你登山都带了什么东西呢？你是那种会竭尽所能减少装备的人吗？还是把能带的都带在身上了？
我曾看过有人上山会带一条小被子，虽然占空间又增加重量，但没有小被子他会睡不着，所以对他来说小被子就是必需品。对你来说，你有什么必需品吗？我自己是一定会带牙线，因为平常刷牙一定会用牙线，到了山上就算没有刷牙也一定要用牙线清洁牙缝。
我们邀请到5位户外驴友，用照片告诉大家他们上山都带什么东西，也顺便推荐好用的装备，让你的登山行程更轻松、更安全、更帅气。
A
从大学开始爬山，但直到后来出了社会才真正认真挑战比较高难度的登山路线。
【单日行程】
背包：Mammut Ducan Spine 28-35L
头部：OR 防水圆盘帽、OR 鸭舌帽
上身：Mammut 或 mont-bell 排汗衣、Mammut 艾格系列Gore-Tex 冲锋衣外套
下身：Mammut 两截式长裤或 Fjällräven 短裤、Darn Tough 羊毛袜
其他：Black Diamond 防寒手套、Black Diamond 登山杖、EPIgas 轻量化炉头、Snow Peak 钛锅、mont-bell水杯、klean kanteen 保温瓶、Hydrapak 2L 水袋、VISSILIFE 400 流明头灯、LUMENA 移动电源照明灯
特别推荐
Mammut 艾格 Gore-Tex 外套
非常轻的防水外套，而且很透气，行进间也可以穿。
Darn Tough 羊毛袜
穿起来非常舒服，睡在帐篷里穿着它，脚都不会冷，款式也很多很多很好看。
VISSILIFE 400 流明头灯
流明数高，也非常轻，还有五种模式，特别是黄光，在营地非常适合，其他人被照到也不会觉得刺眼。
Mammut Ducan Spine 28-35L
很喜欢的⼀款轻量化背包，外型很好看，背起来很舒服，外观配备的暗袋非常多，很好东塞西塞！
【多日行程】
背包：Mammut Ducan Trion Spine 50L
头部：OR 防水圆盘帽、OR 鸭舌帽
上身：Mammut 或 mont-bell 排汗衫、Fjällräven 长袖羊毛衣、Mammut 袖套、Mammut 艾格 Gore-Tex 外套
下身：Mammut 两截式长裤或 Fjällräven 短裤/ G1000 长裤、Darn Tough 羊毛袜
其他：Black Diamond 防寒⼿套、Black Diamond 卡扣式登山杖、EPIgas 轻量化炉头、Snow Peak 钛锅、mont-bell 水杯、klean kanteen 保温瓶、Hydrapak 2L 水袋、Mammut 水袋、VISSILIFE 400 流明头灯、LUMENA 移动电源照明灯、WARE HOUSE 鹅绒睡袋（0~5 度）、Exped 充气睡垫、迪卡侬枕头
特别推荐
Fjällräven 长袖羊毛衣
很薄可以行进间穿，除了可以防晒外，湿了也不会很冰冷，流汗也不会臭！
B
B在三年前跑完马拉松后，报名了登山活动，至此她就爱上了登山，原本热衷慢跑的她，在山上感受到前所未有的震撼，开阔的风景、神奇的大自然，让她感受到世界之大与人之渺小。
【单日行程】
头部：Mammut 防水登山帽、Black Diamond 头灯
上身：Fjällräven 排汗衫、RAB 防水冲锋衣外套、Mammut 软壳外套
下身：Fjällräven 登山裤、Darn Tough 羊毛袜
鞋履：Zamberlan 登山鞋
其他：Befree 滤水器、GoPro 7 Black、迪卡侬水袋、迪卡侬救生毯、小米移动电源
特别推荐
Mammut 软壳外套
因为材质很舒适，在艳阳天可以防晒，又具有足够的透气度，如果下小雨也能够防泼水，超级实穿！
【多日行程】
背包：Osprey 48L 登山背包、Fjällräven 小包
头部：Mammut 防水登山帽、Buff 毛帽
上身：Fjällräven 排汗衫、Icebreaker 羊毛底层衣、Mammut 防水冲锋衣外套、Mammut 软壳外套
下身：Fjällräven 登山紧身裤、Odlo 保暖裤、Darn Tough 羊毛袜
