第一：眼睛永远比胃大
虽然没有追求在山上吃得跟山下好，但还是过分的准备太多的食物份量。在山上因为疲惫与气压的关系，通常胃口会大减，吃太饱也让身体有更多的负担。食物的部分建议选择方便食用与有湿润感的食物。
第二：有一种冷叫做你以为自己很怕冷
不论怎么准备，我们总是以为多带两件保暖外套就能暖呼呼，但在三千米以上的高山，有没有一件干爽的底层衣、一件薄但是防风的行进间外套，远比你另外多带一件850F羽绒外套还要重要。气温体感零下但是在卖力地爬升时，那件多带的羽绒衣却湿漉漉的贴在身上，一点意义也没有！
第三：要帅就要能背
想要每天穿得不一样、长裤短裤造型千变万化、登顶时喝红酒、回营地有汽水、休息时有热汤喝，这些都没问题，想要帅就自己背！
除了装备轻量化，更重要的是能够清楚想要与需要。
第四：爬山从来不是靠意志力
很多人都说爬山要靠意志力，我非常不同意，的确你需要有10%的意志力，但最多的是你需要90%的体力！山下不练习，在山上你告诉你大脑你很坚强很坚强很坚强到底有什么用啊。
第五：山上没有性别优势
女生不能背、男生有方向感？山上没有人可以逞英雄装公主，没有是男生就应该知道所有地形方位加上负责认路、女生就能在包里多装了一瓶乳液和帽子然后哀哀叫说背不动。每一个人都应该先为自己负责任，不能过份依赖伙伴的知识与能力，毕竟山是自己用脚走来的。
第六：我路不熟但是朋友有研究
有几座山？它隶属什么山脉？你爬的山有几个登山口？会陆续经过什么显著的地点？爬升多少？几公里处有水源？什么！不要说是你朋友了解你都不知道，我们不是只是负责来签到打卡的噢。
第七：不是名山也很美
沿途经过不知道的无名山头，各自有各自的美好，我从来不会因为不是名山而故意忽略，小绕一段就有一片美丽的风景。
第八：撤退的勇气
因为户外天气的变化太多，有时会遇上恶劣天气，那么不能看到登顶大景便折返下山，留给自己一个遗憾、下次再来！干干脆脆的转身下山。
晒了一地的户外装备，躲过凄风苦雨、换得一整个下午惬意的阳光浴。
第九：只跟自己比
没有要比谁更快、比谁更早抵达登山口。在山里很公平，只要跟自己比就好，遇到驴友客客气气开开心心、分享食物彼此打气，我从来不说某某山很近啊、你怎么不去那里。
有人选择恶劣天气还是坚持执念登顶、有人选择下次再来；有人选择商业团保守的吸取经验、有人选择自主队换取更多的弹性。不论什么样的选择都是选择，没有好坏对错。
第十：尊重别人、对得起自己
这次有些人肺活量很好，上了3000米还能烟一根接着一根抽，这当然没有关系，只要远离人群、不要把烟灰自以为帅气的弹落在不该弹的地方就可以。我们总是过分的糟蹋大自然的恩赐、奢侈又浪费，擦拭过的卫生纸就随意扔在一旁、没有喝完的方便面汤倒在草丛。山教会我不要过分责难别人，但是要严格要求自己。
贴近山最简单的方式，就是走进它，然后深深爱着它。
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