适用于户外徒步登山的低帮登山鞋中，除了有采用 GORE-TEX、Vibram 等材质的高机能商品，一些户外品牌牌亦有不少造型好看而适合日常穿着的鞋款。但若不清楚这些鞋型的差异及功能，恐怕难以选出适合自己的款式。
因此，这次将会和大家介绍低帮登山鞋的选购要点，并以排行榜的形式推荐几款款人气商品。其中 MERRELL、Salomon、The North Face等品牌都会陆续登场；文末也有登山鞋的清洗保养秘诀供参考，希望本文丰富的内容能帮助各位为下一次的登山带来更多乐趣。
低帮登山鞋的选购要点
首先，将从挑选时不容忽视的重点开始说明。
根据登山的难度来挑选
登山徒步鞋大致可分为以下三种类型，敬请根据各类型的特色来挑选出适合自己的款式。
登山鞋：适用地形恶劣的山
为了因应凹凸不平的岩石地形，登山鞋的整体，尤其是鞋头及鞋底的部分会比一般的鞋子更坚硬。因此比起简单的徒步，更适用于两天一夜等中级程度的登山。只是登山鞋的重量较重，用于初阶登山则有可能比穿着一般的球鞋还要疲惫。若想爬的山已有规划完善的道路，建议往下看下一点的徒步鞋款。
徒步鞋：轻巧又柔软，适合平稳好走轻徒步
短帮登山鞋又被称为徒步鞋，相对于登山鞋的坚硬及沉甸甸的重量，徒步鞋则较为轻便及柔软。但也因此防护力较低，若于蛮荒的中高级山路穿着恐怕会伤到双足。预计走原始山路的话，建议务必挑选鞋底坚硬的款式以保护足部。
登山跑鞋：越野跑的最佳选择
若想简单地爬山，也可将登山跑鞋列入考虑。由于是为越野跑打造的鞋款，它比徒步鞋更重视轻量和支撑避震性能，可以确实保护双脚不易受伤。
大0.5号并有一定宽度的尺寸，较不易疲惫
挑选登山徒步鞋时，务必穿着厚实的登山专用袜试穿。若穿上鞋子后仍有能放入一根手指的空间，便是恰到好处的尺寸。而无法试穿时，选择比平时大0.5cm的大小就能大略抓到适合的尺寸。另外，如果有预计要走凹凸不平的山路，鞋子的宽度也是不容忽视的重点。除了特别高的山脉是特例之外，通常有保留一定的宽度双脚就不易感到疲劳。
选购 GORE-TEX 等防水素材，应对雨天及闷热
进入山区难免会有突来的阵雨，因此尽可能选购 GORE-TEX 或品牌特制有防水机能的商品为佳。尤其价格过于低廉的产品不只品质没有保障，通常也不好穿；反之 GORE-TEX 等高机能材质虽不便宜，但它确保了防水和透气的功能，可说是有着相对应的价值。换句话说，比起价位，更应以穿着舒适为优先考量。
选择符合脚型的品牌设计
由于一般的制鞋厂商会以各家制造的脚型为模板来设计商品，若该商家的版型不适合自己，那么也无需再费力寻找同一品牌的商品了。因此，购买前应尽可能到店裡试穿并确认鞋型是否合脚，才能快速找到真正实穿的款式。
认识了基本鞋款以及选购要点，下面将和各位介绍几款人气商品，一起来看看有哪些知名品牌以及出色的登山鞋吧！
低帮防水牛皮机能休闲鞋
城市户外皆适用，旅行必备的轻量耐磨
人气户外运动鞋品牌 TEVA 除了凉鞋，徒步鞋也有十分完善的机能。这款使用了厂牌独家的防水技术，可应付突如其来的阵雨。同时也使用了轻量又兼顾避震性能的鞋底，穿起来轻盈又好走。暗红色的鞋身搭配米灰色的鞋底，比较不怕弄脏之外，婉约美丽的色调更是一大魅力。
另一方面，其鞋底则有更深的刻纹可加强防滑效果，也比一般运动鞋来得耐磨。只是其支撑力和防滑力较适合散步、山间露营等短时间行走的户外活动，若要穿去爬强度稍高的山陵可能会稍嫌不足。
・种类: 徒步鞋
・尺寸: 23.5～26cm
・防水: 防水牛皮、内里T.I.D.E. Seal防水薄膜
・鞋宽: -
轻便防水，入门登山随时出发
来自美国的 The North Face 可说是高机能以及潮流的代表。旗下这款建行鞋的鞋面有着最高规格的防水透气薄膜，再加上透气的网布，运动流汗也不怕闷热。而鞋带则为拉环设计，既增加了稳定度也省去繁琐的打结、拆结过程，让穿脱更加迅速。
另外，TPU鞋头可以抵挡冲击并保护脚尖；鞋身为低调的灰底并用鲜明的蓝色点缀，果然在机能之外也不失现代感。鞋底部分算是有一定支撑力且柔软，防滑效果虽无特别出色，但应付日常徒步、步道完善的小山等已十分够用。
・种类: 徒步鞋
・尺寸: 25～29cm
・防水: GORE-TEX
・鞋宽: -
止滑鞋底配合弹力泡棉，踏出轻盈步伐
有在跑步的人应该对来自瑞士的 On 不陌生，偏欧系的简约设计中带有一点时髦感，可驾驭各种风格的服饰。关于机能方面，其表面采用透气网布，不易脏、容易清洁而且快干。鞋带亦有快速调节设计，在运动中也能随时调整，与双足维持最佳贴合度。