鞋履：Zamberlan 登山鞋、Teva 凉鞋
其他：Snow Peak 钛杯、蛋巢睡垫、Befree 滤水器、GoPro 7 Black、迪卡侬水袋、迪卡侬充气枕头、迪卡侬救生毯、Black Dimond 头灯、冲锋裤、Uniqlo 羽绒外套、Optimus 个人锅组、移动电源
特别推荐
Fjällräven 登山紧身裤
因为有多处做耐磨的设计，两侧的口袋可以放手机跟随身物品，超级方便！
Befree 滤水器
因为登山的沿途中如果有水源，就可以随时补充，不用一直背着大量的水在身上。对爱喝水的我来说，是每次上山必备的装备。
C
爬山经历约 3 年，之所以一头栽入爬山，C说一开始是因为喜欢拍照，看到别人去爬山的照片超美，燃起他也想到山上拍照的欲望。爬着爬着，C不再只是因为拍照而走进山里，那种发自内心的喜欢还有登顶后的成就感，让他一有时间就往山里跑，他笑说不爬山会很难受。
【单日行程】
背包：Mystery Ranch 登山包 19L
头部：Fjällräven 渔夫帽、POLICE 太阳眼镜、Buff 保暖脖围
上身：Arc’teryx 防水防风外套、Arc’teryx 软壳外套
下身：Mueller 护膝
其他：CamelBak水袋、SEATOSUMMIT 吸水毛巾、CAMELBAK 水瓶、登山杖、随身小包
特别推荐
Mystery Ranch 19L
真的超轻，一日行程就是要轻巧，而且它可以收纳成一个手掌大小。
Mueller 护膝
它不只好穿戴也相当透气，而且外观好看。
【多日行程】
背包：Gregory 登山包 55L+Gregory 包防水套、EXPED 防水袋冲顶包
头部：The North Face 渔夫帽、鸭舌帽、Black Diamond 头灯、POLICE 太阳眼镜、Buff 保暖脖围
上身：Arc’teryx 防水防风外套、Arc’teryx 化纤维外套、Rab 中层保暖刷毛、美丽诺羊毛底层
下身：Fjällräven 长裤、短裤、Mueller 护膝、Darn Tough 羊毛袜
鞋履：OOFOS 拖鞋
其他：CamelBak 水袋、SEATOSUMMIT 吸水毛巾、CAMELBAK 水瓶、Arc’teryx 保温瓶、登山杖、个人餐具碗、Therm-a-Rest 蛋壳睡垫、MUJI 颈枕、SEATOSUMMIT 充气枕
特别推荐
Arc’teryx 防水防风外套
因为它很轻可以收纳很小、不占背包空间，相较于一般防水外套较为笨重，而且汗水无法排出，使得外套里面非常潮湿，外头下大雨，里头下小雨，但 Goretex 的专利薄膜技术完全改变高性能外套的标准，达到防水、防风又透气！
Camelbak水袋
水袋吸管防寒套防磨，且有效保护吸管不受UV紫外线侵袭，水袋定型条让装满水后不变形，收纳更加容易，并增加使用时的稳定度。
OOFOS 拖鞋
我登山徒步时总会带上 OOFOS 拖鞋，在营地休息的时候或下山就立马换上，舒适好穿的鞋底，有效的帮我减轻脚掌压力。原本包覆在登山靴里的双脚，因过度使用而呈现红肿热烫，也因为换上了 OOFOS 拖鞋，让我的脚掌能获得完全的休息疲劳释放，推荐给多日徒步的人。
D
喜欢登山与旅游，在山上可以看到许多平地无法看见的壮阔风景。
【单日行程】
背包：Arcteryx Brize 25L 轻量登山背包
头部：Fjällräven Hatfield 圆盘帽、LED LENSER MH7 头灯、Buff 魔术头巾
上身：Odlo 排汗衫、Haglöfs Grym Evo 防水外套
下身：Haglofs 短裤、Odlo 排汗长裤
鞋履：Salomon 越野跑鞋
其他：防水袋、Nalgene 耐热水瓶 500ml、相机电池、移动电源、手机充电线
特别推荐
KATADYN Befree 滤水器 1L
走到哪就可以喝到哪，上山或露营都方便的滤水器，平时也可以当作水壶使用。
Garmin Instinct Solar运动智能腕表
有效记录身体运动的状况，并且可以载入离线地图轨迹，也有连动手机智能通知的功能。
Salomon越野跑鞋
上郊山时穿轻量、抓地力佳的野跑鞋，减少体力消耗，可以走得更轻松。
