为了安全起见，户外不论是登山还是徒步最好是结伴而行，如果能和好伙伴们一起，户外活动将更加有趣。
头一次带朋友上山，当然希望能够让他从此开始享受户外的乐趣，于是行前的准备与评估便相当重要，来看看可以做些什么吧！
行前准备
讨论双方预期
你们的任务是抵达最终目的地还是只是随兴漫步？有什么想要停留或经过的景点吗？（像是湖泊、步道、吊桥、或周边有好吃的）可以问问朋友的喜好，来决定要带他进行什么样的体验。
讨论要去哪一条线路
可以挑选几个适合朋友的线路，跟他说明每条线路的特色，并提供他一些线路的相关纪录及照片参考，让他可以更知道自己想去哪一条线路，并在出发前可以能对该线路有所了解，说不定他会更有兴趣！可以参考路线资料库。
协助他收拾装备
告诉朋友这次登山所需要的准备，可以先给他一个装备检查表，如果能够提供他一些装备或是可以帮他背一些东西及装备的话，就是非常贴心的好朋友。（如果只是短短的踏青活动，一个背包就能装下两人所需的物品了。）
而装备的提醒，要讲得清楚明确，以免他穿拖鞋上山、或穿了登山鞋去溪边玩水。在出发前，再和朋友做一次确认重要事项都有准备到（像是足够的水、衣物）。
对了，要记得提醒朋友不要穿新鞋上山，就算只是短途也一样，至少穿已经穿着一阵子的鞋子上路，才不会遇上不合脚的问题，减低长水泡的风险。
说明潜在危险
不是要把朋友吓跑，但是要告诉他在路上遇到危险的时候可以怎么办，像是遇到毒蛇、马蜂等。若是要走的线路是属于比较湿滑的，记得也要提醒他。如果你们要去的是陡坡、岩石地形，记得跟他说当有碎石落出时，要大喊：有石头！并且一直喊到碎石停止移动或是不会有危害到其他人的可能。这样一来，他就知道别人大喊的时候要小心了。
多准备一些水及补给
户外新手在刚开始爬山时，很容易感到口渴及肚子饿，这时身为好朋友的我们应该替他们多准备一些水及补给，在他们最累的时候，拿出他们最需要的东西，你的朋友保证很开心，并觉得你很贴心！
下山后一起去吃顿好的
户外活动结束候，一定又饿又累，安排下山后与新手朋友一起去吃顿好的。更重要的，也要知道新手朋友是不是有不喜欢吃的东西，千万不要刚好挑到一个新手朋友不爱或不吃的食物。
选择路线
从短的开始
如果在外头的时间比心里预期的还久，可能会破坏了出游的兴致，所以保险起见，刚开始先选择较短较轻松的路线。也可以评估朋友的体力来决定路程，建议从约三至五公里的距离开始尝试，如果体力不是很好的朋友，走到能力所及的距离就好，不要超过负荷；而如果体能状况很好的朋友，想要长途跋涉上山下海，就尽量走吧！
选择熟悉路线
避免不确定路的尴尬状况发生，像是在找寻登山口时迷路，或是低估了所需要的时间，或是碰上岔路不知道该怎么走。选择自己够熟悉的路线当个识途老马吧。
选择朋友有兴趣的路线
要是朋友喜欢有点刺激的路线，就可以选择有点难度的，让新手朋友的第一次登山就觉得有趣，这样他才会加入驴友的行列！
最后的小提醒：如果想要让朋友爱上这次的户外之旅，结束之后带他去吃顿大餐作为犒赏！把肚子填满的饱足感足以让人快乐，如果登山过程一切很美好，丰盛的食物更可以强化今天出来登山的心情，为此次户外之行留下好印象。
以后爬山别再说找不到人了，参考以上内容，快把自己的好朋友变成一名合格的驴友吧！
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