凹凸不平的鞋底则增加了摩擦力以及对地形的适应性，且比起坚硬的登山鞋，其更富有弹性且柔软，很适合难度较低的山。为避免穿着时机会受到天气的限制，不妨顺便加购一瓶防水喷雾吧。
・种类: 登山跑鞋
・尺寸: 24.5～30cm
・防水: -
・鞋宽: -
日常穿着也能时尚搭配
KEEN 不论是凉鞋、还是登山徒步鞋，在山友之间都有着广大的知名度，旗下鞋款不只有完善的保护效果也兼具了美感。例如这双低帮徒步鞋，在讲究品质及时尚的日本更是大受欢迎。不但麂皮表面质感相当好，鞋子前端亦有加强防护，穿起来可感觉到厚实的包覆感。同时，它也藉由鲜豔鞋带的撞色，为鞋子增添几分活泼的感觉。
虽然没有防水机能，但其漂亮的外型在都市中穿着也依然相当得体。如果想要搭配日常穿搭，这双鞋款将会是不二之选。
・种类: 徒步鞋
・尺寸: 23～31cm
・防水: -
・鞋宽: -
一秒穿上，提供舒适的防震支撑
美国知名登山鞋大厂 MERRELL 的众多鞋款中，这双可说是十分畅销的经典款。首先，如袜套般鞋舌及鞋身相连的特性让穿脱毫不费力，也能避免砂石跑进鞋内。其次，内有 EVA鞋垫并搭配 Air Cushion内嵌式避震垫片以及 EVA中底，给予十足的支撑性，长时间行走也不易感到疲惫。
加上耐磨且抓地力强的鞋底，让户外运动更加轻松且安全。更别说它整体简单的造型及配色，可自然融入日常穿着。
・种类: 徒步鞋
・尺寸: 25～30cm
・防水: -
・鞋宽: -
简约外型仍可扎实保护双脚
运动后大量流汗让人不禁担心异味残留在鞋内，在此推荐这款附有 FRESH抗菌防臭功能的登山鞋，除了抗臭，鞋子内部也使用透气的网布，并以大面积网布打造鞋身，对于易出脚汗的人而言可说是一大救星。并且其没有遗漏防水的机能，一次满足消费者的两大心愿。
此外，它的风箱式鞋舌可有效防止碎石沙子入侵，鞋底更有深达5mm的刻纹，再加上 GRIP耐磨抓地系统，帮助使用者应付崎岖难走的山路。而那圆润的外型和百搭的配色，相信任何人都能自在地穿上它迈开步伐。
・种类: 登山鞋
・尺寸: 23～26cm
・防水: GORE-TEX
・鞋宽: -
越野、爬山、攀岩皆适用的全能鞋款
这双登山鞋有着优良的贴合度，特殊设计的鞋带让鞋子可以更贴合脚型，再加上 Vibram黄金大底制成宛如章鱼吸盘的纹路，在面对平滑的巨大岩石时可以更加省力地爬越。另外，鞋底使用了 STB避震系统，并加强鞋头的缓冲功能，鞋底则是 LA SPORTIVA 独家研发，可以清洗而且吸湿排汗，标榜长期使用也不易变形。
简而言之，本款囊括了攀岩与越野讲究的高贴合度和灵活度，并有着登山鞋耐用、高防护的特性，十分推荐给喜欢挑战各种事物的进阶户外玩家。
・种类: 登山鞋
・尺寸: 27～29.5cm
・防水: GORE-TEX
・鞋宽: -
贴合度超高的舒适机能型伙伴
法国品牌 Salomon 以完好的包覆性闻名，这双便是其主打鞋款之一。首先鞋带连接到鞋身带来稳定性，鞋舌也有内衬与鞋身相连，双重设计完美固定双脚；并以宽楦头版型，为宽脚版的消费者带来好消息。加上 Advanced Chassis中底科技与平稳安定的鞋垫，让每一步都能稳稳落地。
脚掌部分则有立体支撑的设计，脚尖也不会因为压迫感而不适。再配上用两种橡胶制成的高抓地力鞋底，为下坡或是崎岖地形给予高度的支持，亦适用于难度较高或是一、两天的长时间负重行走。有一些登山经验的山友们，不妨将这双鞋款也列入未来的登山计划。
・种类: 登山鞋
・尺寸: 23.5～28cm
・防水: GORE-TEX
・鞋宽: -
爱护登山鞋的清洁方法
不同于一般鞋款的保养方式，清洁短帮登山徒步鞋很重要的一点是，不应使用坚硬的刷子刷洗，而是用柔软的海绵细心地擦去脏污，比起洗鞋更像是把脏污抚去、擦拭掉的概念。而内里和鞋带若非常脏则可用中性的清洁剂清洗；卡在鞋底的石头也要确实清除。
同时应尽量避免将登山鞋浸泡于水中，而脏污处理干淨后也务必确实风干。另外，即便是采用了 GORE-TEX 等高机能材质制成的登山鞋，一旦经清洗后防水、防泼水的性能也会变差，因此不只是首次穿着前需喷上防水喷雾，洗完风干后也需再补喷以保持其机能。只要细心地清洁呵护，喜欢的登山徒步鞋就能穿得更长久。
总结
看完以上推荐鞋款，不知是否有令各位心动的款式呢？低帮登山徒步鞋不仅适合户外运动，随时都能轻松穿着的轻入门款平时穿出门也相当时尚。不妨根据使用目的，找一双最能陪自己长久使用的低帮登山徒步鞋！
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