【多日行程】
背包：Osprey Aether 70AG 登山包
头部：Fjällräven Hatfield 圆盘帽、Buff 魔术头巾、CRYSTAL 增艳太阳眼镜
上身：Norrona svalbard wool 羊毛混纺短袖排汗衣、Icebreaker 200 羊毛长袖底层衣、Rab Power Stretch Pro 保暖中层衣、Mont-Bell Ex Light Down 羽绒外套、Haglöfs Grym Evo 风雨外套
下身：Fjällräven Abisko Midsummer Trousers 长裤、Outdoor Research Gore-tex 雪套、Enforma 羊毛厚袜
鞋履：Zamberlan 1006 登山鞋
其他：LUCI 轻量营灯、Hydro Flask 保温瓶、Hilleberg Anaris 双人帐、MSR 4L 水袋、Garmin Instinct Solar 户外运动智能腕表、MORAKNIV 直刀(附打火石)、充气枕头、防水袋 2L/12L、Komperdell C3 Carbon Power Lock 碳纤强力锁定泡棉短握把登山杖、Therm-a-Rest 蛋壳睡垫、Down Power Pro 330睡袋、相机电池、移动电源、手机充电线
特别推荐
Hilleberg Anaris 双人帐
Hilleberg 的非自立帐，1.4 公斤的重量背起来相当的轻松，而且有宽敞的前庭，也能够依据扎营地状况变化性的搭建，而且超级通风，睡起来很舒适。
MORAKNIV 直刀(附打火石)
打火机失效时可以有备用的打火石来点火，MORA 的刀子除了平常可以切菜以外，还可以拿来削柴生火，野营时十分万用！
充气枕头
过夜行程必备，以前用外套叠起来当枕头但很容易睡的不舒服，带了枕头之后有着相当显着的改善，让人觉得相见恨晚的小物。
E
从去年开始登山，还没满一年已经就爬了很多山。
【单日行程】
背包：Mystery Ranch 70L 登山包 (虽是单日行程但还是重装上山进行负重训练)
头部：棒球帽
上身：IceBreaker 美丽羊诺羊毛衣、Mammut 艾格 Gore-Tex 外套
下身：Mammut 软壳裤
鞋履：Hanwag 重型登山鞋、Darn Tough 羊毛袜
其他：迪卡农水袋 2L、klean kanteen 保温瓶、黑冰 G700 睡袋、挪客云尚 3 帐篷 、迪卡侬充气枕头
特别推荐
IceBreaker 美丽羊诺羊毛衣
它的温控效果超好，有时候很冷的时候只需要一件就能保暖，重点是夏凉冬暖，流汗时也能迅速排汗快干。
Darn tough 美丽诺羊毛袜
这真的是山友必备的东西之一，恒温、透气、不痒、不臭都是他的优点。不要再穿棉袜了，高山上纵走流汗不仅袜子会全湿又很臭！
【多日行程】
背包：Mystery Ranch 70L 登山包
头部：棒球帽
上身：IceBreaker 美丽羊诺羊毛衣、Mammut 艾格 Gore-Tex 外套
下身：Mammut 软壳裤
鞋履：Hanwag 重型登山鞋、Darn Tough 羊毛袜
其他：迪卡侬水袋 2L、klean kanteen 保温瓶、黑冰 G700 睡袋、云尚 3 帐篷 、迪卡侬充气枕头
特别推荐
Mammut 艾格 Gore-Tex 外套
在山上失温是一件很严重的事情，它不仅防风还很保暖，有时候里面只需要穿一件薄长袖加上这件外套，就能顺利行走在陵线上。它不仅防风还有 Gore-tex 防水三层、透气，能将雨水隔绝在外，将内里流汗的水气排除达到内干外湿的效果，同时能减少携带雨衣的空间跟重量，相信淋过一次雨你就会知道干有多舒服。套一句广告台词：如果你终究都要开好车，那为什么不一开始就开？
以上就是 5 位户外爱好者的装备清单，没有最好的装备，只有最适合自己的装备，也并非都要砸大钱买知名品牌的产品才是王道，实际到户外店走一走，试穿试用看看，才知道自己适合什么，重要的是不要太贪心，先从小山爬起，更能知道未来要准备什么装备！
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