被我们忽略。众里寻他千百度，游子归来，蓦然回首，故土却在灯火阑珊处，美得不可一世。
峡谷中，如碧玉丝带一般的金沙江。
坐车经过的下虎跳。
关于虎跳峡
虎跳峡（Tiger Leaping Gorge）位于中国云南省香格里拉东南部，距离丽江约90公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，以 “险” 名天下。金沙江水在这里被玉龙和哈巴两大雪山左右夹击，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列，最窄处，仅约30余米。相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。
如何前往
从丽江出发。国外有飞往丽江的航班，也可以先飞抵昆明，然后搭客车或火车至丽江，交通非常频繁方便。再由丽江客运站，搭乘目的地为香格里拉的班车，在桥头镇下。徒步结束后，可以从核桃园村搭乘公共小巴，至下一景点白水台。
最佳旅游时间
去虎跳峡徒步，只要避开雨季（6 – 9月），都是不错的时间。3 – 5月天气最好，干燥、晴朗、温度宜人，但游客也最多，食宿上没有价格优势。我个人建议是，可以2月或11月去，步道上安安静静，可以更好地享受自然的清静。
当地气候
夏季凉爽，冬季也并不十分严寒，最低温度摄氏-2左右，步道上很少下雪。但昼夜温差大，着装以多层为佳，以适应一天中的不同时段。
温馨提醒
虎跳峡地处高海拔，紫外线辐射强烈，建议做好防晒准备（防晒霜、遮阳帽等）。山路易滑，一双好的户外鞋是必备。路上也建议带足干粮和水，除了遥遥相隔的几座村庄，半路几乎没有补给。
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