随着对户外活动的投入程度日益增加，渐渐地，您将会发现在户外过夜的必要性。除了从事多天数的远途徒步登山活动之外，其他像是山林风景摄影、野生动物观察、观赏天文星象，也都有必要在户外过夜，原因无他，因为一天之中最美丽的光影画面，以及野生动物出没的时间，都是在晨昏之际，唯有就地扎营过夜，才有机会一睹大自然最美妙却又瞬间即逝的那一刻！这也是为何驴友都有一套户外露营装备。
说到在户外的过夜装备，最关键且购入门槛最高的莫过于睡袋，因为炊具和餐具容易取得，产品彼此的替代性高；若没有帐篷，至少还可以找人混帐，唯独登山者必须要自备且不可或缺的过夜装备就是睡袋。
户外露营提供更多户外活动的乐趣。
认识羽绒
睡袋的保暖原理就如同穿衣服一样，是靠着睡袋锁住身体散发的热气，使睡袋内部的空气被体温加热后而没有流失，让身体与外界产了一绝缘保温层，于是在睡袋内的身体才会感觉到暖和。
制作睡袋的天然羽绒主要有鹅绒和鸭绒两类，鹅绒拥有比鸭绒较细长又柔软的纤维，因此鹅绒的蓬松度更好，保暖效果自然也较鸭绒佳。鹅绒受欢迎的另一个原因是本身较不会像鸭绒一样，有着一股「骚味」，鸭绒的「骚味」来源是因为鸭羽含油脂量较高，若鸭绒在原料厂端没有处理干净，或者是鸭绒受潮、清洁程度不佳时，这股骚味就容易散发出来。为了要驱除这股骚味，鸭绒处理自然比鹅绒处理麻烦。
不过并非所有的鸭绒就一定比鹅绒产品差，优质的鸭绒产品还是有的，例如冰岛雁鸭 (Eider Duck) 的羽绒就是相当顶级的产品，其羽绒制成的羽绒服甚至被视为奢侈品呢！
洁白的鹅绒是上乘的羽绒睡袋及衣物的填充物。
认识羽绒规格的意义
提到羽绒制品，就不得不知道「Fill Power」这个名词，「Fill Power」是用来表示一盎司(28.35克)重的羽绒，能够膨胀几立方英寸体积，例如700FP即表示一盎司重的羽绒可膨胀700立方英寸。膨胀系数越高，代表羽绒纤维膨胀后能够建构的绝缘缝隙越多、越大，保暖性当然也就越好。当今稍具有水准的户外用羽绒产品多是使用600FP以上的填充羽绒，部分极强调功能性，适用于寒带地区或零度以下低温环境的羽绒产品，甚至是采用800FP以上的羽绒。
选购羽绒制品除了必须要知道「Fill Power」的意义之外，还必须留意羽绒(Down)和羽梗 (Feather)的比例。例如标示：90% Down、10% Feather，表示羽绒内含有绒毛成份为90%，羽毛的成分为10%。由于羽绒制品的保暖效果来自于蓬松的羽绒锁住热空气，羽毛上的羽梗(Stem)空有重量却不具有保暖功能，因此羽绒成份越高，保暖效果越好，属于上乘的羽绒制品。
羽绒的蓬松度，是锁着热空气达到保暖效果的关键。
睡袋的保暖性来自于填充羽绒的蓬松度，一旦填充羽绒失去了蓬松度，睡袋的保暖性将会大打折扣，因此，有关睡袋的保养与清洁问题，全部都是围绕着「如何维持填充羽绒的蓬松性」这项核心。
以下将介绍羽绒睡袋的保养方式。
睡袋收纳方式
为了维持睡袋中羽绒的蓬松度，平常不使用睡袋时，最好能尽量将睡袋摊开或吊挂存放，而不是将睡袋塞在压缩袋中，因为长时间压缩睡袋，会破坏睡袋内羽绒的蓬松度，等到真正要使用睡袋时，羽绒纤维已失去弹性而无法完全蓬松开来，睡袋的保暖度当然也就大打折扣了。若家里的起居空间有限，无法允许长时间摊放睡袋，或着衣橱也没有够大的空间吊挂睡袋，那么建议将睡袋收入附赠的收纳中，是一个较为理想的收纳方式，此外，使用收纳袋还可以保护睡袋避免长时间静置而沾染灰尘，这也是使用收纳袋保存睡袋的另一个目的。
睡袋底部有两个套环，是用来吊挂睡袋用的。
左：将睡袋完全摊开存放，最能保持内部羽绒的蓬松度，但除了占空间，也要注意灰尘问题。
右：将睡袋放入收纳袋是较为理想的收纳方式。
只有携带睡袋时，才以压缩袋作为打包睡袋的工具。
睡袋清洁方式
睡袋到底能不能清洗？相信这是许多使用者心中的第一个问题。虽然睡袋若真的有必要清洁，还是可以水洗，但是请记得，这是必要时才这么做，因为一旦当羽绒潮湿又干燥之后，再也不会比原来未经水洗的羽绒蓬松，因此每经历一次水洗，羽绒纤维的蓬松度都会较原本下降些，等于是损耗羽绒的保暖性，所以非但是必要情况，否则不鼓励频繁水洗羽绒睡袋。清洁羽绒睡袋(注)建议以下方式进行：
1. 若脏污面积不大，污渍不深，建议以沾水湿布擦拭清洁即可。
2. 尽量以手洗代替机洗，若必须要用机洗，建议将睡袋装入大型洗涤袋中，保护睡袋表布不会在清洗过程被割破，或是扯断表布上的缝线，并将洗涤水流设定在「弱」或是「柔洗」程式。
3. 不要使用浓缩式洗衣精和柔软精，以免破坏羽绒的蓬松性。若真要使用清洁剂去污清洗，请使用中性的肥皂水或洗衣粉即可。
4. 清洗后，勿将睡袋用脱水机脱水，避免破坏睡袋内部羽绒的分布均匀性。建议用手将睡袋内的水份拧干，并且平整展开，放在通风的阴凉处自然风干。
5. 睡袋干燥后，轻拍睡袋，让里面的羽绒纤维再度恢复蓬松度。
注：羽绒衣物清洁方式同理。
设计良好的睡袋，都会详注产品规格和清洁方式，使用者应仔细阅读。
维持睡袋清洁才是根本之道
前一段说明了睡袋的清洁方式，但是若要睡袋能够长久使用，降低须要清洁的次数，那么最根本的方法就是「维持睡袋的清洁」！
人体即便在睡眠状态一样会排汗，湿热的汗气和皮肤分泌的油脂就有可能会弄脏睡袋，为了降低睡袋表布被汗水和油渍弄脏，建议搭配睡袋内套使用，毕竟清洁睡袋内套绝对比清洗睡袋容易。使用睡袋内套的好处不只有保护睡袋不被弄脏，有些抓绒款的睡袋内套触感柔软，宛如盖上一层薄毯，可以增加睡袋内的保暖效果，提升睡眠舒适度。
每次在户外使用完睡袋后，不用急着将睡袋打包到压缩袋中，建议可利用早晨用餐的时候，将睡袋和睡垫拿到太阳底下曝晒，让其干燥并接受紫外线杀菌，可有效避免睡袋因沾染潮湿的汗气而生菌发臭。待早餐用毕，睡袋也曝晒的差不多了，这时再将睡袋打包到压缩袋，然后拔营上路也不迟。
使用睡袋内套可避免弄脏睡袋，减少睡袋清洗的机会。
拔营前，利用早餐空档晒睡袋，可避免睡袋因沾染湿气而发霉生臭。
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